自信的真正含义（管斌全）
----摘自《学习成功---中学生成就梦想的15堂必修课》
自从那天在孙教授家确立了人生的核心目标之后，我的脑子里一天到晚塞满了“北京大学”的概念。
星期一回到学校，我就在课桌上贴了一张纸条，上面写着：“我要考取北京大学！”没想到立刻招来了一片嘲笑：“林刚，你是在做白日梦吧？”“林刚，你简直是癞蛤蟆想吃天鹅肉——异想天开！”
这些迎面泼过来的“冷水”把我浇成了“落汤鸡”， 我像泄了气的皮球，一下子瘪了。说实在话，别人的嘲笑不是没有道理的，毕竟北大不是人人都能考上的，即使是像师大附中这样的全国重点中学，也没有几个人能考得上，更何况是我们65中这样的普通中学。
浑浑噩噩过了一个星期，又到了周末，我来到了孙教授家，把我的疑虑告诉了他。孙教授听了哈哈大笑：“林刚，你认为自己能考上北大吗？”
“孙伯伯，虽然我很想考上北大，但是我……” “你认为自己考不上？”
“是的。” “你凭什么认为自己考不上？”
“因为从小学到初中，我的成绩从来没有考过全班前三名，最好的一次是初二下学期的期中考试，我考了全班第8名。”
孙教授沉思了一会儿,对我说: “你所说的只是表明你过去的成绩不是特别优秀，难道这就意味着你将来一直是这样？我给你举几个例子，也许你会明白自信对于成功来说有多么重要。
“有一种动物叫大黄蜂，它的身体肥大笨重，翅膀却十分短小。生物学家根据空气动力学原理，并经过仔细计算，最后断言，大黄蜂是绝对不可能会飞的。但令人不解的是，大黄蜂不仅能飞，而且飞行速度远远超过一般的蜜蜂。你说这是为什么？”
“因为大黄蜂不知道自己不会飞。”
孙教授循循善诱地给我讲道: “对！假如大黄蜂在很小的时候就听信了科学家们的善意劝告：`小黄蜂，你的肚子这么大，身体这么肥胖，翅膀却那么短小，你怎么可能飞得起来？你还是老老实实地在地上爬吧。’它这辈子恐怕只能像蜗牛一样在地上缓慢地爬行了。”
“德国数学家高斯在上中学的时候，有一次，他在数学课上打瞌睡，下课铃响了，他醒了过来，抬头看见黑板上的一道题目，以为是当天的家庭作业。
回家后，他埋头演算，就是算不出来。但他还是锲而不舍。终于，他算出来了，并把答案带到课堂上。老师见了，不禁瞠目结舌，原来那是一道被认为是无解的题。请问高斯为什么能算出这道题目呢？”
“因为高斯不知道这道题目是没有答案的。”
“正确。如果高斯知道这道题目是没有答案，他就不会去做，这道题当然解不出来。”
接下来孙教授给我举了第三个例子,他说:“数千年来，人们一直认为要在四分钟内跑完一英里是件不可能的事。不过，在1954年5月6日，美国运动员班尼斯特打破了这个世界记录。
他是怎么做的呢？每天早上起床后，他便大声对自己说：`我一定能在四分钟内跑完一英里！我一定能实现我的梦想！我一定能成功！’这样大喊一百遍，然后他在教练库里顿博士的指导下，进行艰苦的体能训练。终于，他用3分56秒6的成绩打破了一英里长跑的世界记录。
有趣的是在随后的一年里，竟有37人进榜，而再后面的一年里更高达二百多人。请问班尼斯特为什么能打破世界记录？”
“因为班尼斯特相信自己能打破世界记录。”我说。
“很好！林刚，你越来越聪明。现在给你讲第四个例子。美国总统林肯在小时候，他父亲在西雅图有一处农场，上面有许多石头。正因为如此，父亲才以较低价格买下它。有一天，母亲建议把上面的石头搬走。父亲说，如果可以搬走的话，主人就不会卖给我们了，它们是一座座小山头，都与大山连着。
有一年，他父亲去城里买马，母亲带着他在农场劳动。母亲建议说，让我们把这些碍事的东西搬走，好吗？于是他们开始挖那一块块石头。不长时间，就把它们弄走了，因为它们并不是父亲想象的山头,而是一块块孤零零的石头，只要往下挖一英尺，就可以把它们晃动。请问这个故事给你什么启示？”
