- 极速唤醒右脑训练
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——如何操纵我们脖子上的这台“超级计算机”
上篇：大脑的工作原理与结构
人的大脑分为左脑和右脑两个半球，它们的功能是不同的，通常左脑被称为“语言脑”，它的工作性质是理性的、逻辑的；而右脑被称为&
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- 化渴望为财富的六大步骤
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Six Way to Turn Desires into Gold 化渴望为财富的方法，包含了如下的六大实际步骤： The method by which desire for riches&nbs
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- 负面情绪的正面意义
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传统上，我们否定某些情绪，称它们为负面情绪，因为它们使我们做事的能力减低，使别人看不起自己，觉得自己不成熟，甚至引起别人讨厌自己，例如焦虑、担心、愤怒、悲伤等。
事实上，情绪本身并没有正负面之分，因为负面情绪也能使我们有所收获——只要我们明白它们的正面意义。
从生理学的角度去看，某些情绪，例如焦虑和愤怒，使我们的脑细胞释放出肾上腺素和皮质固醇。这些生化物使我们身
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- 发问的种类
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问问题的种类：
选择性问题：
答案是回答“是”或“否”的问句；
提供两个或两个以上供选择之答案的问句；
难道式问句—&mdas
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- 次感元的转换技巧
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1.想一想经常在你生活中出现的一种习惯行为或情绪，一种你很想改变的习惯行为或情绪。
2.找出改变这种行为的契机。问一问自己,你怎么知道在什么时候会出现这种行为。你的诱因或提醒物是什么？也就是在你出现这个行为之前，会发生什么情况？
3.闭上眼睛，形成一个表示此契机或此行为的内心图像。这是图像O（Old表示“旧”）,一旦形成了这幅图像，就暂时先把它放
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- 成功运用潜意识的关键
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许多人祈祷没有结果，是因为不能够完全懂得他们潜意识的工作机制。当你知道你的心理是怎样工作时，你就会增强信心。
你必须记住，一旦你的潜意识接受一种想法，它立刻就开始实施它。它会利用你内心深处的一切精神力量来实现你的目标，不管你的想法是好还是坏。
因此，如果你是消极地对待潜意识，它只为你带来麻烦、困惑和失败；如果你积极地对待它，它就能引导你，为你带来自由和安宁。
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- 成功学的研究NLP
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成功学的研究NLP
信念、策略、亲和感身心语言程序学(NLP)研究人类头脑思考、感觉、记忆及行为的运作模式，目的是发掘卓越成功路径，包括个人在体坛运动、艺术创作、音乐、经济事业、学术领域等各方面的公认杰出成就，NLP相信成功是可以被模仿及重复的，因每个人都有同样的神经系统，故只要别人能做到的，你也可以做到，至于如何学习成功，就得在个人信念、行为
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- ＮＬＰ基本技巧之二：感元
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感元（表象系统）
「表象系统」是NLP的术语之一，分别是人类运作的六种感元(一般分为五种)，是人们行为运作的幕后操手，也是NLP用以解读个人行为策略及引导技术的基本原素，表象系统分列如下： 视觉表象(Virtual；常用V表)：总合外在视觉刺激及内在图像式想象，皆归类于视觉表象之中，当一个人在使用视觉表象的时候，常会用一些话表达，譬如说：「这计划看起来
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- ＮＬＰ基本技巧之一：形气
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模仿成功者的“形气” 使人生有巨大转变的主要因素就在于这样一句话：动作会引动情绪。身体四肢的运用往往会决定我们对于各种事物的不同感受，即使是我们脸部极小的表情变化，或一个不为人察觉的小动作，都会影响到我们的感受，因而产生不同的想法和做法，最终便影响了我们人生的变化。 &nb
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- ＮＬＰ基本技巧之五：心锚
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ＮＬＰ基本技巧之五：心锚心锚，就是在心中所放的书签一样，可以在需要的时候，取用心锚设置时的心理状态，举个例来说，如果一个人在小时候有气球爆在他脸上的经验，以后再碰到气球的时候可能就会跑的远远的，这就是一种自然设置的心锚。 由于心锚可以取出之前有过的心理状态，所以可以用在让一个人在困境时产生更多的选择，举例来说，一个人为自己设下了有信心的心锚(可以在有自己信心十足的时
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- ＮＬＰ基本技巧之四：BVR
