胆汁入水：人生幸福三诀
每日名言
幸福是内在的，而非外在的；所以它不取决于我们拥有什么，而是取决于我们是什么。
每日自励
我看到万事万物的联系
每日短文：胆汁入水
一位少妇到老中医那里求诊，她已经多日茶饭不思，夜里无眠、身体乏力、日渐消瘦....
老中医给她切过脉，观过舌象，便说：「妳心中有太多的苦恼事，体有虚火，并无大病。少妇听了，如遇知音，于是便倾诉心中的种种烦恼。
老中医又问起她的另外一些情况：「丈夫对妳感情如何？」少妇脸上有了笑容说：「很是疼我，结婚十年未吵过架。」老中医又问：「是否有孩子？」少妇眼里闪出光彩地说：「一个女孩，很聪明也很懂事。」老中医又问：「种的庄稼年年都遭灾减收吗？」少妇赶忙摇头说：「已连续三年大丰收了....」
老中医边问边写，然后把写满字的两张纸放到少妇面前。
一张写着她的苦恼事，一张写着她的快乐事，对少妇说：「这两张纸就是治病的药方，妳把苦恼事看得太重了，忽视了身边的快乐。」说着，老中医让徒弟取来一个盆子、一只猪苦胆，把胆汁滴入水盆中，浓绿色的胆汁在水中淡开，很快就不见了踪影。老中医说：「胆汁入水，味则变淡，人生何不如此？」
其实不是我们承受了太多的苦痛，而是我们不善用快乐之水冲淡苦味。其实在我们沉沉叹息甚至流泪时，快乐就在身边朝我们微笑。
做一个好人其实很容易，拥有一个幸福人生其实也很简单！
人生幸福三诀：
第一是：不要拿自己的错误来惩罚自己
第二是：不要拿自己的错误来惩罚别人
第三是：不要拿别人的错误来惩罚自己
有了这三条，人生就不会太累了....
每日书摘：《快乐生活的一百个真相》（二）