中年男白领的５条铁律

你自信、体面、温和、镇定，但是那帮20岁刚出头的家伙开始背地里把你叫“老男人”了。

某天你对着浴室的墙镜仔细地刮着胡须，更仔细地端详着被岁月打磨的脸，最后优哉游哉地微笑：小子，连老都不怕，我还怕你？

盲目自信当然不是唯物主义，要“干掉”身边的年轻人，有5条铁律不可忘记。

穿好你的衣服现在连艺术家也穿戴考究了，不修边幅差不多已经成了乞丐的专利。你没有必要像女士们那样精细到一件衣服配一个手袋一双鞋一件首饰，但最起码要穿好你的衣服。年轻人注重衣服的款式和色彩，怎么炫怎么来，你更应该注重质地和做工。

当那个22岁的小孩儿穿着翠绿的衬衣，桔红色的裤子，头发烫成金黄色，还戴着宝蓝色的蝙蝠形眼镜，像个精力旺盛的孔雀一样从你身边走过，千万不要自卑和气短。

你可以面带微笑地赞美他：很IN啊！不知道可不可以养宠物牛？

不精辟的话不要讲

24岁的MIKE刚刚从美国读完MBA回国支援建设，碰巧和你在一个公司供职。你是公司的资深元老，他是公司的未来栋梁。你们有很多交流的机会，他一张嘴便口若悬河。其实你年轻的时候也很能说，走到哪都能顺利脱颖而出。

所以，此刻你可以做的，惟有倾听，千万不要说：华尔街，我以前天天去那里。当MIKE们中场休息喝水准备继续开讲的时候，记得跟一句：等咱有了钱，就把白宫买下来，想挂红灯笼挂红灯笼，想卖烤白薯卖烤白薯。

照顾好你的健康

你衣着得体，面色红润，但是当你在运动场上遇到那些年轻的家伙，总是最先气喘，T恤湿得仿佛前胸后背长了无数双哭泣的眼睛一样。这样不好，所以你要照顾好自己的健康。

首先你要保证有持续的锻炼；其次你要改掉一些妨碍健康的饮食习惯；第三千万不要熬夜；第四要记住服用一些维生素片。许多广告都是假的，但是你需要补充一些人造的维生素和微量元素却是千真万确。