专家解惑：职场困惑源于你的心态
面对众多年轻白领人士“我到底适合做什么工作”的疑问，专业的职业心理咨询师给出答案——
在我接待的来访者中，有不少是刚工作的或者是工作经历在三五年的，他们都带着一个同样的问题前来咨询：自己最适合做什么工作？到目前为止，我都没有一次回答出这个问题。因为我觉得，讲出任何一个答案来，都是有很大风险的：他自己都还没有搞清楚适合做什么，凭什么我在这么短时间就能说得准？难道他就只适合做一类工作吗？难道他真的能有机会做并且一定能做好我告诉他的这类工作？
注重问题背后的原因
a
因此，我更注重的是他们产生这个问题背后的原因。怎样的工作适合自己，这本身不是一个可以先知先觉的问题，而是需要在一定的实践摸索的基础上，并在条件许可的范围内，由自己做出的一种选择。那么，对于还没有多少工作经历的他们来讲，是怎样的状况促使他们急于提出这个问题？在与他们的交谈中，我感受到了他们的这个问题背后的问题。
有一位来访者是学电器专业的，工作了两年，做的也是电器研发技术类的工作。他告诉我说，他想重新选择，想做销售，但几次面试下来都失败了，希望能提供一些这方面的应试技巧，同时还要我告诉他最适合做什么。通过交谈，我了解到这样一些情况：他在专业技术方面还是相当有自信的；他所在的日资企业很少提供晋升机会；他有两位朋友跳槽做了销售（非技术类的），做得很成功，并且赚了很多钱；他之所以几次面试都失败，是因为他无法回答“你没有销售经历，怎么会来应聘销售岗位”之类的提问；等等。我告诉他：“你在应试时不能从容地回答这样的问题，说明你还比较缺乏说服别人的意识和能力，你现在做销售工作确实会相当困难。”我建议他最好向这两位朋友多了解一下，他们在做销售的过程中遇到的境况，设想一下自己能否独立应付？尝试验证一下销售工作是否真的适合自己。其实，这位来访者的问题，并不在于他该不该选择销售工作，而在于他对销售工作和对销售人员的要求，以及他目前还不具备做销售员的素质条件等等，都缺乏了解，更不清楚他应该为此做怎样的准备。其实在他的内心，对于自己做销售，确实也是没有信心的。在盲目的攀比心理驱使下，导致的结果将不仅仅是很难做好销售，更糟糕的是，会逐渐丧失掉自身的长处和优势。
没有十全十美的公司
b
有的来访者工作了3年，就从一般员工岗位被提升到经理助理，但是他还跑过来说上升空间有限，更不要说还有不少人连小组长的机会还没有得到，就更要选择离职了。以为跳槽就说明自己有本事，跳一跳槽，薪水和身价就会自然涨一涨。结果几次面试下来不成功，就泄了气没了方向。或者是偶然一次被录取了，但也很快就感受到了生存的压力。也有不少人稍微谨慎一些，他们在没有找到下一家的时候还留在了原单位，但也已经是心不在焉了，反正这家公司在他的心目中已经是一文不值了，以为非要离开这家公司，自己才能“活”起来，树移死，人挪活嘛。实际上，大家都知道一个道理：没有内在真正的本事，多跳一次槽就等于多掉一次价。你是应届生的时候，人家是以应届生的眼光来看你的，看中的是你的可塑性；你有5年工作经历的，人家看重的就是你拥有5年经验的本事。经历不等于有用的经验，而经验的积累是要花费时间和做出努力的。
谁都想成功，但成功是不可能一蹴而就的。当然平台很重要，所以选择公司很重要。当你选择一家公司的时候，一般要有两个理由：一是你暂时还没有其他更好的选择；二是你可以从它那里学到和积累一些有用的东西。而你要离开一家公司，也必须要有两个理由：一是因为你学到了别人需要的本事而获取了更好的选择机会，二是你只能在新的公司找到新的成长点。现在很多人一年工作下来都会有荒废感，总以为是公司的环境不好，这样想或许自己会感到轻松一些，但假如没有一家公司是十全十美的话，那么他也就只好一直荒废下去。荒废与否，其实都在于自己是不是够努力，以及自己的期望是否现实。
年轻人不应该“逃避”
c
还有比较多的跳槽的真正原因，在于当他们遭遇挫折时，不知如何应对，遗憾的是大多都采取了逃避的办法。有一位年轻的采购员，因为公司一笔货款不马上付给供应商的话，就会影响到以后的正常供应，而与分管领导发生了激烈的争执，他无法接受分管领导“怠慢的语气”，就愤然提出辞职。尽管财务经理悄悄地告诉他，公司由于他出色的业绩，已经决定给他从下个月开始加薪了，他还是义无反顾地离开了这家公司。事实上，每个人都清楚，他做采购做得很好。但是，他为什么也会跑到咨询中心提出“我到底适合做什么工作”的问题呢？他把别人的态度，视作是对自我全盘的否定，并且他自己也真的因此对自己发生了怀疑。但在这之前，他绝对是充满“自信”的，自信到他认为自己不应该受到丝毫的怀疑和否定。而一旦出现被否定的感觉，他就无法承受。他有很强的、很可贵的责任心，但当时如果他再挖掘一下领导的想法有没有道理，再想一些办法获得与领导和供应商更有效的沟通，他就会有许多的提高和收获。他不仅是离开了这家公司，更是放弃了提升自己能力的机会。
我们现在面临可选择的机会确实很多，但是真正能够得到的机会，其实是很有限的。要从把握现有的机会开始，扎实地一步一个脚印地提升自己的实力，我们才会拥有更多的选择。
当收入一时不如别人时，当产生荒废感时，当遭遇挫折时，你能调整好自己的心态吗？
