烫发前后吃点维生素B12
如今烫发的名称真是林林总总，让人应接不暇：离子烫、超级陶瓷烫、无重力烫、远红外线陶瓷烫、螺旋烫、编织烫、麦穗烫、空气烫、灵感烫……新颖的烫发技术，使发型更具动感及时尚感，发丝自然地卷曲随意自由但又不显凌乱。简单、方便打理，又富时尚变化，清雅的卷发是女孩子最好的选择。
卷卷的烫发，虽然看起来很漂亮，但烫发容易伤发。烫发的原理是用强碱性的烫发剂破坏头发的组织键，形成新发型。在发质不佳时烫发，药水对头发的危害将更大。在烫发时所用的化学药水难免不会碰到皮肤，会导致头皮增多，严重时还会出现脱发。
烫发的方法主要有四种
据中国美容美发协会闫秀珍会长介绍，烫发主要分化学和物理两种方法，而从专业角度看，烫发分为电钳烫、化学烫、负离子烫和生物烫。电钳烫比较原始，容易损害发质，烫伤皮肤，不安全，但很容易造型；化学烫也叫氨水烫，氨的味道比较重，容易造成皮肤损伤；负离子烫发是从日本引进的，是电子与化学方法相结合，比较温和，不易损伤皮肤；而生物烫发是用桑树桑梓的提取液，经氧化还原反应，没有异味，不伤皮肤。
烫发产品的选择最重要
闫会长说，烫发时头发受到损伤的主要原因：一是烫发水中氨的含量过高；二是操作中烫发药水涂抹不均匀；三是烫发加温过高造成的。烫发水的好与坏主要是看里面的氧化还原剂含量的高与低，一般质量好的烫发水中，氧化还原剂的含量可达50%，品质差的只有百分之几。烫发剂须选用正规工厂生产的合格产品，其pH值在8—9之间，接近中性，不损伤头发、不褪色，保持头发原有的光泽和弹力。
品质好的烫发水除了去除毛发“内”、“外”杂质，还有调整发质，修护受损头发的作用；品质差的烫发水，对受损头发的伤害是延续的，头发会失去营养越发枯黄。而且现在好多烫发水以次充好，所以在烫发时一定要鉴别原装烫发水，要求店家启封，原装的烫发水都是装在密封的塑料瓶内的，里面的瓶盖如果打开过一眼就能看出来。在关注烫发效果的同时还应注意烫发产品的选择，别让烫发水迷了眼。
烫发前后口服维生素B12
冷烫精中绝大多数是以巯基乙酸盐为主要成分的。这种物质极易经皮肤侵入体内，使肝、肾受损；怀孕期间若皮肤经常接触冷烫液，则会明显影响后代出生后的行为和功能；巯基乙酸盐还可导致女性月经异常，对消化系统亦有不良影响，并对人体产生肯定的致突变性。为此建议，平时烫发不宜太频，烫发后须立即将沾在头发及头部皮肤上的冷烫液清洗干净。如果是一次性接触冷烫液，只需在烫发前后每天口服维生素B12约500—1000毫克，加服葡萄糖3—5克，共2—3天；如果是经常接触冷烫液，则应每月定期日服维生素B12约3—5天，每天1次，能防止或减轻冷烫液对人体健康的损害。
烫发小提示
1、烫发前应检查头发头皮情况。如果头发、头皮有损伤就不应烫发，以免损伤头发，使头皮发生炎症。有引起轻微损伤的头发，应经护发素处理后再烫发。
2、防止冷烫液滴在皮肤和衣服上。如液剂不小心滴在皮肤上，应立即用棉花揩掉。烫发前应在发际线处涂些凡士林保护皮肤，并在发卷四周用棉花条护住，防止液剂掉下。还应披上围布和干毛巾，这样液剂就不会滴在衣服上，造成衣服褪色。
3、烫发次数不宜多。一般地，年轻女性烫发周期为2个月以上；中年女性烫发周期为6个月以上；老年女性烫发周期在1年以上。
4、烫发并非人人适合。长期露天作业者、妊娠期及分娩后半年内的妇女、患传染病后两个月以内的病人、正进行化疗的肿瘤病人、儿童等均不宜烫发。
责任编辑：叶宾宾