灵魂的步调
每日名言
这个世界的最伟大的事物与我们在哪里没有多大关系，而与我们走向哪里有关。--Oliver Wendell Holmes
每日自励
爱会怎么做？
灵魂的步调
有一个探险家，到南美的丛林中，找寻古印加帝国文明的遗迹 ..
他雇用了当地的作为向导及挑夫，一行人浩浩荡荡地朝着丛林的深处去。
那群土著的脚力过人，尽管他们背负笨重行李， 仍是健步如飞。在整个队伍的行进过程中， 总是探险家先喊着需要休息，让所有土著停下来等候他。
探险家虽然体力跟不上，但希望能够早一点到达目的地，一偿平生的宿愿，好好地来研究古印加帝国文明的奥秘。
到了第四天，探险家一早醒来，便立即催促著打点行李，准备上路。不料领导土著的翻译人员却拒绝行动，令探险家为之恼怒不已。
经过详细的沟通，探险家终于了解，这群土著自古以来便流传着一项神秘的习俗，在赶路时， 皆会竭尽所能地拼命向前冲，但每走上三天，便需要休息一天。
探险家对于这项习俗好奇不已，询问翻译的向导，为什么在他们的部族中，会留下这么耐人寻味的休息方式向导很庄严地回答探险家的问题，道：「那是为了能够让我们的灵魂，能够追得上我们赶了三天路的疲惫身体--]
探险家听了向导的解释，心中若有所悟，沉思了许久，终于展颜微笑，心中深深认为，这是他这一趟探险当中，最好的一项收获。
凡事全力以赴，让自己动作起来时，浑身充满无比的冲劲，使得我们的灵魂几乎也跟不上这样的动作，这是真正用心做事时，最美好的境界。 应该休息时，则能够完全地放松自我，让疲惫的身心， 获得完整的复原机会，好让灵魂得以追得上充满干劲时的步调。
掌握工作及休息之间的脉动，是让我们持续拥有无穷动力的宝贵智慧。
书摘：《人生的四大秘密》
接触的力量
第二天早晨，年轻人到达市立医院，预备会见名单上的下一个人，彼得·杨医师。杨医师是这所医院的外科主任医生。他是个高大英俊的黑人，有着黝黑的短发和暗褐色的眼珠。当年轻人踏进他的办公室时，杨医师从桌后的椅子上起身，伸手迎向年轻人，"嗨！真高兴见到你。"杨医师紧紧握着他的手说。
"你好！"年轻人说："谢谢你抽出时间来见我。"
"喔！那是我的荣幸。"杨医师请年轻人坐下，并问："你想喝点什么？"
年轻人想了一下说："嗯……有茶吗？"
"马上来。"杨医师说着走向门口，开了门请秘书帮他送壶茶进来。
"可以再告诉我一次吗？"杨医师说："你是什么时候碰到中国老人的？你们怎么认识的呢？"
年轻人把婚礼当天遇到中国老人的情况说了一遍，杨医师像听看病人诉苦般耐心地聆听着。秘书此时把茶送了进来，杨医师倒了一杯递给年轻人，然后说："我遇见中国老人是十五年前的事了，那时我刚通过外科医师的资格检定，我对这一行很清楚--至少我当时是这么认为的。我想，我的工作就是把病人切开来，解决掉有问题的部分，然后再把他们缝起来。这些工作我做得满好的，可是，我从来没有一次坐上病人的床边。"
"真的？为什么？"年轻人问。
"因为我觉得坐下来跟病人谈话是浪费我的时间，那是护士的工作。甚至当实习医生花大多时间跟病人闲聊，我还会责备他们。我知道这听起来很荒谬，可是我总是被教导着，一个好的外科医师的技能是展现在他们的双手上。中国老人花了颇长一段时间，才让我了解到--一个好的外科医师的技能并不展现在他们的手上，而是展现在他们的内心里。"
年轻人非常专注地聆听着。杨医师继续说："有一天，我正在作晨间巡房，一切都很正常，直到我进入一间病房，看到一个年老的看护坐在病人的床畔，握着她的手。
'你现在不是应该做你的工作吗？'我对他说。然后他缓慢地转过头来看着我，我永远忘不了他那时的表情，他用那双深褐色的双眼直接望着我，他说：'是的。可是当你不尽你的职务的时候，必须有人替你做。'
不用说，我一听到他这么讲，就失去了耐性，我说：'现在，你给我听好……'我还没讲完，他就举起手阻止我，并说：'请你不要现在讲，这位女士需要帮助。'
我真是被激怒了，我想，这个老看护竟然敢这样对我说话。因为那个病人已经癌症晚期了，她的脑袋里有一个恶性肿瘤，所以我就说：'她已经要……'没等我说完，老人又举起手来打断我，他说：'不要现在，拜托！不要现在。'
所以我就等在病房外，准备等他出来再说。过了一会儿，老人走出病房，他直视着我的眼睛，然后说：'她会活下去的。医师。'
我说：'你是什么意思？什么她会活下去？她有个恶性脑瘤。'
他却问我：'你曾经看过有人在你认为他没有救了的时候，却从重病中奇迹般地复原吗？'
'当然有！可是……'我答道。
'你认为是什么使他们复原？'
'我认为这不重要。他们是反常的。'
'不！医师，他们是奇迹。'他说：'而什么使奇迹发生？爱！爱是全宇宙最有效的药方，比任何药物都来得有效。没有了爱，外科医师只是一个技工罢了，不是个医生。'然后，他交给我一张纸条，说道：'如果你想学习如何做一个医师，你必须去见这些人。'
