- 走出痛苦的五个阶段
- 世间的痛苦莫过于生离死别，失去亲人的痛苦会渗透在生活的方方面面，让你饱受折磨，沉浸在其中不能自拔，这种痛苦甚至会改变你和你的生活。尽管我们每个人对待痛苦的方式都不一样，但专家告诉我们，通常要经历以下5个主要阶段，我们才能走出痛苦。 阶段1：得知噩耗后头3个月 这是最艰难的时刻，你还处于震惊和极度痛苦之中，不愿承认所爱的人已经不在了。这种剧烈的痛苦会持续几个月甚至几年时间。在这个阶段，最重要的
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- 坐井观天的幸福
- 有一幅漫画，一只青蛙坐在井里向往着天空，漫画是这样说的：“只知道天有井那么大是一种幸福；知道天比井大是一种痛苦。” 长期以来，“坐井观天”是一个贬义的成语，讽刺那些目光短浅，自以为是的人。 其实，如这幅漫画，从另一角度看问题，一只井里的青蛙，成天在井里，出不去，它便只需知道井大
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- 坐在上司旁边
- 常见到有这种情景，在事先没有安排座次的座谈或某些较随意的场合，许多下属都争着坐在离上司较远的地方。有时上司主动招呼下属向他靠拢，但下属却惴惴不敢从命。 也许有的下属怕坐在上司旁边，被人在背后说拍领导马屁，结果好像领导身边就成了禁区。其实，如果心地坦然，敢于坐在自己的上司身边，恰是一种自信自强的表现。你想，坐在上司身边，就意味着要随时应答上司的谈话。上司的谈话，会从你的举止谈吐中感觉你的素养
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- 卓越的特点：性格模式(安东尼.罗宾)
- “诉求得当，无利不利，诉求不当，寸步难行。微妙之处就在于诉法语是否中的。” ——萧伯纳 如果想知道人类反应的差异，有一种很好的测试方法，那就是面对一群人讲话，此时你会十分惊讶，为何众人对同一话
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- 专业主管，你懂得沟通吗？
- 想要经营自我、快速提升个人竞争优势，就必须意识到，经营自我就是发展自我的职业生涯。在管理人的过程中，它需要借助沟通的技巧，化解不同的见解与意见，建立共识，当共识产生后，这份事业的魅力自然就会展现。以“反败为胜”闻名的艾科卡先生，原本个性内向、拘谨而畏缩，后来他痛下决心，接受专家彻底的改造与训练，摇身一变成为极具说服力、善沟通、肯负责、有决断力的人。由此可见，良好的沟通能力与人际关系的培养，
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- 做个能被异性认可的职业女性 塑造办公室内的美丽
- 做女人难，做职业女性就更难，做个能被异性认可的职业女性就难上加难了。 职业女性时常容易被推到一个两难的位置。你能干他会说你不淑女，你淑女，他又要误会你是中看不中用的花瓶。更何况职场上的名利一向被视为男性的禁脔，女性若想觊觎，哪怕是凭着自己的努力得到了，也总会有些含沙射影的流言甩都甩不掉。职场女性承受着与大老爷们相同的生存压力，有时还不得不按照男权社会的要求来调适自己，要想得到男性同事的认可，
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- 做到三不三有，就是幸福
- 中国社科院心理学博士后 邢占军 ●“三不”指：不馋、不懒、不烦 ●“三有”指： 有一个称心如意的工作 有一个和工作无关的爱好 有一个能推心置腹的朋友 幸福很复杂，作为一个论题，迄今为止还没有人能够将它讲得清清楚楚、明明白白。幸福又很简单，因
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- 做到三不三有也许就是幸福
- 幸福是人人都想追求的，因个人观念和定位不同，对幸福的标准也不同，这里只是编者的一个建议！ “三不”指：不馋、不懒、不烦 “三有”指： 有一个称心如意的工作 有一个和工作无关的爱好 有一个能推心置腹的朋友 幸福很复杂，作为一个
