现代白领当心睡眠杀手
打鼾也可能是病
说到睡眠问题，人们立即会想到失眠，然而据佛山市第一人民医院呼吸内科的罗志扬主任介绍，有许多人并不失眠，晚上睡得很熟，但经常早上起来会感到睡眠不足、精神不振，这时就要考虑是否存在别的睡眠障碍。
比如睡眠呼吸暂停综合征。
罗志扬主任告诉记者，睡眠呼吸暂停综合征由打鼾引起，夜间睡眠时如果呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为是呼吸暂停，如果这种呼吸暂停频繁发生，每小时出现5次以上或在7小时的睡眠过程中累计超过30次，就可诊断为睡眠呼吸暂停综合征。这种病如果长期得不到有效治疗，不仅患者会觉得自己从未睡过一个好觉，而且还会因为呼吸气流中断，缺氧和反复从睡眠中憋醒而产生一系列严重的、危害全身各个系统的病变。
睡眠呼吸暂停综合征与肥胖、高血压、心脑血管疾病、糖尿病等常常相互关联，高血压等可能引发睡眠呼吸暂停综合征，而睡眠呼吸暂停综合征也可能导致血压升高，加重心脑血管疾病、糖尿病等病情。
罗主任还谈到，打鼾并不都有害健康。平时注意减肥、侧睡、睡前不喝酒、枕头低一点，打鼾就可以缓解，对身体健康没有损害，也不需要治疗。
睡眠呼吸综合征与心脑血管病
个案1：李女士，55岁，行政管理人员，睡眠打鼾多年。晚上睡觉时经常胸闷，心前区还是有不适感，经睡眠监测检查，发现患者已经是重度睡眠呼吸暂停综合征，重度低氧血症。
医生点评：这是一个睡眠呼吸暂停综合征与心脑血管病关系的例子。研究表明，睡眠打鼾严重者，睡眠呼吸暂停综合征的发病率增加，睡眠呼吸暂停产生低氧血症，能加速冠状动脉和颅脑内动脉的粥样硬化，还降低血液的纤溶活性，导致冠心病、心肌梗塞、脑血栓形成的危险性大大增加，心律失常括频繁多源性早搏，窦性停搏，阵发性室性或室上性新动过速等。这种心率变异或心律紊乱也是引起患者凌晨猝死的主要原因之一。
睡眠呼吸综合征与性功能障碍
个案2：黄先生，男性，47岁，私营业主，睡眠打鼾加重时，白天觉疲倦，夜尿多，每晚最多时有7次，并且血糖偏高，体重增加，性欲下降，自以为是肾虚。经睡眠监测检查，原来是重度睡眠呼吸暂停综合征，重度低氧血症。
医生点评：据统计资料表明，睡眠呼吸暂停综合征患者44%的人有不同程度的性机能障碍，表现为夫妻性生活不和谐，性交次数减少，时间缩短，甚至为此感情不和谐而离婚。这是因为睡眠呼吸暂停引起低氧血症、交感神经兴奋，导致体内的内分泌功能失调，激素分泌异常，从而导致性机能障碍。
睡眠呼吸综合征与交通安全
个案3：陈先生，男性，50岁，某公司财务总监。近年来陈先生经常觉得晨起头晕、头痛，睡不够。白天开车时间不长就会犯困，疲乏，需将车停到路边打瞌睡一会才有精神继续开车。有一次，因为犯困，注意力不集中，将路边的一个小孩撞倒在地，幸好没有出现伤亡事故。到医院看病，重度睡眠呼吸暂停综合征，呼吸紊乱、睡眠结构极差。
医生点评：阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的基本病因是由于睡眠时上呼吸道周围肌肉过度松弛、解剖结构异常，因而吸气气流通过上呼吸道时导致管腔塌陷、流速阻力增高或管腔完全闭塞。由于睡眠时气道反复塌陷，致使夜间睡眠低氧和严重睡眠结构紊乱，睡眠质量差，从而时常引起注意力不集中和白天过度嗜睡。最近多项研究调查发现，患有睡眠呼吸暂停综合症的汽车司机，交通事故的发生率是正常人的2~7倍。（来源：搜狐女人社区 作者：肖跃华）
