养心妙招
每日名言
成功意味着我们当我们夜晚入眠时知道我们的才能已运用于服务他人。
每日自励
对于我周围的人，我要成为给予他们的礼物。
养心妙招
"难得胡涂"是清代郑板桥的名言，郑板桥曾经指出："聪明难，胡涂难，由聪明而转入胡涂更难。放一着，退一步，当下心安，非图后来福报也"。这段话揭示了一个"大智若愚"、"大彻大悟"的高尚境界，它开导人们遇到争论分歧、相持不下时，不妨"放一着"，冷静处理；个人身处逆境时，可以"退一步"，自我开导。这样，因"非图后来福报"，便能够"当下心安"，立即取得心理平衡。这种辩证的哲学观点和自我暗示的心理学观点，对我们修身养性、益寿延年是很有意义的。
然而，在现实生活中，许多人往往不能控制自己的情绪，想"胡涂"却难"胡涂"，遇到不顺心之事，要么"借酒浇愁"，要么"以牙还牙"，更有甚者"轻生厌世"，这些做法有损身心健康，是不可取的。
人们对待生活应该认真，但对于一些事太执着，就是不聪明，超过了"度"就要犯错误，况且太过分的结果就是悲伤，就是苦恼。所以"难得胡涂"的观点有利于身心健康，有利于延年益寿。
"难得胡涂"对人来说，是一剂心理保健良药，是人的精神世界的一种道德修养。因此说，人要学会理智处世，控制自己的感情；要学会苦中找乐，自我安慰，把生活尽量安排得丰富多彩。总之，在生活中，大事明白，小事胡涂，能使人经常保持心胸坦然，精神愉快，减少对"大脑保卫系统"的不必要刺激。难怪不少名人学者，把"难得胡涂"几个字当作座右铭装裱、悬挂于房中。