我看着纸条，上面只是十个人名和他们的电话号码而已。而当我抬头，发现那名中国老人早就不见人影了。我对老人所说的那些感到震怒，所以我就直接走到员工办公室，想把他找回来教训一顿。可是他们的员工记录里面，并没有什么中国老人在我们的部门。起先我想，他们的记录表一定有问题，你知道，电脑有时候会出错或什么的，所以我又查了其他部门的员工资料。可是没有任何记录跟我的描述吻合，所以我就不管他了……直到第二天。"
"发生了什么事？"年轻人问。
"看护小姐通知我马上到那个女病人的病房中去，那个长了恶性脑瘤的女人竟然坐起来了，她恢复了食欲，并且告诉我说她感觉好多了。我简直不相信自己的眼睛，这个病人已经受晕眩和恶心的折磨有好几个月了，她甚至才在两天前接受过一次脑部手术。她还谢谢我说，做了一次成功的手术。这真是不可思议！一个奇迹发生了！我不能想像那个中国老人到底对她做了什么，可是我知道，他一定做了什么的。为了想进一步了解他，惟一的办法就是跟纸条上的人取得联系。
当然，那十个人都见过中国老人，他们跟我谈到'爱的秘密'。我从来没听过这些秘密，所以当然很怀疑。可是在此同时，我又很好奇地想知道，中国老人到底是如何帮助我的病人的。我从来没有想过爱和健康、治疗有什么相关，毕竟，在医学院我们完全没有学过，爱和治疗药物学有任何关连。然而，它们的确是有关的。中国老人完全正确，爱有最强的药效。"
"是吗？"年轻人说。
"是的。而且已经有研究可以证明了。例如，有研究指出，那些享有快乐，爱的关系的人，比其他人少10％的几率患重病，而治疗上也证实，药物在拥有爱的病人身上，能够发挥更快而成功的疗效。"
"真难以相信。"年轻人说。
"不是吗？"杨医师说："尤其对我们这种专业医师说，这项研究更是意义重大。而当我学会了那些爱的秘密之后，我渐渐注意到，我自己的生活改变了。"
"在哪一方面？"年轻人问。
"各方面。我和家人及朋友的关系改善了，我和女朋友的感情也好多了，不过，最大的改变是我的工作。我开始把病人当成人看待，不再只是病历号码。而最值得注意的，是在医学的领域中，有一个秘密是最特别的，就是'接触的力量'。"
"接触跟爱有什么关系？"年轻人问道。
"接触的力量实在很惊人！它把人们连结在一起，并且打破人与人之间的藩篱，这是没有其他力量可以做到的。接触是奇迹产生的动力。不久之前，研究学者在伦敦的一家教学医院实施一项有趣的实验。情况是这样的：主治医师通常会在帮病人动手术的前一天晚上，拜访他的这些病人们，询问或回答任何问题，而这个特殊的情况是，这个医师在他跟病人谈话的时候，会握看病人的手。你相信吗？这些病人恢复的速度，竟然比其他病人平均快三倍。 当我们以关怀的态度接触某人的时候，彼此在生理学上都会产生变化--压迫的荷尔蒙减低了，神经系统舒缓了，免疫系统增强了，而它甚至会影响我们的情绪和心情。学会了这些之后，我在医院的看护人员中发起一项'接触'课程。我鼓励所有的照顾者去接触、拥抱或握着病人的手。这实施得非常成功，甚至还散播给精神科看护去学习。
"我记得有一个人，一个年轻的男孩，他因为脑性麻痹而必须以轮椅代步。看到他的时候，我蹲下来给他一个拥抱，突然间，他试着要说话，他的双眼充满泪水，且紧紧地握着我的手。护士说，这是三年来他第一次对别人有所反应。"
"这真是太棒了！"年轻人说道。
杨医师笑着说："精神部门对接触的力量都很好奇，几年后，他们在高速公路上做了另外一个实验，他们让一个女人站在电话亭旁边，要求每个经过的人让她搭便车，结果很少人答应帮她。然后，同一个女人，在提出请求帮忙的时候，尝试碰触他们的手臂，结果，大多数的人，不管是男的或女的，都乐意地同意帮她忙。我们从这里可以看到，通过碰触、拥抱和握手，我们可以强烈地接收或传递出爱的感觉，爱改变了我们的生理、精神和情感。所以接触对爱来说，是太重要了。"
年轻人同意地点点头，他回想到自己和家人及朋友都很少做身体上的接触，很少拥抱，也很少互相碰触。有时见到他妈妈，他会在她的脸颊轻吻一下，父亲则是握握手。但是这些举动经常是没有真实温暖的情感。
"碰触或拥抱都不是那么容易。"年轻人转头看着杨医师。
"怎么会呢？"杨医师答道："你只需要张开你的手臂，每个人都可做到啊！"
"是没错！虽然你只是想打破彼此的藩篱，拉近彼此的距离，但是你不知道对方会怎么反应，有些人也许会拒绝，有些人甚至会产生敌意。"
"你只不过想要更多的理由使你愿意去做罢了。记住！爱需要勇气。你必须愿意冒着被拒绝或痛苦的险，但大多数时候你会赢的，人们会向你展示欢迎的。如果我们总是等着别人先行动，那会等到地老天荒。
在你向他人张开双臂的时候，你会发现你张开的不只是手臂，你的心也展开了。然后你就可以体验到爱的精力与精神，而这都来自于接触的力量。"
当晚，年轻人又读了一次今天所作的记录。
爱的第五个秘密--接触的力量
接触是爱最有力的表现，它可以打破人们之间的藩篱，把彼此紧紧连结在一起。
接触可以治愈肉体，温暖心房。
当你展开双臂，你同时也展开了心房。
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