如何科学用脑善意取得成功
如何科学用脑善意取得成功呢?科学用脑是善意取得成功的关键,学习和思维都必须用脑.而只有科学用脑,才能事半功倍,收到好的效果、那么,该如何科学用脑呢?
1早用脑
早期增加对脑的刺激对人一生的智力发展起着决定性的作用。心理学家布鲁姆曾测定假定一个17岁的人智商为100,相比而言,如果到7岁开发,智力只能开发20%;从4岁开发,能达到50%;而智力更大潜能的挖掘却应在3岁之前。北京东方剑桥儿童发展中心曾对6名新生婴儿进行感知刺激的培养。如让孩子看图谱、听音乐、学儿歌、触摸玩具,对婴儿进行学抬头、爬行、学走路、按摩健身操等训,一年后,其中一个智商为140、三个智商为130、一个智商为129、一个早产儿智商也达116《中国教育报》。早期开发婴儿潜能的意义并不在于使婴儿学会某些知识和技能,而在于通过丰富而适宜的脑刺激,改变孩子大脑的微观结构和性能,从而影响他的一生。
有些家长担心孩子早用脑会损伤脑,其实,小儿在出生时大脑在结构上已接近成人水平,虽然脑重仅390克,但两岁时便增加到一千克以上.相当于成人脑重的72%,六岁达到成人脑重的94%。这说明小儿在出生时脑的发育已为接受教育提供了一定的生理基础和可能.只要教育方法和内容适当,家长不必担心早用脑会使孩子脑受伤。
2勤用脑
人出生后六个月脑细胞数目就基本不变了用脑并不能使脑细胞分裂增殖。但初用脑却可使脑细胞增大,树突和轴突增粗.且使分枝发达,从而使脑皮层增厚,脑重增加、同时勤用脑还会使脑细胞对信息的接受和应答敏感度提高。脑电波的研究发现.随着人年龄的增长.会出现老化波形.而从事非脑力劳动的人比脑力劳动者出现老化波形更早。这说明脑受训练愈少衰老愈快。勤用脑更能使脑细胞保持充沛活力,延长其生存时间,从而延缓脑的老化过程。
3适时用脑
一个人在最佳时间用脑,效率会大大提高,否则事倍功半。所谓最佳用脑时间是指人的精力充沛,脑细胞处于高度兴奋状态的时间。