药粥可安胎

　　女人怀孕是件大喜事。每当从妇产科医生处得知怀孕的消息时，她们总是喜出望外，可一旦被确症为“先兆性流产”，往往愁煞人。对于有“先兆性流产”倾向的人，应该以卧床休息为主。可是对于有身孕的女同胞来说，应多从食疗下手，药粥就是一种不错的选择，这里介绍的几款药粥均可安胎。

　　阿胶糯米粥

　　原料：糯米100克、阿胶30克、红糖少许。

　　方法：先取糯米煮粥，待熟时调入捣碎的阿胶及红糖，边煮边搅，再滚两、三滚即成。

　　服法：每日一剂，连服3天。

　　此粥可滋阴补虚、养血止血、益肝安胎，适用于血虚，妇女月经过多、过少，孕妇胎动不安、胎漏等。它还可加速血液中红细胞和血红蛋白的生长速度，能改善体内钙的平衡、吸收，为安胎良方。

　　鲤鱼粥

　　原料：苎麻根15克、鲤鱼1尾(约500克)、糯米50克。

　　方法：将鲤鱼去鳞、洗净、切块，将苎麻水煎取汁，加鲤鱼汤、糯米等共煮。

　　服法：每日2剂，连服3天。

　　此粥可安胎止血，利尿消肿，适用于妊娠胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿等。苎麻根有止血作用，鲤鱼安胎、糯米健脾益气，同煮对先兆流产颇有疗效。作者艾华