别为工作失去生活
追求“完整”人生是人类与生俱来的基本需求。为工作所累，只注重事业成功终究不是完美的一生。关注生活，寻找快乐，记住，生活本来就是你的！不要让办公室的压力把你风化变老，给生命以持久的鲜活，这才是最根本的。
中年再做一次新鲜人,我们生活在一个压力极大的社会环境中，我们拼命地工作，是为了生活；但在实际上，不管我们有意或无意、主动或被动，工作几乎成了生活的唯一内容和支柱。一旦失去工作，我们不仅会在“物质”上垮掉，同时也会在“精神”上垮掉。而在工作中，由于各种原因，又会使我们时时感受难以解脱的束缚，经受无法避免的挫折，从而体验到深刻的无力感与无奈。
其实，“这个世界上有那么多有趣、好玩的事，值得去发现、去探索、去研究”，而工作只是其中“很小的一部分而已”，我们千万不能因为工作而失去“生活”，失去“自己”。
很多人都有同样的感触：人到中年，才终于有了生平第一次学习了解自己是谁的机会.四十岁以前的你，为了工作、为了家庭、为了符合别人的期望、为了……总而言之，好像有很多的“不得不”，强迫自己扮演一些非自愿的角色。四十岁以后的你，家庭稳定了，事业也维持不错的基础，然而，却感到过去好像都是为了别人而活，而你自己在哪里？你真的很想为自己做一点事。 你问：“中年转业好不好？”若从社会学的观点来看，一般人到了四十岁前后，通常迈入人生的巅峰期，人格成熟、经验丰富，而且精力充沛，如果觉得以前做得不够，或者是当初做了什么错误的决定，利用这个人生关口重新调整，去开创另一个生涯，这是很正常的事。
的确，人生每个阶段都在追求不同的目标，就连价值观也不一样了。你在二十五岁时觉得很棒的工作，到了四十岁却不再认为值得眷恋。为何不到别的领域寻找机会，试试身手？
工作与生活分家《活在当下》这本书中，有一段话是这么说的：多数人的人格都是分裂的，我们的身体里至少有两个敌对的敌人，一个想要退隐山林种番茄，另一个却想成为一尊受人膜拜的伟人雕像。 有时候，你是不是觉得自己活得简直像个“双面人”？心里面总是有两种声音不停地在吵架，一种声音说：“我看算了吧！没什么好争的，不如回家算了！”另一种声音却说：“不行，我努力打拼了这么久，我一定要让全天下的人都知道我究竟做了什么！”“双面人”最大的苦恼，就是“工作”和“生活”永远誓不两立。 既想在工作上做出一番令人刮目相看的成就，又想过着自在惬意的生活。可是，结果总是两头不讨好，往往得到了这个，就得失去了那个。
西洋有一句俗话说：“工作可以使一个人高贵，但也可能把他变成禽兽。”你是不是觉得这句话真是说中了你的心事？意气风发的时候，你觉得自己仿佛可以征服天下；沮丧疲惫的时候，你看你自己可能连一只小蚂蚁都不如.同样一个人，为什么会如此纠葛不清呢？原因很可能出在把“工作”与“生活”混为一谈。其实，工作就是工作，生活就是生活，如果错把谋生的工具当成人生的目标，而且太把它当成一回事，就会把自己弄得一团乱。
“工作”与“生活”是两回事，应该用两种不同的态度来看待。工作上，不管你是医生、律师、会计、出纳、司机，你演的只是“职务”的角色；而回到真实生活里，你要演的才是“自己”。