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ＮＬＰ基本技巧之四：ＢＶＲBVR代表信念、价值观、规条，是Beliefs,values & Rules的缩写。它是我们思考、决策、行动的基本决定因素。
信念：指事物是什么？怎么样？是我们对世界的认知，也即主观的法则。
价值：指事物的意义和给一个人的好处：其中什么是重要的？可以给我些什么？可以为我做些什么？它是推动一个人行动的重要因素。
规条
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- ＮＬＰ基本技巧之三：模仿
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模仿模仿，是NLP中最基本，最重要的内容。我们看看它在网站地图中的枝干————>
它和生涯规划被我称为两套基本技术。事实上它们都包含许多最基本的东西。能迅速改变我们心境的是心略与生理状态。而对我们的性格，行为，思想等等造成深远影响的是我们的信念。
我将从一些简单的例子开始，然后逐步推演出复制成功的整套技术。要聊三个内容：
第一方面：生理状态（形气）
第
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- ＮＬＰ基本技巧之六：检定提示模式
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ＮＬＰ基本技巧之六：检定提示模式第一节 表层结构与深层结构
在沟通中，人们说话中表达的一个意思，这个意思不能全部显示出说话者内心对所说事物的全部观念和意义，尤其是他对该事物所持的信念、价值观和规条。这些没有说出来（其中很大部分根本不可能说出来）的种种意思，统称为“深层结构”，它们存在于说话者的多个潜意识层次里，而语言表达出的意思则存在于说话者的意识层
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- 捧人利己的交际艺术
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“捧”的名声似乎不太好，大凡捧人者总会被视为阿谀奉承，一副诌媚相。尤其是心高气盛的年轻人，对“捧“心存看法。一是认为有损人格，二是自视甚高，不屑于捧人；三是怕别人胜过自己，弄得相形见绌。不过，正常交际中的“捧“，并不是瞎吹一气，而是根据对方实际，把对方的长处展现出来。 俗话说，金无足赤，人无完人。现实生活中，适度的恭维是一种增进友谊、促进双方共同进
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- 语言的力量：5 个步骤清除困境心态
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一个人的内心状态可从其说话中侦知。改变说话方式，可以改变内心状态。很多人内心的困境，其实是本人的一些错误信念造成。
以下的5个步骤，帮助我们运用语言去把处于困境的心态，改为积极进取、更有清晰的行动目标和途径。例如，一个人说做不到某一件事：
①困境：我做不到X，
②改写：到现在为止，我尚未能做到x。
③因果：因为过去我不懂得--，所以到现在为止，尚未能做到X。
④假设：
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- 运用NLP提升内心的力量
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身心一致的状态，就是我们的意识与潜意识处于一个完全和谐合拍、共鸣共振的状态。在这个状态里，我们蕴藏的内心力量， 能够更有效地发挥出来，为人生创造出更多的成功、快乐。与此相反的状态是，“知道应该做但不能下决心去做；知道不应做但忍不住偷偷地去做”的状态。这是因为： 理性和感性的立场不一
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- 运用潜意识实现梦想
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以下故事是摩菲博士（世界著名研究精神法则与潜意识权威）个人的亲身经历，希望对您的人生有所启示与助益。
故事一 ：
几年前，有一位女大学生，在圣诞节的早上，在一家高级服饰店的橱窗里，看到一个相当昂贵的旅行皮箱。当时她正准备回乡下渡假。她差一点就说出：「我很想要那个旅行箱，但是我没有那么多
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- 用换框法打破局限性的信念
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很多人在今天的环境里感到事事不如意，内心充满疲倦、无力感、愤慨、内疚、无奈，甚至厌恶生活的感觉。其中的原因便是一些局限性的信念所控制的行为模式得不出效果。若想人生有更好效果出现，必须先改变这些信念。这些没有效果、需要改变的信念，也就是日常挂在口边的"思想框框"。最妨碍我们在今天充满挑战的环境中找到突破的3个"思想框
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- 遭遇NLP：从容看世界
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第一次接触NLP，是去年下半年上了一个“NLP实用技巧培训”的三天课程。当时我的目的很明确，主要是想通过学习一些管理方面的实用技巧以应用于我日常的工作。
其时，我对国内的培训市场几乎一无所知，只是知道有那么一群人，在培训界生存。碰巧我的一位同事知道NLP，我抱着试一试的心理，去了。
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- NLP专题：永远只跟自己比
