迈向成功的七节“脑力操”
功成名就人士往往会被问到这样一个问题，“你们大部分时候脑子里都在想些什么？”无论来自天南还是地北，这些人的答案似乎是一样的。大部分时候，成功人士都在想着他们要什么，以及如何去得到它们。由于思维高度集中，既便大家起点相同，他们也会比常人取得更多的成就。
相反，功败垂成的人大部分时候总记挂着他们不要什么。他们想着或者说着对谁很恼火，谁把事情搞砸了，等等。他们想不明白，即便工作时间和别人的一样长，为什么自己的生活仍然没有什么改善呢？
宾西法尼亚大学的塞利格曼（Martin Seligman）曾经花了 25 年时间对超过35万名男女进行了采访，想了解他们大部分时候是如何考虑问题的。他将这一研究成果写进了自己的畅销书《乐观学得到》（ Learned Optimism）。
塞利格曼发现，成功人士都有一个最重要的素质，就是乐观向上。他们比常人更乐观，对自己和他人都持有一种积极的态度。
从你的乐观程度就最能看出你将来是否活得健康、幸福、充裕和长寿。你越是乐观向上，态度越积极，你就越有活力和激情。你的免疫系统就越好，就越能抵御各种疾病和感染的侵害，因此很少会生病。你的睡眠也会越有效，睡得即使比别人少，还能整日保持充沛的体力和精力。
你越是乐观向上，就越有创造力。你常常会有奇思妙想，洞悉新的机遇，使你能更快地走向日思夜想的奋斗目标。
你可以反复进行以下七节 “脑力操”，养成迈向成功的思维方式，从而使自己更加乐观，最终做到能自然而然地以积极、富有建设性的方式去应对所发生的一切。
第一节：面向未来
要想不虚度此生，首先应采取的生活态度是向前看。高瞻远瞩是成功人士的一个特点，尤其是对那些身居高位和肩负重要职责的人来说，更是如此。
习惯向前看的人大部分时候总是想着未来。他们想的是下一步是什么，而不是已经做了什么；想的是几个月后、几年后可能会是什么，而不是已经无法改变的过去。
那么如何判断一个人是否属于向前看的类型呢？只要问这样一个问题就行，“如果五年后你的生活将尽善尽美，那么它会是什么样子呢？”同样的问题，你也可以问自己。