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- 做人之道和做事之道
- 谈到做人，我们常常被其中深奥的道理所困惑，乃致于有思不得其解。做人不是做给别人看，而是为了自已活的实在和舒畅而做。尽管做人的学问没有固定的法则，但是它存在一些通则，如果能够静下心来去研究研究这些通则，就会觉得和以前大不一样。 谈到做事之道，做事的学问是有许多方面的，但是有许多人却无法达到炉火纯青的地步。所以常常事倍功半，甚至半途而废，当我们用心分析那些成功人士的履历的时候，就会发现
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- 综合进行考虑 跳槽到哪里该如何决断
- 如果你考虑换工作，负面考虑可能包括： 1、我恨我老板。 2、这里的薪水会把人饿死。 3、我在此不上不下，看不到远景。 4、我讨厌这个城市的天气。 没错，这些都是想换工作的理由。但负面陈述会引导人的思绪朝向不要这个、排除那个，逐渐走进窄胡同。不妨换个方式陈述想换工作的理由： 1、换到大一点的公司，发展机会较多。 2、我要多赚点钱。 3、我喜欢住在气候暖和的地方。 4、我希望在福
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- 自己给自己鼓掌是一种勇气
- 天山网讯（记者王新红报道）在南疆地区某县文工团工作的两位歌唱演员，除唱歌外还有一个共同的爱好，那就是鼓掌。不同的是，其中一位是给名人、明星鼓掌，另一位则和这一位完全相反，总是在给别人鼓掌的同时也给自己鼓掌，而且鼓得很响。因为鼓掌对象不同，结局也截然不同。那位只知道给名人、明星鼓掌的歌唱演员，因
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- 自嘲--保持心理平衡的良方
- 在日常生活中，几乎每个人时时都会遇到一些让人感到难堪的玩笑，如不知怎样调节情绪，沉着应付，就会陷入窘迫的境地；相反，如采取适当的“自嘲”方法，不但能使自己在心理上得到安慰，而且还能使别人对你有一个重新的认识。 比如，在一个舞会上，一位个头偏矮的男子去邀请一个身材窈窕的女子跳舞，可女孩却拒绝说：“我从不与比我矮的男子跳舞。”男子听后稍微一愣而淡淡一笑说：“我真是武大郎开
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- 最好的生活
- 美国的得克萨斯州有一个叫哈德的富翁，临终前久久不闭眼。家人问他，是不是还有什么心愿未了？他用尽全身的力气说出最后一句话：“我好想开一次小提琴演奏会！” 哈德自幼酷爱拉琴，他最大的愿望就是成为一名优秀的小提琴家，然而他家境窘迫，为了生活，他不得不狠心摔了小提琴，并发誓永不拉琴。
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- 最重要的人和最重要的时光
- 从前有个年轻英俊的国王，他既有权势，又很富有，但却为两个问题所困扰： 1. 我一生中最重要的时光是什么时候呢？ 2. 我一生中最重要的人是谁？ 他对全世界的哲学家宣布，凡是能圆满地回答出这两个问题的人，将分享他的财富。哲学家们从世界各个角落赶来了，但他们的答案却没有一个能
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- 控制开销的力量
- 年轻人名单上的第七个人，是个叫做莱蒂·欧门的女人。年轻人在第二天早上打电话过去确定下午的约会。 欧门女士的办公室设在自己位于城郊的家中，她是个强壮的黑人，个子只比年轻人矮一点，外表看起来大约四十几岁。她其实是个有魅力的女性，暗褐色的眼睛，深棕色长卷发，穿着亮红色大毛衣，配上黑色紧身裤。 欧门女士的办公室在房子的后侧，是个明亮而视野宽阔的房间，角落摆了一张大橡木桌
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- 控制情绪的四种小诀窍