我答道:“如果你在思想上认为一件事是不可能的，你在行动上自然就不会去做，自然就不会有什么好结果。”
“你讲得不错。在现实生活中，当一件事被认为是不可能时，我们就会为不可能找到许多理由，例如：我的智商没有别人高，我吃不了苦，我天生记忆力差，我不是学数学的那块料……从而使这个不可能显得理所当然，我们也就当然不会采取积极有效的行动，最终的结果肯定是这件事真的成了不可能了。”
孙教授接着说: “其实，`能’还是`不能’完全取决于你的信念，你认为`能’，你就`能’。在我们一生当中，经常会听到有人告诉我们`你是做不到的’，而我们往往信以为真。这些声音可能源于你的父母、师长的谆谆告诫，也可能是你比较接近的同学、朋友，甚至你自己。
当他们告诉我们要`实际一点’的时候，他们也许是没有恶意，有的甚至有可能是发自内心的善意，但是他们的话常常会引发我们内心的恐惧与不安，使我们害怕尝试冒险，自我设限，生活也变得千篇一律、原地踏步。
“事实上，`你做不到’并不是真理。除非你确实试过，否则没有人能肯定地说`不可能’——因为没有任何人知道。 几乎每一个伟大的构想在开始的时候，没有几个人能想到它真的可行。
在飞机发明之前，科学家认为飞行是不可能的；在麻醉药发明之前，医生坚信无痛手术是不可能的；在原子弹发明之前，科学家也都相信原子是不可能分裂的，原子弹的构想根本是无稽之谈。
蒸汽机发明之前，就有人数落富尔顿：`你有没有搞错，先生？你要在甲板下生起一团火，让船能够乘风破浪地航行？’但结果呢？富尔顿不但实现了目标，还因此发明了蒸汽机。
“你能够想象在飞机发明之前，有多少人告诉过怀特兄弟他们的行为既幼稚又愚蠢——因为那看起来很笨拙的装置，肯定是飞不起来的。就连他的父亲也断言人类永远不可能翱翔天际，他说：`如果上帝肯让我们飞上青天，早就赐予我们一双翅膀啦！’
没想到，这两个`不肖子’以具体行动推翻了老爸的这句名言。而今我们不但可以飞到肉眼看不到的天空，甚至还可以飞得比声音的速度还要快。
“生命中，没有什么比完成别人口中`办不到’的事情是更过瘾的事了。人生的一大乐事就是完成别人认为你做不到的事。去看看教你放弃的这些人，他们是否有伟大的成就？是否勇于突破障碍，活出自己的梦想？这些人连自己都做不好，又怎么能教你怎么做？
记住，你得在没有人相信的时候，对自己深信不疑。一旦你退缩，就永远踏不出成功的脚步！因此你要慎下结论，去掉`不可能’的思想观念，相信凡事都有可能，千万不要自我设限，如`我根本不可能考上北京大学’，`我这辈子不可能有大出息’等。
“人的行为是受思想观念制约的，有什么样的思想观念，就会产生什么样的行为，有什么样的行为就会产生什么样的结果，而这个结果又会使你对以前的观念更加坚信不疑。如此经过多次循环，便形成信念，信念一旦形成，便很难改变。”
“一个想当元帅的士兵，虽然不一定能当上元帅，但一个不想当元帅的士兵，则永远不可能当元帅。一个想学好语文的学生，虽然不一定能取得好成绩，但一个不想学好语文的学生，则肯定不能取得好成绩。因为一个人不可能取得他并不想要的成就。现在，你总该明白自信的重要性了吧？”
“是的，孙伯伯，经过您的循循善诱，我现在终于懂得了自信的重要性，但是我怎样才能获得自信呢？” “这个问题问得好。在回答你这个问题之前，先请你回答我一个问题：什么是自信？”
“自信就是自己相信自己。”我答道。
“你的回答只是一种字面上的理解。自信的真正含义是：自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。
建立自信的基本方法有四种：一是不断地获得成功；二是不断地想象成功；第三是把自己在一个领域里取得的成功经历`移植’到你需要自信心的新领域中来。
