学会和职业相处，发展自己的最优职业方向
afra ：女，27岁，长发飘飘，给人一种飘逸的感觉。她硕士毕业后，分配在某个研究所做行政秘书和研究人员。她说自己总是“三分钟热度”，时间一长就会产生厌倦情绪，现在工作两年，对单位的研究课题提不起兴趣，做的行政工作也逐渐厌倦，工资太低，afra 准备开始寻找充满新鲜感和高工资的工作，但是她隐隐约约地感觉到这个决定有些底气不足。afra 从小就表现出对文学的兴趣，也一直保持着用文字表达思想的习惯。平时胆子比较小，想得多做得少，生活相对稳定。不喜欢频繁地和人打交道，身边的朋友大多和自己的爱好一致。
现在的这个工作本身afra 还可以忍受，主要是有两个她不喜欢，一是不喜欢身边年龄较大的同事，她们经常议论家长里短，别人的琐事，很没有共同语言；二是不喜欢工资低。因为家境不好，她一直希望工资高一些来帮助父母过得好一些。
前些天，研究所内部出现了分化，afra 站到了另一个队伍里，这让当年招聘她进来的老师很伤心。此外，前一阶段，因为和男朋友闹别扭，觉得工作也不可忍受，在领导面前说了很多任性的话，感觉到领导对她的态度发生了变化。
其实afra 在这个所里工作挺顺利的，这个所里人人平等，彼此尊重，有不少的社会的优秀人才，还经常开导她，给她提供科研机会。过去同事们经常夸奖她工作态度好，效率高。虽然工资水平低，但是还有挣钱的机会，比如所里有科研课题，课题费也不少，另外她可以在杂志社兼职，利用自己的优势写一些文章，过去上学的时候她就曾是报纸和杂志的兼职记者。
专家分析：
在实际生活中，有很多人会抱怨：这个工作不是我喜欢的。其实很多人搞不清楚他们自己喜欢什么和不喜欢什么，也有很多人会把职业中必经的痛苦归罪于“职业不是喜欢的”，这样他们会损失机会的。afra 的现在的工作和她的兴趣和性格实际上并不存在着很大的冲突。
尽管afra 的工作中有一些不尽人意的地方，但是因为和领导、老师发生了矛盾，让她产生了逃避心理，于是故意地夸大了工作中的不利一面。afra 因为换工作的问题把领导和同事得罪了，她也很在意。如果是这样，换工作可不是好办法。其实对大多数人来说，毕业后犯些错误是正常的，即使造成了不良的影响，只要你意识到了，就一定要去弥补，不管有多难，要为自己的行为负责。一个人只有对自己的行为负责，才能在职业生涯中有较好的心理承受能力，能面对工作中的许多挫折和困难。
afra 的问题并不是选错了职业的问题，而是不会和职业相处的问题，目前的职业是适合她的职业发展方向的，是和她的个人特质相一致的，其实解决她的问题会有很多方法，跳槽并不是最好的方法。尤其是工作头几年，转换工作一定要慎重。快乐和收益并不一定必须不断地跳槽才能实现，不同的人适合走的路也不一样，像afra 这样的特点，如果继续在原单位，她的生活相对自由，挣的钱并不少，还能够结交一些自己喜欢的人物。未来的发展需要按照所里的规则，评职称、写论文、做课题，这并不是喜欢不喜欢的事情，而是应该做的。很多工作都会有些规则去约束个人，在自己没有实力改变这些规则的时候，还是需要去遵从这些规则。
专家支招：
大多数人在对待工作的问题上，都会存在自己喜欢这个职业和不喜欢这个职业的问题，其实这本身是一个职业兴趣的问题。但是一个人的职业不仅和职业兴趣有关，而且和实际工作的要求，以及自己的能力也有关系。所以afra 首先需要考虑的是：她为什么不喜欢目前工作的真正原因。只要找到了让她不喜欢目前工作的原因，才能决定她应该不应该换工作。
通过测评发现，afra 的语言表达能力较好，对文字的把握也比较准确，所以她还是比较适合她目前的工作。她认为自己不喜欢目前的工作，主要是和工作单位发生了矛盾。她要做的不应该去逃避，而是调整心态，去解决这些矛盾。这样她才会逐渐地在心理上接受和喜欢她目前所从事的工作。
afra 应该先把心态调整好，在这个单位再发展几年。如果非常希望换个工作，那么afra 要有承担风险的心理准备，另外可以利用专业优势，到调查公司、公关公司、杂志社等单位从头做起。
