让我对你说：你的未来不是梦
文章来源：上海心理热线
上海七宝中学 杨敏毅
人都会做梦，人都应当有梦；人需要有实现梦想的能力。有人说：世界上最贫穷的人，是连梦想都没有的人。没有梦想，没有生活的目标，他还会有什么呢？拥有一个美好的愿望，就有了一个好的目标，它可以使人积极、自信、乐观、健康、善良，使人有一个成功的人生。
??当我与高三同学聊起“你想报考什么学校？”“读什么专业？”“将来从事什么职业？”时，许多人会朝我耸耸肩膀，摊开双手说：“I don’t know.”今天，我想与大家谈谈，“你的未来从梦开始”“你的未来不是梦”。
??先让我们一起来做个梦吧！
??找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，全身放松，情绪放松，静心1分钟，呼吸平稳。
??“我慢慢地回到了童年时代，
3岁我进了幼儿园，我长大想当……
7岁我读小学了，我长大想做一个……
13岁我进了中学，我长大特别想成为一名……
今天即将面临高考，我选择的专业……，将来……
5年过去了……，10年过去了……，15年过去了……，我成了怎样一个人？”
??睁开眼睛，回到现实，你看到了自己的将来吗？假如你清晰地看到了，那我要祝贺你。也许你没有看到，感到很模糊，那也没关系，这是因为你对自己的理想目标不明确所致。你目前还不知道自己将来想干什么？能干什么？会成为什么？让我们一起来澄清自己的理想目标吧！
请你拿一张白纸，把自己的理想目标一一写下来（不超过5个）。
看一看，划去其中一个（想一想为什么把它划去？）
??再看一看，是否可以再划去一个（考虑一下划去这一项的理由？）
??慎重地思考一下，再划去哪一项，最后只留下一项（想一想这一项对自己是否真得很重要？）。最后留下的一项就是你的理想目标，你找到了吗？
??人在不同的人生阶段，不同的情景场合下，总是扮演着各种不同的角色。在扮演着目前角色的同时，心中还向往更出色的角色，那么，这个角色就是你的“理想之我”。“理想之我”能实现吗？可能与不可能的结果同时并存，但我们绝不能对自己说“听天由命吧！”或“顺其自然吧！”因为，只有抓住机遇，付出努力的人，才可能实现自己的理想，“天上不会掉下馅饼”。在这里我想要告诉高三的同学，在努力实现个人理想目标时，还需要考虑六个方面的因素。
??(1) 明确自己目前所处的位置，即你所具备的条件和拥有的资源。每个人从他降临人间开始，在社会中就有一个位置。家庭、父母、亲戚给了你社会关系。父母的基因影响着你的智力水平、健康程度、容貌状况、气质类型等。这些都是构成你目前所处位置的因素。
(2) 明确自己希望的位置，即自己期望达到的具体目标。童年时代的梦色彩缤纷，幻想中的自己无所不能。但进入高中后，憧憬自己的未来，往往与自己的喜爱相联系。把自己目前的学业和喜欢从事的职业及愿意担任的社会角色挂起钩来。在找准自己特长的同时，挖掘潜能，瞄准适合自己的独特位置，追求一个既能使自己得到发展又能得到家庭、社会认可的理想目标。
(3) 明确自己的竞争对手，即知己知彼。社会中的任何一个位置，都充满着竞争，特别是一些热门职业竞争非常激烈，甚至残酷。每个人本身就是一个竞争者，所以一定要以积极的态度去面对，不仅要合理分析自己的竞争能力，还要客观评价竞争对手的能力，“知己知彼，百战不殆”。
(4) 明确自己的支持系统，即在你实现目标时能给予援助的人。表面上看，我们每个人都在独立生活着。但实际上，一个人要完全独立，是不可能的。存在于社会中的每个人，都生活在一个相互联系的网络中，这个网络中的个体之间相互依存，彼此支持。
让我们一起来画一张“生命的蜘蛛网”。想象一下，你是中间的蜘蛛，网上的支点是谁（由里而外）？是父母？是朋友？是老师？是同学？是……？他们是帮助你的人，是他们组成了你的支持系统。
??(5) 明确自己的忍耐力。人只要活在这个世界上，每天都会有各种各样的欲望、选择、梦想、追求等。我们都可以把它们叫做“目标”，短小的目标叫打算，中期的目标叫计划，远大的目标叫理想。目标的实现是一个积累的过程。像在奥运会上拿金牌，在国际声乐比赛中获大奖，发明家获发明专利，都是要经过长期的努力，经受千百次失败的挫折。所以在努力实现自我目标的同时，要经得住失败和挫折，经受得住诱惑和寂寞。
(6) 明确自己的承受能力，即对“意外”情况的发生有充分的应对能力。很多人之所以最终没有实现自己的理想目标，是因为出现了节外生枝的事件，有些“意外”是人们无法控制的。如体操运动员桑兰，在国际比赛中意外受伤，导致了体操生涯的终结。假如你一直向往大学的某一专业，凭你自己的实力完全能考上，待到高考体检时却发现因身体原因不能如愿，你怎么办？假如你一直向往某大学，凭你的能力考上了，但因为家庭经济的原因，你不得不放弃，你怎么办？所以当我们在建构自己的理想目标时，你是否对“意外”事的发生有充分的心理准备和应对能力。
高三同学，你们面对即将临至的高考，面对未来职业的选择，首先应该有一个美好的梦，其次还需要有脚踏实地的努力。克雷洛夫曾说过：现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。拿破仑也有一句名言“想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好才是最聪明最好的。”让我们用自己的行动托起明天的希望。如果你掌握了实现美梦的技巧，那么让我对你说：你的未来不是梦。
最后我要祝高三的同学，赶快扬起生活的风帆，早日到达理想的彼岸。
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