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问：你似乎提倡"学另外一个人永远都不会成功，成功是自己走自己的路"，能讲讲它的内涵吗？ 李：有的人说李中莹我把自己交给你了，你改变我吧；李中莹你的课程改变我吧；或是李中莹你的NLP改变我吧。这不会有用，因为没有东西会改变你，就是可以改变，也是你自己用李中莹说的话，用李中莹教给你的NLP技巧，用李中莹某些课程里的一些东西去自己改变自己。去模仿别人，
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- NLP最佳绩效管理十诫
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第一诫：确立成果——方向大于效率
NLP神经语法程式学比较喜欢采用“成果”这种方式，而不喜欢采用“目的”或“方针”方式来描述我们所想要的结果。所以，在这里，我们将采用这种方式，成果的理念也会比目的或方针来得较为具体和可量化。
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- NLP技巧：做出正确的选择
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当事情有不只一个选择时，我们有时会陷于迷惘之中，不知如何取舍。其中一个方法是凭各个选择未来景象知道潜意识的取向。
例如你在某件事上有3个选择，不知道应挑选哪一个。你可以按以下步骤去做：
(1)找个平静环境，坐下，做3个深呼吸，使内心平静轻松。
(2)检查一下现有的选择数目，逐一弄清其一定的条件细节，再想一想事情完
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- NLP技巧：达至身心一致的技巧
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身心一致的状态，就是我们的意识与潜意识处于一个完全和谐合拍、共鸣共振的状态。在这个状态里，我们蕴藏的内心力量， 能够更有效地发挥出来，为人生创造出更多的成功、快乐。
与此相反的状态是，“知道应该做但不能下决心去做；知道不应做但忍不住偷偷地去做”的状态。这是因为：
理性
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- NLP换框法：快速改变思想的技巧（李中莹）
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作者：李中莹
换框法之一：意义换框法
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- NLP基本技巧之二
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「表象系统」是NLP的术语之一，分别是人类运作的六种感元(一般分为五种)，是人们行为运作的幕后操手，也是NLP用以解读个人行为策略及引导技术的基本原素，表象系统分列如下：
视觉表象(Virtual；常用V表)：总合外在视觉刺激及内在图像式想象，皆归类于视觉表象之中，当一个人在使用视觉表象的
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- NLP基本技巧之一
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形气
模仿成功者的“形气”
使人生有巨大转变的主要因素就在于这样一句话：动作会引动情绪。身体四肢的运用往往会决定我们对于各种事物的不同感受，即使是我们脸部极小的表情变化，或一个不为人察觉的小动作，都会影
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- NLP基本技巧之五
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心锚
心锚，就是在心中所放的书签一样，可以在需要的时候，取用心锚设置时的心理状态，举个例来说，如果一个人在小时候有气球爆在他脸上的经验，以后再碰到气球的时候可能就会跑的远远的，这就是一种自然设置的心锚。 由于心锚可以取出之前有过的心理状态，所以可以用在让一个人在困境时产生更多的选择，举例来说，一个人为自己
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- NLP基本技巧之四
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BVR
BVR代表信念、价值观、规条，是Beliefs,values & Rules的缩写。它是我们思考、决策、行动的基本决定因素。
信念：指事物是什么？怎么样？是我们对世界的认知，也即主观的法则。
价值：指
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- NLP基本技巧之三
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模仿
模仿，是NLP中最基本，最重要的内容。我们看看它在网站地图中的枝干————>
它和生涯规划被我称为两套基本技术。事实上它们都包含许多最基本的东西。能迅速改变我们心境的是心略与生理状态。而对我们的性格，行为，思想等等造成深远影响的是我们的信念。
我将从一些简单的例子开始，然后逐步推演出复制成功的整套技术。要聊三个内容：
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- NLP基本技巧之六
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检定提示模式
第一节 表层结构与深层结构
在沟通中，人们说话中表达的一个意思，这个意思不能全部显示出说话者内心对所说事物的全部观念和意义，尤其是他对该事物所持的信念、价值观和规条。这些没有说出来（其中很大部分根本不可能说出来）的种种意思，统称为“深层结构
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