新年女人需要换个新面貌
快到新年了,可最近忙碌的你眼圈却总是黑黑的,脸上总是黄黄的,就连你身上曾经细嫩的肌肤,也因为没来得及呵护而显得那么干燥,甚至还有了小皮屑……你能抽出一点时间为自己的容颜加油吗?那样,新年团聚时,你就是最美最开心的女人了。
睡眠不足者
睡个美容觉
俗话说:美女是睡出来的,所以不管你用多么高档的护肤品,保持充足的睡眠现在已经提升到了很重要的位置上。会睡的女人,即使她外表看起来并不很美丽,但是她的精神会很矍铄,给人朝气蓬勃之感。加上晚上10点到凌晨4点这个时间段里,良好的睡眠质量会让肌肤更加健康和有光泽,所以不管白天你有多忙,晚上可别错过这能让你迅速变美的美容觉哦!
另外,有新的研究发现:睡眠少的人比睡眠充足的人更容易发胖,这是不是给想减肥的你提了一个醒呢?还是每天保持8小时的睡眠时间如何?
畏寒怕冷者
保持肌肤的温度
由于冬季气温很低,人体的血液循环也变得缓慢起来,肌肤的新陈代谢速度也相对降低,这样就很容易出现肤色发青、发紫、晦暗等状况。这些症状说不准会让别人误认为你营养不良、身体欠佳,大大地影响了你在节日聚会时的形象和心情哦!
保持脸的温度
如果脸部肌肤遇到较低的外部温度,脸颊会发青、发紫甚至出现白里透红的假象;嘴唇也会发紫;耳朵通红或是麻木、疼痛。最好最快的解决之道是坚持使用热水、冷水交替洗脸。先用热水和洗面奶清洁,再用冷水浸30秒。另外,还可以用干净的手多多按摩耳朵和脸颊等部位,以促进血液循环。
保持手的温度
双手冻得发红时,不仅会削弱双手的抵抗能力,而且还使手部肌肤老得快。这可不是你的初衷哦!除了戴手套保暖外,不妨在有空的时候多按摩一下双手。还要告诉你一个小秘密:在60度左右的开水里放上动物油,并把双手放在里面浸泡10分钟,每天坚持一次,到新年时,你就尽情地展示你的纤纤玉手吧!
保持脚的温度
“寒从脚下起”。晚上睡觉前,先泡泡你的脚,或者方便的时候去美容院做做专业的足部按摩,这会使你身体的整个肤温迅速提高,面色红润。还有一点得牢记:为了很快促进全身血液循环,洗澡时先从洗脚开始!
肌肤发痒者
干燥的寒风总是无情地夺走肌肤的水分,而暖气又让原本干燥的肌肤雪上加霜。肌肤不但变得粗糙、没有弹性,而且还会发痒。困惑之余问问自己,到底你该怎么办?
洗澡后抹润肤霜
在温度高的水里泡得太久,肌肤水分就容易蒸发和流失,所以在洗完澡后,可别忘了给肌肤抹上润肤霜,不过不要等到肌肤自然干时才抹。洗完澡后,及时用柔软的毛巾擦干身上的水滴,并在抹润肤霜时稍加按摩,以促进吸收。
穿宽松内衣
有不少的美眉为了让身材显得更加苗条和匀称,喜欢穿束身内衣。体型到是美了,可是肌肤却一直处于紧张、不放松的状态。况且束身内衣与肌肤不断摩擦,有时难免让人无法忍受肌肤之痒。明智的做法是穿棉质的宽松内衣,并且勤换洗。
战“痘”终极者
年底的工作是繁忙的,像在打仗,这不免让人感到紧张,压力倍增。最可怕的是应酬开始多起来:羊肉、火锅、烧烤、酒,不让脸上冒点痘痘它们似乎誓不罢休。为了不让青春痘陪伴你会亲友,那以下几点不可不知:
深层清洁清洁时,特别要针对鼻翼、额部和下巴等处,因为这些地方油脂分泌较脸上其他部位旺盛,如果不彻底洗干净,会和汗渍、细菌一起,滋生青春痘。
勤洗头。可不要以为出汗少就减少洗头的次数哦,如果刘海部位的头发不能保持干净的状态,而还常和额头亲密接触,那么会不利于额部肌肤的正常呼吸。
保湿适度。为了防止肌肤干燥,大量往脸上抹保湿霜成了美女每天必修的功课。殊不知保湿效果越好的产品,所含的油脂含量会越高,也很容易造成毛孔堵塞。明智的办法,是洗完脸后,先拍上爽肤水,再取一粒黄豆大小的保湿霜均匀擦于面部。
熊猫眼美人
虽然熊猫是国宝,备受大家爱护和喜欢,可是如果你长了一对熊猫眼,可就别指望那是一种独特的美了。何为熊猫眼?那就是黑眼圈和眼袋的代名词,这当然不是你送给家人的最佳新年礼物。新年想要跟熊猫眼告别,那就马上行动吧!
睡前少喝水。睡前两小时尽量少喝水,这样不会引起第二天起床时眼皮浮肿,也是预防眼袋的最好方法。
保持良好睡眠。睡眠不足,是形成熊猫眼的大忌,睡眠质量不佳,也给熊猫眼的光临制造了舒适的温床。睡眠不好有了新说法:晚上在电脑面前呆太久不仅让肌肤更加晦暗,而且让人失眠。熊猫眼妹妹不可不防!
迫不得已就做专业的眼护。如果你实在觉得自己对黑眼圈和眼袋无招,那就到美容院接受专业的眼部护理如何?让美容师温柔的双手在眼周轻轻地游走,并且慢慢为你抚平眼周的皱纹和浮肿的眼袋,并且促进眼周的血液循环,那种感觉真是惬意至极。
嘴唇干裂者
已经小心翼翼了,可是嘴唇还是那样干燥:脱皮、出血、裂口,这些症状总是让美女防不胜防。看看维生素和水分,你缺少了其中哪样?
补充维他命。如果你的嘴角出现干裂,那就有缺乏维他命的迹象了。多吃水果、青菜,避免偏食,并配以清淡的菜就可以轻松搞定。
补充水分。如果连续说上10分钟的话而没有喝水,接下来的动作一定是用舌头舔嘴唇!可别寄希望于这个方法,它不但不能补充水分,反而还让嘴唇翘皮、裂口。多饮水才是拥有水灵樱唇的魔杖。
润唇膏长相伴。据美容专家指出,口唇干的女性大多与皮肤干燥有关。所以应经常按摩嘴唇,并着重补充水分及油脂。特别是风大或是寒冷时,脆薄的嘴唇最容易被吸掉水分,此时无色的护唇膏、护唇油就是双唇最好的保护伞。