生活不规律营养不均衡压力大运动少亚健康原因探究..
“生活不规律，营养不均衡，环境压力大，运动不适量，四大原因导致现在的都市人处在亚健康状态，严重危害人的健康。”昨日下午，来自美国德克萨斯州州立大学科学健康研究中心的陈文辉教授，在一次小型沙龙聚会上，做了一次对付亚健康的专题讲座，为都市人美容健康出谋划策，定制良方。
这次聚会由名雅美容spa主办，在一个多小时的活动里，从事多年营养健康研究的陈文辉教授就目前都市人处在的亚健康状态做了分析。他认为，现在的都市人由于长期不注意调理自己的生活，对健康的重视程度不够，而且保健意识方面也存在很多的误区。而生活不规律，营养不均衡，环境压力大，运动不适量四大原因导致大部分都市人处在亚健康状态，而且这四大原因严重侵害着都市人的健康。他希望大家在健康方面增加些投入，改变传统意识，提倡花钱买健康，而不要花钱去治病。他提出，现代人应该给自己和家人的健康做一个完整的规划，适当补充营养，严格按照规律生活，打造一个健康的身体，提高自己和家人的生活质量。
这次聚会由名雅美容spa主办，在一个多小时的活动里，从事多年营养健康研究的陈文辉教授就目前都市人处在的亚健康状态做了分析。他认为，现在的都市人由于长期不注意调理自己的生活，对健康的重视程度不够，而且保健意识方面也存在很多的误区。而生活不规律，营养不均衡，环境压力大，运动不适量四大原因导致大部分都市人处在亚健康状态，而且这四大原因严重侵害着都市人的健康。他希望大家在健康方面增加些投入，改变传统意识，提倡花钱买健康，而不要花钱去治病。他提出，现代人应该给自己和家人的健康做一个完整的规划，适当补充营养，严格按照规律生活，打造一个健康的身体，提高自己和家人的生活质量。