别被淹没
每日名言
真理，就象玫瑰一样，通常带着刺。 ——Belloc
每日自励
我喜欢行动，我热爱行动，我用行动克服一切恐惧！
别被淹没
美国一位著名心理学家杰克认为：现代人之所以活得很累，心里很容易产生挫折感和种种焦虑，甚至不快，是因为迷失和被淹没在各种目标中的结果。
因此，把自己的思绪搞得一团混乱，也就成了现代人生活中一件轻而易举的事。而且很少有人进行必要的自我调节。
人一时处于这种混乱中，内心就会失去平衡，变得没有条理，生活的目的也跟着盲目起来。今天想这，明天想那，甚至影响到深层次的心理问题，从而又影响到了健康。人如果总是这样，就没有幸福可言，并会失去最主要的和丢掉眼前的一些机会，变成“为明天而明天”的生活痛苦者。
请你每天早上花一点点时间，心平气和地问一问自己：你真正想要的是什么？什么才是你人生中最主要的？这样你才会明白，大概不会是那些将来的名利和种种的担心，而是一种平静中的快乐与现实中的宁静。是你身边那些最近的事物，而不是那些遥远的目标。这能使你从早上就开始得到安慰，使你的人生留在正确的轨道上，而不再因为胡思乱想而偏离了轨道。
人对生活的迷失，一般来讲，都是索要或所想的太多，而又一时达不到目标造成的。这种想法使大多数人失去了耐性，反而错过了许多近在眼前的景色。丢掉了一些可以马上把握的机会。使人无法专注，往往总是做着这件事，又想着那件事，结果什么都做不好。内心的挫折感反而会不断加大，结果只能是脚步匆匆，再也没有宁静。
而你只要专注下来，一心一意，又轻松地去做事，这时你才能变得比较快乐而又有成效，也不会被那么多的目标所淹没。因为你不再有什么负担和压力，你是清醒的。清醒的你，是在自己的轨道上运行，只有在自己轨道上运行的人，才不会受到外界的摆布。
作为一个人，没有什么比这时更好的了。这时你的自我感觉一定是温暖、亲切的，对许多事物都是心存感激而又无比珍视的。甚至可以说，这就是你的正确、造化和幸福的所在。
书摘：《简单生活指南》
当我们仅把工作作为一种谋生手段时,我们不会去重视它、喜欢它，甚至热爱它，但当我们把它视作是深化、拓宽自身阅历的途径时，每个人都会从心底里重视它，并唤起周围的人去关心它，用工作的各个方面来丰富、完善自己。
自然的生活是更简单的生活。但是，我们的文化鼓励我们一忙再忙。我们按照这种文化所需要的速度进行运转，被动地接受大量信息，这，是非常不自然的。
如果你生活的酒杯里盛满了躁动的成分，那么，你就不能在为其它任何事情、任何人留有余地，你便不会只欣赏到，接触到生活中微妙的部分。