丽日晴空与疾风暴雨
文章来源：青春热线
北京二O四中 程忠智
北京二O四中 程忠智
情绪问题，是青春期的一个大问题。处在这个年龄段的青少年朋友，常常会情绪起伏不定。因此，了解这一时期的情绪特点，知道它们产生的原因，学会调控自己的情绪，也是成长中的一个重要课题。
那么，中学生有哪些情绪特点呢？
（一）有着强烈的自尊心，很爱“面子”。
这一点有其积极的一面，比如要求自己在学习及其他活动中不甘落后；但也可能带来消极的影响：比如在生活中比穿戴、讲排场。由于强烈的自尊心，表现在情绪上，一旦自尊心受到威胁或伤害，自己就会产生强烈的不安、焦虑或愤怒；努力维护自身的形象，对于别人的嘲笑、蔑视反应强烈，对于别人的忽视、压制、不公平对待非常敏感。
（二）具有明显的两极性。
情绪经常处于两个极端，喜、怒、哀、乐、好、恶、惧都易走向极端。如肯定与否定、积极与消极、紧张与轻松、活跃与平静，很少处于中间状态。
（三）具有冲动性与爆发性。
中学生血气方刚，精力旺盛，富于激情，因此容易冲动；发作时又呈现出爆发性，如欣喜若狂、手舞足蹈、痛不欲生、悲痛万分、火冒三丈等。情绪来得猛然，去得迅速。
（四）具有易感性。
大家生活在集体中，很容易受集体情绪的影响，例如，当胜利的喜讯传来时，往往会群情激动。容易受暗示性的影响，容易从众。
总之，处于青春期的中学生，情绪有一个发展过程，即由幼稚到成熟，由容易激动、感情用事到冷静、深思熟虑。情绪的调节和自我控制能力，经过学习和培养，也是可以逐步发展、逐渐增强的。
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