- 更年期的女人也可以漂亮
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现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调，了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题，的确值得大家多一分关心。
妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化，45岁以上往往就有雌激素分泌减少，月经失调之迹象出现，虽说更年期是人生的一种自然过程，但是停经更以后雌激素
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- 更年期症状表现在口腔
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潮热、心悸、易怒……人们很熟悉这些妇女更年期的典型症状，殊不知，妇女更年期症状还可以表现在口腔。口腔科医生近年注意到，一些50岁左右的女病人频频来求医，她们自诉舌头或口腔其他部位出现灼痛、麻木等感觉，但是医生检查时又没发现什么问题。专家指出，这其实都是一种叫灼口综合征的病的表现，患者以
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- 更年期女性必知的事情
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更年期虽然是妇女50岁前后才在临床上明显表现的一个过渡时期，但一些有关的潜在改变，或者说脏器的储备力、适应力和实质细胞数量和质的改变却在中年时期就已开始。最明显的例子是骨质的变化。更年期症状是身体各种因素的相互影响的外在表现。若能从早年开始就防止身体内各脏器的疾病和功能失调，则有可能减
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- 更年期女性易患牙病
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女性从36岁之后，骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后，尤其是绝经后前5年，骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松，骨组织萎缩。
牙齿是生长在上下颌骨中的，牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后，随着骨骼中
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- 更年期女性要“挑食”
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四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少，加速骨质的流失，内脏机能也会逐渐衰竭，长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均衡，都可能加重更年期症状，因此除寻求专业医师治疗外，均衡饮食和运动也是保健方法之一。
步入更年期的女性，应减少吃脂肪、胆固醇高的食物，而多吃一些瓜果蔬菜，因为其实很多
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- 更年期女性应正确补钙
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骨质疏松症是妇女进入中老年后常见的一种病症，其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。这是一个从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程。为此，每个妇女都应掌握补钙的原则。
(1)早补。妇女体内的钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收入”了，因此，一般从此时开始就应该补钙。而对骨
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- 更年期提前缠上高知女性
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上海医学专家研究表明，现代知识女性大量参与社会激烈竞争，以致更年期症状普遍提前，35岁左右绝经的现象比比皆是。而体力劳动的女性绝经期有延后迹象。
据国际妇婴保健院更年期专家杨秀兰主任医师介绍，在临床上，她遇到一位26岁的年轻女孩，虽然还是青春年华，肌体却开始衰老，并且已绝经。
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- 更年期如何“退”潮热
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四五十岁的中年妇女在绝经期有潮热症状。
从医学角度来说，潮热还是一个迷，医生们至今还弄不懂体温调节系统哪部分出了故障，以至一个妇女会突然间(在没有任何预兆的情况下)感到自己的皮肤像着了火一样地烫。这种感觉出现时，如果她身处公共场所，她会认为人们的目光都注视着自己那烧得通红的脸
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- 更年期来了，怎么办
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自己有没有办法控制不出现精神、神经症状，不让自己“闹”？
多出去活动，别老坐在那儿想“烦心事”。有的人进入更年期以后来看病，说：“我特别闹，不想上班，您给我开些假吧。”其实，一个人在家钻牛角尖儿，更容易想不开。我经常跟病人说：“退休了，下岗了，别老呆在家里，不为挣钱，也要出去
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- 跟踪soho7天全记录
