护心良方--“酸葡萄心理”
一只又渴又累的狐狸停留在一棵葡萄树下，--熟透的紫葡萄挂满了枝头。狐狸想："这葡萄一定很甜！"它一连蹦了数次，却没有摘到一颗葡萄，它累得气喘嘘嘘，无力再蹦了，最后无可奈何地自语道："这葡萄一定很酸！"
当遇到挫折时，人们往住会感到心灵的痛苦。要消除或减轻心理上压力，较典型和常用的心理防卫方式是"酸葡萄心理"，就像狐狸吃不到葡萄而说葡萄是酸的一样，即丑化得不到的东西。这种防卫的实质是，因为自己真正的。需求无法得到满足并产生受挫感时，为了 消除和减轻内心的不安，编造一些"理由"，并以此进行自我安慰。它看起来愚蠢可笑，但却有某些积极作用，它反映了当事人的心理素质具有某种消化受挫感的弹性，可以帮助人在遇到挫折时从忧伤中解脱出来，灵活地放弃那些可望不可及的追求目标，暂时保持一种良好的心态，解除痛苦和不安。有时，随着时间的消逝，问题也能得到解决。
[网上收集]
当遇到挫折时，人们往住会感到心灵的痛苦。要消除或减轻心理上压力，较典型和常用的心理防卫方式是"酸葡萄心理"，就像狐狸吃不到葡萄而说葡萄是酸的一样，即丑化得不到的东西。这种防卫的实质是，因为自己真正的。需求无法得到满足并产生受挫感时，为了 消除和减轻内心的不安，编造一些"理由"，并以此进行自我安慰。它看起来愚蠢可笑，但却有某些积极作用，它反映了当事人的心理素质具有某种消化受挫感的弹性，可以帮助人在遇到挫折时从忧伤中解脱出来，灵活地放弃那些可望不可及的追求目标，暂时保持一种良好的心态，解除痛苦和不安。有时，随着时间的消逝，问题也能得到解决。
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