给爱游泳的女士提个醒
从生理结构来看,阴道是外界与腹腔通道的一部分,它上连子宫颈,下端开口于外阴。正常健康的女性,阴道本身有自净作用及自然防御功能。因为在正常生理情况下,阴道前后壁是贴拢的。阴道上皮为复层鳞状上皮,且含有不等程度的糖原,糖原在阴道杆菌的作用下转为乳酸,使阴道呈酸性环境而防止致病细菌的生长繁殖,起到防病作用。如上述防病机制遭到破坏,则病菌即可趁机而入引起各种妇科炎性疾病。
因此,女性游泳应根据生理特点注意以下几点:
1、不要到水源受到污染的水中游泳,以防脏水进入阴道,引发感染。
2、阴冷天不要游泳,也不要到水特别凉的泉水里游泳,因为女性的抵抗力和适应性较差。
3、月经期,阴道及子宫的防御屏障减弱,抵抗力明显下降,这期间不适宜游泳。
4、患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳。
5、游泳后应尽快用清水洗澡,以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适,应及时去医院检查治疗。