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（来源：《世界商业评论》 □□第一天
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- 跟女性朋友谈谈便秘
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根据临床经验，女性朋友十个里面至少有八个有便秘的困扰。在这里要谈谈“便秘”，让女性朋友了解为什么会常常发生便秘，以及要如何改善便秘。
首先我们来了解便秘的定义：
1.三天或三天以上才有一次排便。
2.大便质地很硬，常伴随肛裂或痔疮出血。
而便秘的
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- 隔代师生恋终以各自婚嫁收场
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性别：男
职业：个体户
年龄：42岁
采写：张扬
(他是我多年前的朋友，今年6月，他回了一趟老家。那天，他请我喝酒，喝着喝着，竟孩子一样地哭了。后来，他给我讲了自己的这段经历。他说最近老梦到婷，也不知道婷活得怎么样。他还说是自己害了婷。他请我写一写，如果能见报，或许婷能看到的。)
当班主任时我爱上学生
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- 刚毕业的大学生直接soho了
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年末又到了大学生毕业分配找工作的时候了,往年此时，学校中满是穿着价格不菲的职业装，一个一个见面会招聘会试的大学生。今年却出现了一批闲人，他们根本不把找工作当一回事，大胆地要做soho北京某高校去年的北京毕业生现在竟有60%的待业者。是什么原因使得这些具有高等学历、很有竞争实力的年轻人纷纷自愿做起了家中办公者？记者就这一问题走访了几个具有本科学历、颇有代表性的年轻soho一族。
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- 格伦.弗雷施曼：一个自称为“主动型专家”的人
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自由职业者的忧虑 目前，弗雷施曼仍在公司外干活。他说：“在我的职业生涯中，至今已获得了不计其数的成功。”然而，他还是不十分清楚自己的事业究竟是什麽，或者说他将来想要干什麽。 “并非只有我一个人在这样做，”他说，“许多同行和朋友与我的情况相同。我们做自己想做的
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- 赶快升级!Windows Media Player 9发现漏洞
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丹麦Secunia等于当地时间12月20日公开了在MicrosoftWindowsMediaPlayer9中发现的安全漏洞（英文），如果使用Internet Explorer（IE）访问做过手脚的Web网页，个人电脑里的信息就会被窃取，或是被运行任意脚本。10月19日公开的Windows Media Player 10（日文）已经修复了这一漏洞，另外将个人
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- 革命与反革命及其它
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革命与反革命及其它|SOHO族
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- 感觉远端之爱太虚拟(图)
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她觉得似乎做“远距爱人”还开心些，两人实际面对面接触，才发现根本不能相处，她首先就不能接受他对工作的投入...
一直期盼见面的日子来到……没有想到，相见真如不见。
他把她从机场接回来之后，两人到他住家附近吃了个便餐──真的只是便餐！她瞥到帐单，两个人花了不到十美元；当然，她来矽谷，就只为他，别的她都不在意，吃什么，有什么要紧？那时
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- 感觉象在飞
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一
站在二十七米高的东风立交桥上俯瞰人类的拥挤与躁动时，我的新空荡而充满绝望，但我咬紧牙关，用我那可怜的自尊和不太顽强的意志保持住我理性的镇定。
在这高的让人绝望与充满快感的高桥上，我对自己说：哥们，站直了，别趴下！ 二
这是一支忧伤而古老的曲子。这支曲子只适合在秋天的淡淡黄昏下弹唱，而每天的这个时候都是我的手指与琴弦们接吻的
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- 葛剑雄：要是世界上只有中文
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- 感动：世间没有卑微的爱情
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他和她，算是世间卑微的男女——收入不高，工作不轻松，朝九晚五的上班下班；一个人的薪水供着房子10年的按揭，别一个人的薪水管吃管喝刚刚够。他们下班通常是一起去菜场买菜，回家做简单的饭菜吃；然后看电视，他总让她选台，有时她看得直乐，他却在一旁睡着了，她就笑他，让他挑一个喜欢的节目看，他说随她；他们很长时间才会去吃一次浪漫的西餐或去喝一次奢侈的咖啡，她点什么
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- 感悟：爱情如水 宽容如杯
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当爱情沉淀的时候，你可以轻轻地摇一摇杯子。
相信，我们永远都不会后悔，选择了彼此作为自己生命中最真诚的爱人……