说到睡眠问题，人们立即会想到失眠，然而据佛山市第一人民医院呼吸内科的罗志扬主任介绍，有许多人并不失眠，晚上睡得很熟，但经常早上起来会感到睡眠不足、精神不振，这时就要考虑是否存在别的睡眠障碍。
比如睡眠呼吸暂停综合征。
罗志扬主任告诉记者，睡眠呼吸暂停综合征由打鼾引起，夜间睡眠时如果呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为是呼吸暂停，如果这种呼吸暂停频繁发生，每小时出现5次以上或在7小时的睡眠过程中累计超过30次，就可诊断为睡眠呼吸暂停综合征。这种病如果长期得不到有效治疗，不仅患者会觉得自己从未睡过一个好觉，而且还会因为呼吸气流中断，缺氧和反复从睡眠中憋醒而产生一系列严重的、危害全身各个系统的病变。
睡眠呼吸暂停综合征与肥胖、高血压、心脑血管疾病、糖尿病等常常相互关联，高血压等可能引发睡眠呼吸暂停综合征，而睡眠呼吸暂停综合征也可能导致血压升高，加重心脑血管疾病、糖尿病等病情。
罗主任还谈到，打鼾并不都有害健康。平时注意减肥、侧睡、睡前不喝酒、枕头低一点，打鼾就可以缓解，对身体健康没有损害，也不需要治疗。
睡眠呼吸综合征与心脑血管病
个案1：李女士，55岁，行政管理人员，睡眠打鼾多年。晚上睡觉时经常胸闷，心前区还是有不适感，经睡眠监测检查，发现患者已经是重度睡眠呼吸暂停综合征，重度低氧血症。
医生点评：这是一个睡眠呼吸暂停综合征与心脑血管病关系的例子。研究表明，睡眠打鼾严重者，睡眠呼吸暂停综合征的发病率增加，睡眠呼吸暂停产生低氧血症，能加速冠状动脉和颅脑内动脉的粥样硬化，还降低血液的纤溶活性，导致冠心病、心肌梗塞、脑血栓形成的危险性大大增加，心律失常括频繁多源性早搏，窦性停搏，阵发性室性或室上性新动过速等。这种心率变异或心律紊乱也是引起患者凌晨猝死的主要原因之一。
睡眠呼吸综合征与性功能障碍
个案2：黄先生，男性，47岁，私营业主，睡眠打鼾加重时，白天觉疲倦，夜尿多，每晚最多时有7次，并且血糖偏高，体重增加，性欲下降，自以为是肾虚。经睡眠监测检查，原来是重度睡眠呼吸暂停综合征，重度低氧血症。
医生点评：据统计资料表明，睡眠呼吸暂停综合征患者44%的人有不同程度的性机能障碍，表现为夫妻性生活不和谐，性交次数减少，时间缩短，甚至为此感情不和谐而离婚。这是因为睡眠呼吸暂停引起低氧血症、交感神经兴奋，导致体内的内分泌功能失调，激素分泌异常，从而导致性机能障碍。
睡眠呼吸综合征与交通安全
个案3：陈先生，男性，50岁，某公司财务总监。近年来陈先生经常觉得晨起头晕、头痛，睡不够。白天开车时间不长就会犯困，疲乏，需将车停到路边打瞌睡一会才有精神继续开车。有一次，因为犯困，注意力不集中，将路边的一个小孩撞倒在地，幸好没有出现伤亡事故。到医院看病，重度睡眠呼吸暂停综合征，呼吸紊乱、睡眠结构极差。
医生点评：阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的基本病因是由于睡眠时上呼吸道周围肌肉过度松弛、解剖结构异常，因而吸气气流通过上呼吸道时导致管腔塌陷、流速阻力增高或管腔完全闭塞。由于睡眠时气道反复塌陷，致使夜间睡眠低氧和严重睡眠结构紊乱，睡眠质量差，从而时常引起注意力不集中和白天过度嗜睡。最近多项研究调查发现，患有睡眠呼吸暂停综合症的汽车司机，交通事故的发生率是正常人的2~7倍。（来源：搜狐女人社区 作者：肖跃华）