压力是个伪命题
压力是个伪命题
小王是公司职员，早晨起来老婆告诉他周末要他陪她回岳母家，心里老大不愿意。匆匆吃完早饭，把孩子送到学校。到单位小李结婚的请柬也到了。工作开始后，一个已经完成的项目又发现了问题，老板冲着他劈头盖脸吼了一阵，而这期的报表马上也要上交，但还没有个开始。几个同事在那边又交头接耳搞的心理好烦恼，真想找个地方出家算了。
每个人都可能遇到小王的情况，甚至比他的还要惨。时常所有的人都大呼这是一个压力的年代，生活压力，工作压力，精神压力，几乎所有的人都被压力包围着，窒息着，而又无可奈何的面对着。而且不光在中国，世界上几乎所有国家都不可避免的存在着压力问题。人们被压力圈包围着，而所有的人在这个压力圈里面都显得无能为力。
但是压力真的那么令人窒息吗？真的压力不可避免吗？压力到底是什么呢？压力首先是个主观的东西，每个都感觉到压力，压力大小由自己决定，可大可小。当心情高兴的时候，一些压力可能成为了乐趣，而当心情烦躁的时候，乐趣可能也变成压力。其次压力是一种可以传染的，当你发现周围的人喊压力的时候，你会默然的也感觉到自己有压力，甚至当你看到有人提压力的时候，你也会迫不及待的把这些压力一一的应验到自己身上。第三压力是一种心理的自我暗示。审查一下自己的压力，你可能会发现，你大多数的压力都是与你的理性做冲突的。为什么这么讲呢？比如前文提到的小王，他的报表工作，本应该是属于正常的工作范围，而且这种工作并不能提高到很难度的高度。而他却发现自己处于一种压力之下。事实上很多情况下，都是潜意识与主观的冲突。弗氏理论说明，每个人都生活在一个理性的框架下，但是意识里却极力反对这一理性框架，同样的压力也是这么形式。因此从以上三个角度来说，压力是一个伪命题。
压力是一个伪命题，只是个人非理性的一种主观形式而已，而这种非理性是可能会传染的，因此慢慢的每个人都感觉到压力的存在，也慢慢的生存在一种自我营造的压力环境下。
虽然压力是个伪命题，但是轻易想甩掉他，似乎不是那么容易的。因为意识与理性的冲突是个普遍存在的东西，而个人的情感又是不容易控制的东西，加上客观条件的原因，想破解这个伪命题也不是那么容易的。这里最好的方法是把这个伪命题以一个新的命名。压力或者有的情况下可以称之为"没有全力做而已"。想想看，小王是不是也应该陪妻子去看看她的家人，是不是也应该把该做的工作作好的，毕竟那是份内的工作，还有上一个项目的问题，本该是自己的原因，而且出的问题也不是很大，而且补救措施实施起来也很简单。这些本来都可以解决的事情，只是自己没有尽力做而已，何来压力可言呢？
所以当你感觉到自己有压力的时候，你要想想是不是自己已经尽力做某件事情了，如果没有就去做，如果有那就没有值得当心的了，更没有压力而言。因为压力从来就是一个伪命题。