举一个例子来说，假如你的数学成绩差，你对学好数学缺乏信心；而你的语文学得不错，尤其是作文写得好，经常在报纸、杂志上发表或获奖。你不妨把作文获奖时的情景‘移植’到数学课上，从而使它成为你自信的源泉。
第四是每天运用语言对自己进行自我暗示，自我肯定。你可以每天这样大声对自己说：‘我是最棒的！’、‘我相信我能够成功，我一定要成功！’。
另外，我还想告诉你一句名言，这是法国心理疗法专家艾米尔·库埃的名言。在20世纪20年代的英国和美国，这句话被成千上万的人反复念叨，这句名言就是:‘每一天，在每一方面，我都越来越好’。”
“孙伯伯，你讲得太好了，我一定按照你说的去做。”
“林刚，我再给你讲一件事。有一次，我去师大附中的那个试点班举办讲座，我曾经问一个成绩中等的学生：`你认为自己明年能考上重点大学吗？’他摇了摇头。我问他：`你怎么知道自己考不上？’他说：`我没有这个实力，我从来没有考进班上前十名。’
我说：`你听说过跳蚤的故事吗？跳蚤本来可以跳二至三尺高，但有一只跳蚤居然跳不出三寸高的玻璃杯，你想知道这是为什么吗？’他用疑惑的眼神望着我。
我接着说：`科学家做过一个有趣的实验。他们把一只跳蚤放在一只玻璃杯里，然后在杯口盖上一块玻璃。跳蚤使劲一跳，头重重地碰在坚硬的玻璃上。它不甘心失败，又跳了一次，它的头再一次重重地碰在坚硬的玻璃上。这样，经过无数次碰壁以后，即使把玻璃拿掉，它也跳不出玻璃杯。你说这是什么原因？’
他想了想，回答道：`这只跳蚤由于受过多次挫折，它在潜意识里已经认定自己不可能跳出这只玻璃杯，它丧失了再试一次的勇气。’
我说：`你讲得很好。我希望你不要像那只跳蚤一样，在遭受了一些挫折和失败以后，就自我设限，丧失了追求成功的欲望和信心。其实，一件事能不能做好，并不取决于你的能力，而取决于你的信念。’所以说,自信对一个人来说太重要了。”
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自从那天在孙教授家确立了人生的核心目标之后，我的脑子里一天到晚塞满了“北京大学”的概念。
星期一回到学校，我就在课桌上贴了一张纸条，上面写着：“我要考取北京大学！”没想到立刻招来了一片嘲笑：“林刚，你是在做白日梦吧？”“林刚，你简直是癞蛤蟆想吃天鹅肉——异想天开！”
这些迎面泼过来的“冷水”把我浇成了“落汤鸡”， 我像泄了气的皮球，一下子瘪了。说实在话，别人的嘲笑不是没有道理的，毕竟北大不是人人都能考上的，即使是像师大附中这样的全国重点中学，也没有几个人能考得上，更何况是我们65中这样的普通中学。
浑浑噩噩过了一个星期，又到了周末，我来到了孙教授家，把我的疑虑告诉了他。孙教授听了哈哈大笑：“林刚，你认为自己能考上北大吗？”
“孙伯伯，虽然我很想考上北大，但是我……” “你认为自己考不上？”
“是的。” “你凭什么认为自己考不上？”
“因为从小学到初中，我的成绩从来没有考过全班前三名，最好的一次是初二下学期的期中考试，我考了全班第8名。”
孙教授沉思了一会儿,对我说: “你所说的只是表明你过去的成绩不是特别优秀，难道这就意味着你将来一直是这样？我给你举几个例子，也许你会明白自信对于成功来说有多么重要。
“有一种动物叫大黄蜂，它的身体肥大笨重，翅膀却十分短小。生物学家根据空气动力学原理，并经过仔细计算，最后断言，大黄蜂是绝对不可能会飞的。但令人不解的是，大黄蜂不仅能飞，而且飞行速度远远超过一般的蜜蜂。你说这是为什么？”
“因为大黄蜂不知道自己不会飞。”
孙教授循循善诱地给我讲道: “对！假如大黄蜂在很小的时候就听信了科学家们的善意劝告：`小黄蜂，你的肚子这么大，身体这么肥胖，翅膀却那么短小，你怎么可能飞得起来？你还是老老实实地在地上爬吧。’它这辈子恐怕只能像蜗牛一样在地上缓慢地爬行了。”
