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挫折防卫机制

  人在遭受挫折以后,挫折情境造成的对人心理上的压力,会使人产生紧张、焦虑、不愉快的情绪体验,并导致心理和生理活动的不平衡状态,影响人的正常行为和活动能力。为了对付这种压力,减轻或摆脱焦虑情绪的困扰,解除紧张状态所带来的不安,恢复心理和生理活动的平衡,受挫者会自觉或不自觉地寻找和使用一些策略和方法,应付或适应所面临的挫折情境,以减少挫折和焦虑情绪对自己的损害,减轻心理所承受的压力,保护自我,度过挫折。

  主体为了减轻挫折造成的心理压力,有意或无意中运用的种种心理防卫方式,被称为挫折的心理防卫机制,简称挫折防卫机制。
  
  挫折防卫机制的机能是为了保持心理的稳定和平衡,免受不良刺激的损害。
  
  挫折防卫机制是人本能的心理反应,是正常的。对于任何心理防卫方式,都不能采取脱离情境的绝对肯定或否定态度。
  
  挫折防卫机制的积极效用,在于可能发挥个体的主观能动作用,减轻或排除精神压力,保持心理相对平衡,按照社会的需要去解决问题。这是每个人适应社会生活都必不可少的。
     
  一个人如果总是依赖防卫机制来对付各种问题,可能永远学不会解决问题的真正有效的方法。

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