我治好了强迫症
“谢谢您，我啐了个够之后，现在果然再也没那个念头了。”近日，市精神卫生中心的王冠军医生收到一封患者写来的感谢信，患有强迫症、见人就想“啐一口”的小胡终于摆脱了心理阴影。
被人“啐”出强迫症
19岁的小吴是某高校外语系一年级学生。入学初，他看到不顺眼的同学就啐，最后是见人就想啐。这使他苦恼不堪，以致不得不整天躲在宿舍里，课也不敢上。
心理医生王冠军与小胡长谈后，终于找到了病因。原来，小胡一年前因高考落榜插班到另一所中学高三班，坐在他后面的男生经常在他背上贴胶带、涂墨水，两人因此关系紧张。高考前夕，那位男生叫来一帮弟兄在下晚自习的时候将小胡打倒在地，并且每人向他啐了一口。从那以后，小胡满脑子都是那晚的情景，整天想着报复。
自觉“脑子有病”
心理医生开始了对小胡的第一步治疗：通过启发式谈话，引导小胡发现自己思维上的不合逻辑的因素。
王：“小胡，一个人的心灵受伤远比他的身体受伤更为严重。特别是像你这样自尊心很强的男孩，你当时一定想找个缝钻进去，永不出来。是吗？”（共情，拉近与患者的心理距离）
胡：“大家都知道我是懦夫，我要报仇，让他们知道我不是懦夫。”
王：“可是你现在换了环境，没有人知道你的过去。”
胡：“这所学校有我的老乡，我原来班上的同学肯定告诉了他们。”
王：“小胡，当你看到别人无故被欺，你会站到哪一方，支持谁？”
胡：“应该是有理的一方。”
王：“那你当初是无故被人欺负的，你想想你的同学会支持谁？”
胡：“现在想来应该是我。”王：“这就对了，你能不能告诉我，从高中到现在看到过多少次打架，每次被打的人穿什么衣服，长得怎样，叫什么名字？”
胡：“记不太清了。”王：“是啊，我们的记忆力是有限的，别人也不会把你被打这件事放在心上，因为这与他们也是毫不相干的。事实上，是你自己过分夸大被打的消极影响，这是一种在认知过程中产生的错误观念，这种错误的观念继而导致了你不适应的情绪和行为。”
胡：“难道我想得过于严重了？唉！”
治疗办法：尽情啐
据王冠军介绍，当患者明白病因后，采用“过度校正法”。其原理是“物极必反”：由渴望啐到反复啐，引起生理疲劳，心理厌恶，使患者形成对这种不良行为的逃避或者避免。因此，建议小胡每次想啐的时候，不要控制，找一个合适的地方去啐，直到疲劳为止。这样持续一段时间，症状会自然减少或消失。
果然，不到半个月，小胡就寄来感谢信说，他的病情有所好转，已能坚持上课了。
[网上收集]
被人“啐”出强迫症
19岁的小吴是某高校外语系一年级学生。入学初，他看到不顺眼的同学就啐，最后是见人就想啐。这使他苦恼不堪，以致不得不整天躲在宿舍里，课也不敢上。
心理医生王冠军与小胡长谈后，终于找到了病因。原来，小胡一年前因高考落榜插班到另一所中学高三班，坐在他后面的男生经常在他背上贴胶带、涂墨水，两人因此关系紧张。高考前夕，那位男生叫来一帮弟兄在下晚自习的时候将小胡打倒在地，并且每人向他啐了一口。从那以后，小胡满脑子都是那晚的情景，整天想着报复。
自觉“脑子有病”
心理医生开始了对小胡的第一步治疗：通过启发式谈话，引导小胡发现自己思维上的不合逻辑的因素。
王：“小胡，一个人的心灵受伤远比他的身体受伤更为严重。特别是像你这样自尊心很强的男孩，你当时一定想找个缝钻进去，永不出来。是吗？”（共情，拉近与患者的心理距离）
胡：“大家都知道我是懦夫，我要报仇，让他们知道我不是懦夫。”
王：“可是你现在换了环境，没有人知道你的过去。”
胡：“这所学校有我的老乡，我原来班上的同学肯定告诉了他们。”
王：“小胡，当你看到别人无故被欺，你会站到哪一方，支持谁？”
胡：“应该是有理的一方。”
王：“那你当初是无故被人欺负的，你想想你的同学会支持谁？”
胡：“现在想来应该是我。”王：“这就对了，你能不能告诉我，从高中到现在看到过多少次打架，每次被打的人穿什么衣服，长得怎样，叫什么名字？”
胡：“记不太清了。”王：“是啊，我们的记忆力是有限的，别人也不会把你被打这件事放在心上，因为这与他们也是毫不相干的。事实上，是你自己过分夸大被打的消极影响，这是一种在认知过程中产生的错误观念，这种错误的观念继而导致了你不适应的情绪和行为。”
胡：“难道我想得过于严重了？唉！”
治疗办法：尽情啐
据王冠军介绍，当患者明白病因后，采用“过度校正法”。其原理是“物极必反”：由渴望啐到反复啐，引起生理疲劳，心理厌恶，使患者形成对这种不良行为的逃避或者避免。因此，建议小胡每次想啐的时候，不要控制，找一个合适的地方去啐，直到疲劳为止。这样持续一段时间，症状会自然减少或消失。
果然，不到半个月，小胡就寄来感谢信说，他的病情有所好转，已能坚持上课了。
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