“德国数学家高斯在上中学的时候，有一次，他在数学课上打瞌睡，下课铃响了，他醒了过来，抬头看见黑板上的一道题目，以为是当天的家庭作业。
回家后，他埋头演算，就是算不出来。但他还是锲而不舍。终于，他算出来了，并把答案带到课堂上。老师见了，不禁瞠目结舌，原来那是一道被认为是无解的题。请问高斯为什么能算出这道题目呢？”
“因为高斯不知道这道题目是没有答案的。”
“正确。如果高斯知道这道题目是没有答案，他就不会去做，这道题当然解不出来。”
接下来孙教授给我举了第三个例子,他说:“数千年来，人们一直认为要在四分钟内跑完一英里是件不可能的事。不过，在1954年5月6日，美国运动员班尼斯特打破了这个世界记录。
他是怎么做的呢？每天早上起床后，他便大声对自己说：`我一定能在四分钟内跑完一英里！我一定能实现我的梦想！我一定能成功！’这样大喊一百遍，然后他在教练库里顿博士的指导下，进行艰苦的体能训练。终于，他用3分56秒6的成绩打破了一英里长跑的世界记录。
有趣的是在随后的一年里，竟有37人进榜，而再后面的一年里更高达二百多人。请问班尼斯特为什么能打破世界记录？”
“因为班尼斯特相信自己能打破世界记录。”我说。
“很好！林刚，你越来越聪明。现在给你讲第四个例子。美国总统林肯在小时候，他父亲在西雅图有一处农场，上面有许多石头。正因为如此，父亲才以较低价格买下它。有一天，母亲建议把上面的石头搬走。父亲说，如果可以搬走的话，主人就不会卖给我们了，它们是一座座小山头，都与大山连着。
有一年，他父亲去城里买马，母亲带着他在农场劳动。母亲建议说，让我们把这些碍事的东西搬走，好吗？于是他们开始挖那一块块石头。不长时间，就把它们弄走了，因为它们并不是父亲想象的山头,而是一块块孤零零的石头，只要往下挖一英尺，就可以把它们晃动。请问这个故事给你什么启示？”
我答道:“如果你在思想上认为一件事是不可能的，你在行动上自然就不会去做，自然就不会有什么好结果。”
“你讲得不错。在现实生活中，当一件事被认为是不可能时，我们就会为不可能找到许多理由，例如：我的智商没有别人高，我吃不了苦，我天生记忆力差，我不是学数学的那块料……从而使这个不可能显得理所当然，我们也就当然不会采取积极有效的行动，最终的结果肯定是这件事真的成了不可能了。”
孙教授接着说: “其实，`能’还是`不能’完全取决于你的信念，你认为`能’，你就`能’。在我们一生当中，经常会听到有人告诉我们`你是做不到的’，而我们往往信以为真。这些声音可能源于你的父母、师长的谆谆告诫，也可能是你比较接近的同学、朋友，甚至你自己。
当他们告诉我们要`实际一点’的时候，他们也许是没有恶意，有的甚至有可能是发自内心的善意，但是他们的话常常会引发我们内心的恐惧与不安，使我们害怕尝试冒险，自我设限，生活也变得千篇一律、原地踏步。
“事实上，`你做不到’并不是真理。除非你确实试过，否则没有人能肯定地说`不可能’——因为没有任何人知道。 几乎每一个伟大的构想在开始的时候，没有几个人能想到它真的可行。
在飞机发明之前，科学家认为飞行是不可能的；在麻醉药发明之前，医生坚信无痛手术是不可能的；在原子弹发明之前，科学家也都相信原子是不可能分裂的，原子弹的构想根本是无稽之谈。
蒸汽机发明之前，就有人数落富尔顿：`你有没有搞错，先生？你要在甲板下生起一团火，让船能够乘风破浪地航行？’但结果呢？富尔顿不但实现了目标，还因此发明了蒸汽机。
“你能够想象在飞机发明之前，有多少人告诉过怀特兄弟他们的行为既幼稚又愚蠢——因为那看起来很笨拙的装置，肯定是飞不起来的。就连他的父亲也断言人类永远不可能翱翔天际，他说：`如果上帝肯让我们飞上青天，早就赐予我们一双翅膀啦！’
没想到，这两个`不肖子’以具体行动推翻了老爸的这句名言。而今我们不但可以飞到肉眼看不到的天空，甚至还可以飞得比声音的速度还要快。
