女子憋尿不利健康
很多坐办公室的的女性，常会因为工作的关系，而在有尿意的时候强忍着，等到忍无可忍时去方便。另外有些女性在秋冬寒夜更因懒于起床而憋尿。殊不知憋尿对女性造成的危害比男性更大。
尿液是经肾脏产生排出的代谢终产物，其中有些对人体有一定毒害作用。首当其冲的便是膀胱，尿液中的毒物长时间刺激膀胱壁可引起膀胱癌的发生。再者，尿液蓄积会增加肾脏负担，诱发肾脏疾病。女性憋尿，还会对生殖器官产生许多不利影响。因为，女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位。子宫后位分为三度，如果膀胱压迫子宫后倾为二度，就会妨碍经血流出，出现严重的痛经症状；如果发生三度后倾，还会因为子宫体压迫骶骨前面的神经丛而引起腰骶部疼痛，并可引起性交痛。
所以，憋尿是极不好的习惯，有尿意一定要及时排尿，不可硬憋，女性尤应注意。