陈安之课程现场问答笔记之二
问:我想问一个人如何突破自己，使自己不再害怕。
明天我们会教你们一个课程，叫做什么都不怕，也就是我们教你们神经语言学，安东尼罗宾发明的方法，在短短15分钟内克服你一生当中最恐怖的障碍。
安东尼罗宾教人们把木材烧成木炭烧成600度左右，需要走过去，当然是没有撒盐巴的，克服障碍之后要过火。
过火我第一次大概是12尺，破世界纪录是50尺，克服很大的障碍，我很害怕走之前1尺6，走完之后1尺5，你了解我的意思吗？
我敢不敢排第一位？要死不能先死，一定要让别人先死。所以我那天还排在一个女生的后面，选了一个女生150公分身高，腿像竹子一样。
我们都是脱了鞋子的，我想她能够过的话，我也一定能过去的。假如她不行的话，我可以考虑一下。后来过了，大家兴奋，看自己有没有烫伤。我有一个信念，只要别人能做得到的事情，我一定也能做得到。
结果突然轮到前面的女生，她的双腿在发抖，我一看，她怎么会发抖呢？我本来没有发抖，我也发抖，不要走，不要走，结果我还是走了。
不要想蓝色你会想到蓝色，当你讲不要紧张，你马上紧张。
绝对不要讲你不要的事情，因为你一定得到它，要讲就讲你要的事情，你还是得到它。
我不要再害怕，你立刻得到恐惧，大家有语言的惯性，这个需要改变。
所以我看到她在那里走来走去，隔了很久，还是走了过去，走过去马上把脚翘起来，看没有受伤，把脚底给我看。
我说完蛋了，要轮到我了，对不对？后来我犹豫了几十秒钟，决定走，第一次只有一个怀疑，怎么这么简单，我要求教练我要求重新归队再走一次，我觉得这么不可能，这么烫的东西这么轻易的走过。
很多事情看起来很困难，或者几乎不可能，但一旦你下定决心的时候，它立刻变得非常简单。
哦，我就想，为什么很多事情还没有成功，原来是我还没有下定决心。
第二次我过火的时候我破世界纪录，我还是排在中间，我觉得排在中间木炭不会很烫，轮到我走的时候，看到木炭已经从红色快变成灰色了，我正要准备的时候，安东尼罗宾来了，他说各位助教等一下，木炭已经不会很烫，来，我们把刚刚烧的再重新烧一次，一看，50尺全部红色，我下定决心走过去。
我 总共过火7次，有6次安全无恙，只有一次脚有点破皮。烫伤，过度的自信，我多厉害，多伟大，你看我走过多少次，就那次烫伤，一个人不能太过自信，太过自信你一定会有很大的问题，你看我当天就被烫伤。
结果安东尼罗宾对我说，你走过火的话，我们教你如何爬电线杆。我在想，安东尼罗宾喜欢挑衅，这电线杆有5层楼这么高，电线杆的上面，吊一根绳子，有个人拉着，假如那个人拉不住溜下来不知是什么样的结果，然后在顶端还要跳过一个两公尺的地方拉住一个东西，假如拉不住的话……
当天我决定要克服障碍，我觉得要爬的话就要第一个爬，因为看越多，越害怕，当天我就下定决心，谁要第一个爬，我就举手。结果助教问，我马上举手，结果在上面的时候我没有跳出去。我不停的抖，很高难度。晃了一两分钟，我还是没有跳。
这时我想到安东尼罗宾说的话：注意你想要的，而不是你恐惧的。
我要的是接住，而不是掉下来，我不想掉下来，我注意我想要的，而不是我恐惧的。
我是跳高、跳远、一百公尺的选手，速度、远度、高度不是问题，我13 岁的时候身高170公分我就可以扣篮。我想跳出来没问题，然后一跳出去就到了栏杆，栏杆才在肚子的下面，跳得太高了，在快接近地面的时候停下了，我都快死掉了。
第二次我去上安东尼罗宾课程的时候，他换到了圣地亚哥。我到了房间打开窗户，看到了5根电线杆，我想，绝对不要再来一次吧，我绝对不要跳。
可是下定决心一定要克服，后来我跳得很准，一下抓住了。当时其他人问我，容易跳吗？我说太容易了，像喝白开水一样容易，结果大家相信我的话，当真的。
六个月我的收入变成12万人民币，之后一年之内到达1500万台币，折400万人民币，我现在教你的方法就是曾经帮助我的方法，到底效果有多好，这数字就是事实，我就是用这样的方法实现。
我第一次一样带着放音机，我的耳机，上面有我要达成的目标，大概有十几二十个，每个目标念三次，然后播放音乐，早上把耳机戴起来，开始放我的目标，我的潜意识最能接受的时候。
建议每个人一定要录目标带。这个目标可以关于家庭、事业、收入、健康等等都可以，每个目标录三次，不断的输入，不断的输入。
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