“生命中，没有什么比完成别人口中`办不到’的事情是更过瘾的事了。人生的一大乐事就是完成别人认为你做不到的事。去看看教你放弃的这些人，他们是否有伟大的成就？是否勇于突破障碍，活出自己的梦想？这些人连自己都做不好，又怎么能教你怎么做？
记住，你得在没有人相信的时候，对自己深信不疑。一旦你退缩，就永远踏不出成功的脚步！因此你要慎下结论，去掉`不可能’的思想观念，相信凡事都有可能，千万不要自我设限，如`我根本不可能考上北京大学’，`我这辈子不可能有大出息’等。
“人的行为是受思想观念制约的，有什么样的思想观念，就会产生什么样的行为，有什么样的行为就会产生什么样的结果，而这个结果又会使你对以前的观念更加坚信不疑。如此经过多次循环，便形成信念，信念一旦形成，便很难改变。”
“一个想当元帅的士兵，虽然不一定能当上元帅，但一个不想当元帅的士兵，则永远不可能当元帅。一个想学好语文的学生，虽然不一定能取得好成绩，但一个不想学好语文的学生，则肯定不能取得好成绩。因为一个人不可能取得他并不想要的成就。现在，你总该明白自信的重要性了吧？”
“是的，孙伯伯，经过您的循循善诱，我现在终于懂得了自信的重要性，但是我怎样才能获得自信呢？” “这个问题问得好。在回答你这个问题之前，先请你回答我一个问题：什么是自信？”
“自信就是自己相信自己。”我答道。
“你的回答只是一种字面上的理解。自信的真正含义是：自信不是在你得到之后才相信自己能得到，而是在你还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。
建立自信的基本方法有四种：一是不断地获得成功；二是不断地想象成功；第三是把自己在一个领域里取得的成功经历`移植’到你需要自信心的新领域中来。
举一个例子来说，假如你的数学成绩差，你对学好数学缺乏信心；而你的语文学得不错，尤其是作文写得好，经常在报纸、杂志上发表或获奖。你不妨把作文获奖时的情景‘移植’到数学课上，从而使它成为你自信的源泉。
第四是每天运用语言对自己进行自我暗示，自我肯定。你可以每天这样大声对自己说：‘我是最棒的！’、‘我相信我能够成功，我一定要成功！’。
另外，我还想告诉你一句名言，这是法国心理疗法专家艾米尔·库埃的名言。在20世纪20年代的英国和美国，这句话被成千上万的人反复念叨，这句名言就是:‘每一天，在每一方面，我都越来越好’。”
“孙伯伯，你讲得太好了，我一定按照你说的去做。”
“林刚，我再给你讲一件事。有一次，我去师大附中的那个试点班举办讲座，我曾经问一个成绩中等的学生：`你认为自己明年能考上重点大学吗？’他摇了摇头。我问他：`你怎么知道自己考不上？’他说：`我没有这个实力，我从来没有考进班上前十名。’
我说：`你听说过跳蚤的故事吗？跳蚤本来可以跳二至三尺高，但有一只跳蚤居然跳不出三寸高的玻璃杯，你想知道这是为什么吗？’他用疑惑的眼神望着我。
我接着说：`科学家做过一个有趣的实验。他们把一只跳蚤放在一只玻璃杯里，然后在杯口盖上一块玻璃。跳蚤使劲一跳，头重重地碰在坚硬的玻璃上。它不甘心失败，又跳了一次，它的头再一次重重地碰在坚硬的玻璃上。这样，经过无数次碰壁以后，即使把玻璃拿掉，它也跳不出玻璃杯。你说这是什么原因？’
他想了想，回答道：`这只跳蚤由于受过多次挫折，它在潜意识里已经认定自己不可能跳出这只玻璃杯，它丧失了再试一次的勇气。’
我说：`你讲得很好。我希望你不要像那只跳蚤一样，在遭受了一些挫折和失败以后，就自我设限，丧失了追求成功的欲望和信心。其实，一件事能不能做好，并不取决于你的能力，而取决于你的信念。’所以说,自信对一个人来说太重要了。”
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