相信，我们谁都不会忘记，我们邂逅时的美丽，约会时的浪漫，拥抱时的甜蜜……
可是，生活再精彩，总有归于平淡的一天；爱情再热烈，也有渐渐失去色彩的时候。没有了味道，是爱情开始褪色了吗？不是，是爱情沉淀了。
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- 感情可不可以选择不受伤
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8月底，他结束了那份条件悬殊的爱情，从没有任何一段感情能将他伤的如此痛彻，虽然不过是200多天的相处。那段时间里，他说他投入了他的所有，心中只有她，所有的和别的朋友间的约会都让他不安，只因为她不在身边。他别着自尊开始看女孩的家人用眼泪用呵斥进行反对，他说从几个月前就知道不可能了，吵过闹过，到8月底他们分手了。他又开始走进朋友的聚会，开始接触到我。
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- 感情到手就可以不在乎吗
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-讲述：米兰(化名)
-性别：女
-年龄：20岁
杨树(化名)曾经对米兰(化名)说，现在有一个杯子和一块石头，就看杯子愿不愿意把石头装进去了。可当米兰小心翼翼地把石头放进了杯子，没想到，放是放进去了，最后石头却把杯子砸得粉碎。
米兰一坐下来就说了这么一段，在我听来，跟参禅一样。
我的嗓音条件比较好，初中
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- 该如何对待男人们的放纵
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男人天生有放纵的冲动，特别是那些自认为被压抑的男人，一旦有放纵的机会，他们就会离谱放纵。有位女读者说：她丈夫原来很本分，后来变得很糟糕，经常在外乱搞女人，还从不戴安全套。她已被他传染了好几次性病，目前不戴安全套就绝对不跟他做爱。她说可以理解和容忍他的花心，只要求他在外戴套，但他就是做不到。
很多男人在快节奏压力中已丧失了爱的能力，不过营养过剩
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- 服避孕药宜吃高钙食品
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女性服用避孕药可导致骨密度降低，使她们罹患骨质疏松症的风险增大。美国一项研究表明，这些女性若在日常饮食中多吃含钙丰富的奶制品，就能对此加以预防。
来自印第安纳州珀杜大学的研究人员在新一期的美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》上报告说，他们对57名服用避孕药和76名不服避孕药的年
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- 纷扰都市里的问题少妇
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问题少妇比问题少女更恶搞，前者是寂寞难耐，后者是是非不分。问题少妇Rainy也算美女一名，面皮粉嫩唇红齿白，身材适中、曲线毕现，但不知为何她总是赌场(生意场)得意(代理一个品牌做到风生水起)，情场失意(十几段感情均以失败告终)。
生命中一次次无情的幻变，幻变无情地一次次发生，原来一切都会幻变，心碎一次堕落一次，她用玩世不恭回避生活那把刀刃。之
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- 房子没了我该拿孩子做赌注吗？
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口述Arien
女25岁服装设计助理
我是个在感情上受过些伤害的女孩，先后谈了几场恋爱，自认为每次都百分百地投入，但到头来，却又总被人以莫名其妙的理由给辜负了。当我认识恭平的时候，正值又一次失恋后的低谷期，身边的朋友都说我变得像只刺猬，见谁惹谁；而这个恭平偏像是不怕被“刺”的样子，不厌其烦地陪伴左右。
恭平其实是个其貌不
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- 房贷利率提高有利强化风险意识
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对房地产过热的关注，可以说在中央部委中，央行是最为用力的，只要看看早几个季度推出央行货币政策报告，每一次都房地产发展状况作最详细的描述，也多对房地产信贷风险作出预警表示。这不，央行又开始采取行动。央行3月16日下调了商业银行对住房贷款的优惠利率，并要求上调个人房贷首付比例。ad_dst = 0; document.write("");ad_dst =
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- 方法对，胸部美形加倍！
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胸部是女人表现性感、增添魅力的焦点。当然我们并不标榜胸大便是美，因为只要坚挺有型，小胸美女也绝对美丽。不过对于想要美上加美的女人，只要方法正确不偏激，也绝对支持。以下是我们建议的美胸策略，请参考：
1.六大类均衡的饮食习惯，可以提供身体发育所需营养素。
2.想要胸部
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- 饭后不可马上刷牙
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爱护牙齿的人,每天早可马上晚两次刷牙已成习惯,有些人还饭后马上刷牙。可是德国的牙医告诉人们,饭后马上刷牙不利牙齿健康。研究认为,人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应,将钙、磷分离出来,这时牙齿会变得软而无脆。
如果此时刷牙,会把部分釉质划掉
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