自由职业者的“自由病”
为了远离夺去人自由的“职业火坑“，老猫成了一个自由撰稿人。前几年，碰到老猫，他都能把自己生活的窘迫当作笑话讲出来，挺骄傲的样子；后来渐渐不说这些笑话了，听到别人过的好日子，老猫的眼里也有了一丝黯然。据与老猫亲近的人说他靠卖文为生，赚得并不少。但那些都是别人比划好的框架，他想要的自由，依然可望而不可及。据说老猫常常整晚睡不着觉，拿出学生时代的作品，一吟双泪流。私底下老猫也希望有个正常、稳定、温暖的家庭，但爱慕他文才的女朋友们没一个肯当他妻子的。有一天，他仰天长叹说，也许该结束自己作为老猫的历史，而开始在某个办公室里作为“mr mao“的新生活。
随着自主择业观念的日益深人人心，随着自由.个性在职业中具有愈来愈高的价值，自由职业者正逐渐从保守观念中的“不务正业者“转变为令人羡慕的“不受束缚者“。这种观念的变化让我们看到了社会的进步，但随之发生的惰况是这一部分以自由职业为生的人在心理上有相当多的问题，甚至患上所谓的“自由综合症“。
老猫便是其中一例。
早上固然没有公司制度以闹钟的形式打扰清梦。可是老猫每天早上却要为“起床还是不起床“的问题考虑上半个小时，然后，又为“今天是写稿还是休息“的问题再考虑上1个小时。到了晚上老猫又在想：“今晚是去找朋友呢还是不找朋友，找朋友是找男朋友呢还是女朋友？“苦恼之时，象一个倒霉的哈姆雷特。因为没有什么可以或者不可以所以反而心里没了主意。这种时候，老猫就总有点一布里丹的驴子一相。长期以往，老猫就有了一副疲懒的外形和焦虑的内心。
从心理角度分析，这类所谓“自由综合症 ”的形成，与其职业的特点有相当的关系。
做一个自由职业者，除了自己，没有别人会来对你的工作指手划脚。是否具有相当的自我管理能力，往往决定一个人是否适合成为一名自由职业者。自由职业者，一觉睡到下午两点、没人会扣你工资，忘发重要文件，也没人将你怒斥。可以说，一天工作几个小时创出多大实绩，完全取决于自控能力。一些自由职业者因为生活困顿而忧心不已，完全是缺乏良好的自我管理能力、挥霍自由、浪费时间的结果。这样的人，并不适合成为自由职业者，他们需要外界的管理控制，才能步上正轨。
在自由职业者的心理问题中，生活压力的影响力无疑是最大的，也是最现实、最难以避免的。近一点的压力是这个月能否赚到糊口的钱，远一点则要考虑今后的财源是否稳定可靠等等。但这并不意味着生活小康或富裕的自由职业者就能高枕无忧了。譬如一位做生意小有成就的l君就时常担心如果自己某一天生了大病怎么办？须知现在一场大病往往能够使一个家庭从小康堕入贫困。他没有劳保、养老保险，他时常对自己年纪渐长后的生活忧心忡忡，随之而来的是他对工作近乎狂热的劲头，以致在很大程度上忽视了对家庭的关照、引发了家庭内部的不和。这个恶性循环正是由于生活的压力，自由职业者体验着一种不安全感。在选择这条路时大伙儿自然充满信心，认为凭自己的才能，不愁没有出头之日，但千百年来国人对“稳定、有依靠“的信仰并未因新偶像-一比尔·盖茨辍过学而出现松动垮台的迹象，“吃了今天的，不知道明天的在哪至“这个问题怕是如百爪挠心，折磨着自由职业者们。而当年少的锋芒与自信逐渐褪去时，又一个问题浮出水面：当年让我骄傲的健康是否如我想象的那样可靠？
我们崇尚自由，追求自由，但我们对于自由的认识是否正确呢？当我们拥有自由的时候，我们会不会享受自由呢？
无可否认，在自由职业者中。以“自由“为动机的占了可观的百分比。这些人生平最见不得死板的条条框框，深信只有在“自由“之中才能发挥自己的天才。一位k君，因了狂傲，博得小小诗名。大学毕业后，在一文化单位工作数年，因厌恶其中人事关系复杂，愤然跳出，寻求大智慧、真自由。孰料前两个月因醉心自由，险些没有饭吃。k君吸取教训积极替几家广告公司写广告词，生活遂上正轨。不料长此以往，k君写诗遇到大大的麻烦，盘旋于脑中久久不散的，是种种需要推广的产品，以及由此生发的无穷联想。k君不由后悔：以前的单位剥夺的是我肉体的自由.现在的生活剥夺的是我精神的自由。k君开始厌倦现在的生活，但他觉得，不管选择何种职业，总会带走一种自由，总会让他感到厌倦。
能把工作当成兴趣的人不多，能将兴趣作为工作的就更少了。恐怕对“自由“二字，大家还得仔细想想。
解治“自由病“四法
a.备好后路。
也就是在决定选择自由职业之前，要考虑好得失，准备好后路。从精神上说，先想想自己能否适应得了迥然不同于传统的谋生方式，当挫折出现时是否有面对和克服的心理素质。从物质上说可以先把医疗保险等买起来自己给自己提供保障，消除或减轻不安全感。
b.建立良好的社主习惯。
一些自由职业者，尤其是搞文学、搞艺术的，社交圈子很小，这种人往往会有强烈的孤独感，遇到不顺心的事无处宣泄。对这样一部分人来说，家人、尤其是朋友是十分重要的。时常保持与人沟通，可以防止出现一些严重的心理问题。如果已经出现那么与心理咨询师沟通则成为必要。
c.告诉自己美好的自由是需要付出代价的。
不要把自由职业想象得过于美好。得失之间要有准确的把握对自己也要有合适的定位。天下才子才女多得很，你做不到最好未必是因为你享有的自由不够。对于飞鸟来说，你拥有天空、也同时面对着猎枪。你不可以充满对荒野对戈壁的豪情，又贪恋三星级宾馆的舒适。
d.学会安排自己的生活。
中国人的家族感、政府感特强，在服从的同时也学会了依赖。在自由职业中，自己管理自己，自己安排自己的能力非常重要。因为如果活得一没个人样“，你没有体制和领导可以抱怨，所有的责任都在你自己。所以你首先要担起自己这个“包袱“，分析自己的特长和缺陷。同时，按照自己的生活节律和工作需要安排生活，不要没人催你起床就大睡懒觉，自由职业者比就业人员更需要懂得科学、健康的生活方式。