维护你的尊严
中国人事出版社
作者：舒妮
请记住：你自己的行为，正是别人怎样对待你的样板。
在生活的交际中，你们需要有自己的尊严和独立的人格。这儿有一些你用的着的策略，它能教人如何对待你维护尊严的问题。
――要用尽可能多的行动而不是仅仅用语言来表现你的反抗。如何你的家人不愿承担家庭义务，而你通常的反应只是发发牢骚，然后仍由自己把活干了。那么以后的结果仍将如此，于事无补。若你的儿子应把垃圾倒掉。可他总忘，那么你只应提醒他一次。假如他在你限定的时间内还不干，你就心平气和地把垃圾倒在他的床上。用叫他立即把床上的垃圾倒掉方法来教训他，这要比你说很多话来教训他更为有效。
――不要干你非常不愿干、或者不必由你承担的工作。两星期内不要割草坪的草也不要去洗衣店，看目的地会发生什么情况， 如果你经济条件好，就试着找个人不干这些活，或者向家人宣布：自己的事情自己干。一般来说，你之所以干着仆人的活，就因为你让人们觉得你将会干这些活，而且毫无怨言。
――说些果断的话，哪怕在毫无意义的场合下也要这样做。对饭店服务员、售货员、陌生人、办事员和出租汽车要高声讲话，对专横的人要予以反唇相讥，你必须迈出这第一步，要克服恐惧的习惯。
――不要说会招来人们损害你的话，比如，别在人前对自己下这样的评语：我没什么了不起，我并不精明；我从不明白法律上的问题。这些说法，实际上是在准许别人看不起你，甚至利用你。如果在一个饭店服务员算帐时，你告诉他你不善计算，那无异告诉他你不能够找出他计算是的差错。
――当你?到诉苦者、阻碍者、争论者、吹牛者或者其他令人讨厌者时，你就平静用这样的话来提醒他：你打扰了我，你在抱怨永远改变不了的事情。你在对方面前表现得越镇静，越直率，你处于牺牲者地位的可能就越少。
――让别人知道，你有权拥有自己的时间。工休时，大胆地从繁忙的公务或高温炉边离开，休息一会，这种态度要坚决。不许别人侵占你的这些时间是最关键的。
――要大胆的说“不！”这是世界是最好的否定词。忘记“嗯嗯呢呢”吧，这种声音会给别人造成误解。我们更尊敬的是“不”，而不是支支唔唔的搪塞。搪塞只能隐藏真情，但真情首先需得到自己尊敬。
――不要为自己的果敢行为而内疚。当有人对你表现出一幅被刺痛的样子，或者送你一件礼物，或者回敬你一句愤怒的答复时，你不要担心自己做错了，要抵制在这种想法的诱惑。在一般情况下，当你教训那些损害你的人时，他们对此举会不知所措。所以遇到这种情况千万要动摇。
记住，你自己的行为别人应该怎样对你的样板。如果你把它作为生活的原则，那么你也就能维护自己的尊严和独立的人格，掌握自己的命运。
[网络]