- 因为我有一个理想的工作，所以我很骄傲。因为我的父母非常疼爱我，所以我很温暖。因为我今天气色不错，所以我很精神。 有一个男青年失恋了，他很痛苦地到酒吧喝酒，直到酩酊大醉，才踉踉跄跄地回了家。并且，从此一蹶不振。另一位男青年也失恋了，他也跑到酒吧喝酒，但却是为了庆祝。他觉得自己自由了，又可以重
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- 看看你的行情是否看涨
- 步骤一：打探你的市场行情 想要求加薪，首先要证明自己薪水确实比别人低的事实。要想不动声色地探知同行间的薪水状况，可以试试以下方式： 到职业介绍所或人力资源网站等相关的机构拜访和咨询，可以获悉各行业基本的薪资范围以及自己是否有当面议价的工作机会。 浏览了各行各业的招聘启事后，你可以进一步寻求相关领域前辈的意见。这时记得先自我介绍，表明自己在这个行业的资历及负责范
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- 看富人怎样理财（一）
- 理财并不是要培养百万富翁、亿万富翁，理财是教给我们一种科学、有效的管理金钱的理念，使我们的生活一天天变好，带给我们安全感和成就感。 比尔.盖茨心疼VIP车位的停车费 世界首富盖茨敛财的速度快得惊人，仅用13年时间就积累了富敌数国的庞大资产，美国的传媒常常不由自主地将他神化。盖茨究竟有什么投资秘方呢？他是如何打理这份巨额资产的呢? 盖茨虽然是顶尖级电脑奇才，但在理财的具体操作方面
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- 看待人事问题
- 在办公室内与同事或上司的相处及各人面对工作的态度皆是属于人事问题。相信不少正在工作或曾经工作的人们会感受至深：人事问题是一种极难应付的问题。无论是初出茅庐或是已经拥有丰富的工作经验的人仕，在人事问题的处理上，往往会遇上不少阻滞。 其实人事问题为何会变得如此复杂？会是由什么原因引的呢？此外，这复杂的问题是否没有解决方法的呢？其实在一家办公室内，要共同相处、共同合作并不是如学校一样，都是一班
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- 肯定自己就是成功的开始
- 1960年，哈佛大学的罗森塔尔博士曾在加州一所学校做过一个著名的实验。 新学年开始时，罗森塔尔博士让校长把三位教师叫进办公室，对他们说：“根据你们过去的教学表现，你们是本校最优秀的老师。因此，我们特意挑选了100名全校最聪明的学生组成三个班让你们教。这些学生的智商比其他孩子都高，希望你们能让他们取得更好的成绩。” 三位老师都高兴地表示一定尽力。校长又叮嘱他们，对待这些孩子，要像
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- 肯定自己，会使自己变得自信
- 我们对待生活往往有二种截然不同的态度，积极或消极，于是就有肯定自己和否定自己的现象发生。如果你想自己有自信，那么从现在开始，你就要用肯定的方式对自己说，这还会给你带来你想不到的好处。 我的家不远，有一家马路菜场，有许多人在那里西瓜。一些瓜贩必子总在他的摊位前打出一块牌子，上面写道：包甜，否则退款
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- 肯定同事的工作价值是同事相处之道
- 尽量看到同事工作的价值，才能减少工作上的纷争。 艾森豪将军曾有个参谋，经常与他意见不合，。有一天，他决定请辞。艾森豪问他：「为什么要走？」参谋老实回答：「我和你常意见冲突，你大概不喜欢我，不如我另谋出路算了。」艾森豪很惊讶说：「你怎么有这种想法？如果我有个意见一致的参谋，那我们两人当中，不就有一个人是多出来的？」最后，艾森豪把参谋给劝留下来。 包容不同立场，多肯定同事对公司的不同贡献，是建
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- 宽容是一种智慧