华师大心理咨询工作室金晓鸣
在我接待的来访者中，有不少是刚工作的或者是工作经历在三五年的，他们都带着一个同样的问题前来咨询：自己最适合做什么工作？到目前为止，我都没有一次回答出这个问题。因为我觉得，讲出任何一个答案来，都是有很大风险的：他自己都还没有搞清楚适合做什么，凭什么我在这么短时间就能说得准？难道他就只适合做一类工作吗？难道他真的能有机会做并且一定能做好我告诉他的这类工作？
注重问题背后的原因
a
因此，我更注重的是他们产生这个问题背后的原因。怎样的工作适合自己，这本身不是一个可以先知先觉的问题，而是需要在一定的实践摸索的基础上，并在条件许可的范围内，由自己做出的一种选择。那么，对于还没有多少工作经历的他们来讲，是怎样的状况促使他们急于提出这个问题？在与他们的交谈中，我感受到了他们的这个问题背后的问题。
有一位来访者是学电器专业的，工作了两年，做的也是电器研发技术类的工作。他告诉我说，他想重新选择，想做销售，但几次面试下来都失败了，希望能提供一些这方面的应试技巧，同时还要我告诉他最适合做什么。通过交谈，我了解到这样一些情况：他在专业技术方面还是相当有自信的；他所在的日资企业很少提供晋升机会；他有两位朋友跳槽做了销售（非技术类的），做得很成功，并且赚了很多钱；他之所以几次面试都失败，是因为他无法回答“你没有销售经历，怎么会来应聘销售岗位”之类的提问；等等。我告诉他：“你在应试时不能从容地回答这样的问题，说明你还比较缺乏说服别人的意识和能力，你现在做销售工作确实会相当困难。”我建议他最好向这两位朋友多了解一下，他们在做销售的过程中遇到的境况，设想一下自己能否独立应付？尝试验证一下销售工作是否真的适合自己。其实，这位来访者的问题，并不在于他该不该选择销售工作，而在于他对销售工作和对销售人员的要求，以及他目前还不具备做销售员的素质条件等等，都缺乏了解，更不清楚他应该为此做怎样的准备。其实在他的内心，对于自己做销售，确实也是没有信心的。在盲目的攀比心理驱使下，导致的结果将不仅仅是很难做好销售，更糟糕的是，会逐渐丧失掉自身的长处和优势。
没有十全十美的公司
b
有的来访者工作了3年，就从一般员工岗位被提升到经理助理，但是他还跑过来说上升空间有限，更不要说还有不少人连小组长的机会还没有得到，就更要选择离职了。以为跳槽就说明自己有本事，跳一跳槽，薪水和身价就会自然涨一涨。结果几次面试下来不成功，就泄了气没了方向。或者是偶然一次被录取了，但也很快就感受到了生存的压力。也有不少人稍微谨慎一些，他们在没有找到下一家的时候还留在了原单位，但也已经是心不在焉了，反正这家公司在他的心目中已经是一文不值了，以为非要离开这家公司，自己才能“活”起来，树移死，人挪活嘛。实际上，大家都知道一个道理：没有内在真正的本事，多跳一次槽就等于多掉一次价。你是应届生的时候，人家是以应届生的眼光来看你的，看中的是你的可塑性；你有5年工作经历的，人家看重的就是你拥有5年经验的本事。经历不等于有用的经验，而经验的积累是要花费时间和做出努力的。
谁都想成功，但成功是不可能一蹴而就的。当然平台很重要，所以选择公司很重要。当你选择一家公司的时候，一般要有两个理由：一是你暂时还没有其他更好的选择；二是你可以从它那里学到和积累一些有用的东西。而你要离开一家公司，也必须要有两个理由：一是因为你学到了别人需要的本事而获取了更好的选择机会，二是你只能在新的公司找到新的成长点。现在很多人一年工作下来都会有荒废感，总以为是公司的环境不好，这样想或许自己会感到轻松一些，但假如没有一家公司是十全十美的话，那么他也就只好一直荒废下去。荒废与否，其实都在于自己是不是够努力，以及自己的期望是否现实。
年轻人不应该“逃避”
c
还有比较多的跳槽的真正原因，在于当他们遭遇挫折时，不知如何应对，遗憾的是大多都采取了逃避的办法。有一位年轻的采购员，因为公司一笔货款不马上付给供应商的话，就会影响到以后的正常供应，而与分管领导发生了激烈的争执，他无法接受分管领导“怠慢的语气”，就愤然提出辞职。尽管财务经理悄悄地告诉他，公司由于他出色的业绩，已经决定给他从下个月开始加薪了，他还是义无反顾地离开了这家公司。事实上，每个人都清楚，他做采购做得很好。但是，他为什么也会跑到咨询中心提出“我到底适合做什么工作”的问题呢？他把别人的态度，视作是对自我全盘的否定，并且他自己也真的因此对自己发生了怀疑。但在这之前，他绝对是充满“自信”的，自信到他认为自己不应该受到丝毫的怀疑和否定。而一旦出现被否定的感觉，他就无法承受。他有很强的、很可贵的责任心，但当时如果他再挖掘一下领导的想法有没有道理，再想一些办法获得与领导和供应商更有效的沟通，他就会有许多的提高和收获。他不仅是离开了这家公司，更是放弃了提升自己能力的机会。
我们现在面临可选择的机会确实很多，但是真正能够得到的机会，其实是很有限的。要从把握现有的机会开始，扎实地一步一个脚印地提升自己的实力，我们才会拥有更多的选择。
当收入一时不如别人时，当产生荒废感时，当遭遇挫折时，你能调整好自己的心态吗？
华师大心理咨询工作室金晓鸣