[原创]办公室免疫剂你注射了吗？
作者：文禾
办公室不会像医院那样疯狂传染sars，但是压力却像瘟疫一样疯袭而来。当压力变成一日三餐，搅乱愉快的心情，办公室免疫剂，强者的必备午餐，就应运而生，这不是某个保健品的广告开场白，勤奋卖力的你难道就不希望环境再宽松一些，流程再简洁一点，交流更加轻松愉悦吗！
不是所有人都能像甩掉手上的水珠一样轻松抛开压力，当你睡觉时还握着拳，你的脾气无厘头的突如其来，你对家人出言不逊，其实曾经你还幽默过，心情愉快的时候给很多同事帮过忙，为爱人做饭给孩子讲故事，不是自己变得不可理喻是自己突然的“失位”找不着北，那个安然恬静的你、那个风度翩翩的你变得面目全非，真的可怕！
其实我要讲的办公室免疫剂，就是那些能够令你愉快起来的——一株赏心悦目的植物；令人愉快的甜食、水果；3分钟冥想；中午的散步或小憩；边工作边哼着小曲；听听舒缓的音乐；下班后健身运动；再来点啊q幽默吧。据说朱德庸当年痛恨上学，每当挨了老师骂，他都会偷偷画下一幅老师的漫画，想尽办法丑化。第二天老师再骂时，他心里暗笑：你已经被我这样那样了，还有什么可凶的？心情就好了许多。是啊，有什么大不了的，为了生活今天努力着，今天的努力就像战场上冲锋的士兵谁说得上对错呢，这是命令！需要的就是执行，当然如果你能有效的设计出防爆避战装置，减少牺牲这是将军喜欢的，企业也一样自然希望你的创新思路能带来新的效益。
当你烦躁易怒时，表明心理压力已经很大。它在提醒，你对周围的某种东西心存恐惧或反感。你要做的不是克制情绪，而是赶紧宣泄，找出问题的原因，解决它。比如，在办公室里，表面上你安静地坐在那里，面带微笑，暗地里你是想走出去吸口新鲜空气。你就遵从自己内在的欲望跑开或走开，你会发现，你自己可以慢慢地平静下来，所有事也就对劲儿了。假如你一直坐在那里和它对抗，你的烦躁只会呼呼地膨胀。
如果你能有选择做自己喜爱的事，那样的如鱼得水就等于戴上了双层口罩，sars和流感警报拉响也不会内心恐慌、心理承受不了，还有什么比得上做自己喜爱的事情呢？进入这种最佳境界的人是少之又少，很多人——你和我都在努力辛苦的寻找自己岗位的最佳工作方式，尽量令自己快乐起来，这也是一种免疫剂，是自身免疫系统产生的最佳免疫剂。
作者e-mail:[email protected]
办公室不会像医院那样疯狂传染sars，但是压力却像瘟疫一样疯袭而来。当压力变成一日三餐，搅乱愉快的心情，办公室免疫剂，强者的必备午餐，就应运而生，这不是某个保健品的广告开场白，勤奋卖力的你难道就不希望环境再宽松一些，流程再简洁一点，交流更加轻松愉悦吗！
不是所有人都能像甩掉手上的水珠一样轻松抛开压力，当你睡觉时还握着拳，你的脾气无厘头的突如其来，你对家人出言不逊，其实曾经你还幽默过，心情愉快的时候给很多同事帮过忙，为爱人做饭给孩子讲故事，不是自己变得不可理喻是自己突然的“失位”找不着北，那个安然恬静的你、那个风度翩翩的你变得面目全非，真的可怕！
其实我要讲的办公室免疫剂，就是那些能够令你愉快起来的——一株赏心悦目的植物；令人愉快的甜食、水果；3分钟冥想；中午的散步或小憩；边工作边哼着小曲；听听舒缓的音乐；下班后健身运动；再来点啊q幽默吧。据说朱德庸当年痛恨上学，每当挨了老师骂，他都会偷偷画下一幅老师的漫画，想尽办法丑化。第二天老师再骂时，他心里暗笑：你已经被我这样那样了，还有什么可凶的？心情就好了许多。是啊，有什么大不了的，为了生活今天努力着，今天的努力就像战场上冲锋的士兵谁说得上对错呢，这是命令！需要的就是执行，当然如果你能有效的设计出防爆避战装置，减少牺牲这是将军喜欢的，企业也一样自然希望你的创新思路能带来新的效益。
当你烦躁易怒时，表明心理压力已经很大。它在提醒，你对周围的某种东西心存恐惧或反感。你要做的不是克制情绪，而是赶紧宣泄，找出问题的原因，解决它。比如，在办公室里，表面上你安静地坐在那里，面带微笑，暗地里你是想走出去吸口新鲜空气。你就遵从自己内在的欲望跑开或走开，你会发现，你自己可以慢慢地平静下来，所有事也就对劲儿了。假如你一直坐在那里和它对抗，你的烦躁只会呼呼地膨胀。
如果你能有选择做自己喜爱的事，那样的如鱼得水就等于戴上了双层口罩，sars和流感警报拉响也不会内心恐慌、心理承受不了，还有什么比得上做自己喜爱的事情呢？进入这种最佳境界的人是少之又少，很多人——你和我都在努力辛苦的寻找自己岗位的最佳工作方式，尽量令自己快乐起来，这也是一种免疫剂，是自身免疫系统产生的最佳免疫剂。
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