- 一位德高望重的长老，在寺院的高墙边发现一把座椅，他知道有人借此越墙到寺外。长老搬走了椅子，凭感觉在这儿等候。午夜，外出的小和尚爬上墙，再跳到“椅子”上，他觉得“椅子”不似先前硬，软软的甚至有点弹性。落地后小和尚定眼一看，才知道椅子已经变成了长老，原来是长老用脊梁来承
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- 快乐不必强求
- 人们喜欢追求快乐，现在媒体上也出现了越来越多的教给人们快乐的方法。可是仍然有许多人并不快乐。与其改变负面情绪，倒不如接受它。这样反而会将注意力转到搜寻和实现人生目标上去。 人的负面思想是很顽固的，往往越改越厉害。硬改负面思想可能会导致言行不一的困境，这在生活中也很常见，想减肥的人都知道少
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- 快乐只是一种“角度”
- 在我看来，快乐没有一个统一的标准，快乐只是一个角度而已。 在沙漠中艰行而久渴的人，只要看到一丝绿意，就会感到快乐；在逆境中挣扎而伤痕累累的人，只要听到半句鼓励的言辞，快乐感便油然而生。 荆棘划伤了手指，可幸的是没有伤着眼睛；登山时不小心，金项链落下了悬崖，可幸的是没有危及生命
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- 克制自己
- 在60年代早期的美国，有一位很有才华、曾经做过大学校长的人，出马竞选美国中西部某州的议会议员。此人资历很高，又精明能干、博学多识，看起来很有希望赢得选举的胜利。但是，在选举的中期，有一个很小的谣言散布开来：三四年前，在该州首府举行的一次教育大会中，他跟一位年轻女教师“有那么一点暧昧的行为”。这实在是一个弥天大谎，这位候选人对此感到非常愤怒，并尽力想要为自己辩解。由于按捺不
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- 可以对老板说“No”
- 常常会遇到这样的情况： 老板叫你干一件事，你马上应承下来，即使这件事不该你做，或超过了你的负荷。也许是慑于老板的压力，也许是出于其他的某种考虑，特别是初入Office的新人，你往往不会去拒绝。 其实，在生活中，我们应该学会对老板说“No” 一、当上司把大量工作交给你，使你不胜负荷时： 你可以请求上司帮你定出先后次序：“我有3个大型计划，10个小项目，我应先处理什么呢？” 只
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- 揪出职场中的敌人
- 职场如战场，若是同盟较多，则遇事定会逢凶化吉，遇难呈祥；若周围都是敌人，那就算你躲在战壕里也会被一颗莫名其妙的流弹要了小命。是敌是友不会写在额头上，眼睛睁得不够大的话，只怕多半被卖了还在兴高采烈地数钱呢！ 女同事琢磨不定的对手 漂亮的女同事很讨厌。 她们实在是太容易闹出桃色事件了，太亲近的话，一定会让你背上“癞蛤蟆想吃天鹅肉”的好名声。但也不能太疏远，因为她们对自己的美貌
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- 经典的快乐
- 有客人来家中时，见我正开着ＣＤ听《孟子》，不解地说：“你还有这种爱好？”我一笑，并未多做解释。 人生之旅，一路走来。我最熟悉、最喜欢的人是学生，最亲密的伙伴是书；因为，我出生在一个出版人的家里，自己当了一辈子教师。 在我的记忆中，书，是我们这个家庭的主角：书房是没有的，然而，客
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- 经典!这就是30岁与20岁的区别
- *十年以前喜欢两个歌手，一个好像很沧桑，一个好像很忧郁，于是省下钱买了他的每盘卡带；十年以后沧桑的那个离了婚，胖了，又唱歌了，打扮成新新人类一样，忧郁的那个破了产，胖了，又唱歌了，很搞笑很恶俗的那种。买了他们的D版唱片，一边听，一边想明天也去买一套衣服打扮成新新人类玩，一边被逗得大笑。那些卡带，很久
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