生活教练：按下生活的“暂停键”
忙碌可以是一种幸福，只要你清醒地知道自己忙碌的意义。
清闲可以是一种境界，只要你不至于因此而麻木。
我们有没有问过自己，究竟想要一种什么样的生活？我们有随时停下来审视道路和重新选择方向的自由，也该有拒绝"身不由己"的权利。
"停不下来"也许是对既得利益的留恋，也许是对未知世界的惶恐。其实，"停下来"并不需要占用太多的时间，它会使你更明白内心的真正需要。人的本性就是探索，选择你想要的生活，这才是"停下来"的意义所在。
曾经看过一篇文章，"你有几个小钱，但是并不幸福；你开始喜欢轻音乐，而远离曾经热衷的摇滚；你的兴趣明显地减少……当你符合上面这些症状时，你已经老了。"
面对现实，更多的时候我们像个不停旋转的陀螺，拼命工作、小心翼翼地盘算自己的前程。生活，按部就班，波澜不惊。
那么，有没有想过为生活按一下"暂停键"？放慢步伐，为心灵放个假，也认真审视自己走过的路，为接下来的生活调整方向。哪怕是陀螺，也要做只清醒旋转着的陀螺。
生活中充满了很多暂停和重起，重起的代价有时候太大了，那就按下生活的"暂停键"吧，给自己点时间去思考、去体验。
生活中，每个人都在追求幸福，但常常感觉，结婚多年平淡得已感觉不到当年的海誓山盟，工作日复一日的机械重复就象一杯白开水，索然无味。用黑旋风李逵的一句口头禅来说再合适不过了，"能淡出个鸟来"。
难道幸福只能稍纵即逝，不经意间从指间溜走？难道幸福只能是一个开端，刚开头却又煞了尾？难道幸福只能是海市蜃楼，可望而不可及？在每天的忙碌之后，关于这些问题，你可曾静下心来思考？可能我们什么也没有做，因为我们有意无意的忘记了这个叫做"幸福"的东西，因为我们有太多的压力，太少的时间，以及对物质的无止境的追求。
幸福，常常被忘记，需要被提醒。
我们也许真的太忙，那就按下生活的"暂停键"吧，即使是"偷得浮生半日闲"也好，给自己一点思考的空间吧。
我们在大地上扎根，靠的是日常生活中的牵挂、责任和爱。人跟要塞很相像，必须限制自己，才能找到生活的意义。"没有立足点的自由不是自由。"那些没有立足点的人，他们哪儿都不在，竟因此自以为是自由的。在今天，这样的人岂不仍然太多了？没有自己的信念，他们称这为思想自由。没有自己的立场，他们称这为行动自由。没有自己的女人，他们称这为爱情自由。可是，真正的自由始终是以选择和限制为前提的，爱上这朵花，也就是拒绝别的花。一个人即使爱一切存在，仍必须为他的爱找到确定的目标，然后他的博爱之心才可能得到满足。