专家感言：和职业相处，就是适应所做职业的工作方式；和职业相处，就是和有限的几个同事相处好；和职业相处，就是在适合自己发展的方向上寻求最大化的适应。让自己的个性和职业的要求有最大的匹配，让自己在职业上有常青的发展，前提都是先学会和职业相处。
现在的这个工作本身afra 还可以忍受，主要是有两个她不喜欢，一是不喜欢身边年龄较大的同事，她们经常议论家长里短，别人的琐事，很没有共同语言；二是不喜欢工资低。因为家境不好，她一直希望工资高一些来帮助父母过得好一些。
前些天，研究所内部出现了分化，afra 站到了另一个队伍里，这让当年招聘她进来的老师很伤心。此外，前一阶段，因为和男朋友闹别扭，觉得工作也不可忍受，在领导面前说了很多任性的话，感觉到领导对她的态度发生了变化。
其实afra 在这个所里工作挺顺利的，这个所里人人平等，彼此尊重，有不少的社会的优秀人才，还经常开导她，给她提供科研机会。过去同事们经常夸奖她工作态度好，效率高。虽然工资水平低，但是还有挣钱的机会，比如所里有科研课题，课题费也不少，另外她可以在杂志社兼职，利用自己的优势写一些文章，过去上学的时候她就曾是报纸和杂志的兼职记者。
专家分析：
在实际生活中，有很多人会抱怨：这个工作不是我喜欢的。其实很多人搞不清楚他们自己喜欢什么和不喜欢什么，也有很多人会把职业中必经的痛苦归罪于“职业不是喜欢的”，这样他们会损失机会的。afra 的现在的工作和她的兴趣和性格实际上并不存在着很大的冲突。
尽管afra 的工作中有一些不尽人意的地方，但是因为和领导、老师发生了矛盾，让她产生了逃避心理，于是故意地夸大了工作中的不利一面。afra 因为换工作的问题把领导和同事得罪了，她也很在意。如果是这样，换工作可不是好办法。其实对大多数人来说，毕业后犯些错误是正常的，即使造成了不良的影响，只要你意识到了，就一定要去弥补，不管有多难，要为自己的行为负责。一个人只有对自己的行为负责，才能在职业生涯中有较好的心理承受能力，能面对工作中的许多挫折和困难。
afra 的问题并不是选错了职业的问题，而是不会和职业相处的问题，目前的职业是适合她的职业发展方向的，是和她的个人特质相一致的，其实解决她的问题会有很多方法，跳槽并不是最好的方法。尤其是工作头几年，转换工作一定要慎重。快乐和收益并不一定必须不断地跳槽才能实现，不同的人适合走的路也不一样，像afra 这样的特点，如果继续在原单位，她的生活相对自由，挣的钱并不少，还能够结交一些自己喜欢的人物。未来的发展需要按照所里的规则，评职称、写论文、做课题，这并不是喜欢不喜欢的事情，而是应该做的。很多工作都会有些规则去约束个人，在自己没有实力改变这些规则的时候，还是需要去遵从这些规则。
专家支招：
大多数人在对待工作的问题上，都会存在自己喜欢这个职业和不喜欢这个职业的问题，其实这本身是一个职业兴趣的问题。但是一个人的职业不仅和职业兴趣有关，而且和实际工作的要求，以及自己的能力也有关系。所以afra 首先需要考虑的是：她为什么不喜欢目前工作的真正原因。只要找到了让她不喜欢目前工作的原因，才能决定她应该不应该换工作。
通过测评发现，afra 的语言表达能力较好，对文字的把握也比较准确，所以她还是比较适合她目前的工作。她认为自己不喜欢目前的工作，主要是和工作单位发生了矛盾。她要做的不应该去逃避，而是调整心态，去解决这些矛盾。这样她才会逐渐地在心理上接受和喜欢她目前所从事的工作。
afra 应该先把心态调整好，在这个单位再发展几年。如果非常希望换个工作，那么afra 要有承担风险的心理准备，另外可以利用专业优势，到调查公司、公关公司、杂志社等单位从头做起。
专家感言：和职业相处，就是适应所做职业的工作方式；和职业相处，就是和有限的几个同事相处好；和职业相处，就是在适合自己发展的方向上寻求最大化的适应。让自己的个性和职业的要求有最大的匹配，让自己在职业上有常青的发展，前提都是先学会和职业相处。