考场失利的心理因素

来源：中国人力资源网

1、心理负荷重。指考试过程中，因某种因素而导致的考生心理失调，影响了实际水平的发挥。

　　2、心理适应能力偏低。指在高度紧张的考场气氛中，考生因紧张而导致的记忆、思维等认知水平的下降，难以发挥最佳水平。

　　3、心理期望值过高。指考生由于心理期望值过高，导致心理负担过重。

　　4、心理疲劳过度。指考前由于考生加班加点，搞突击，开夜车，导致心理功能水平下降的状态。

　　因此，为使考生在考试中，发挥自己的水平，除在答题中的技巧外，还应在大考前注意休息。在考前两三天，一般不宜大量看书做题，应采取积极的休息方式，养精蓄锐，以便以充足的精力迎接考试。

[网络]