年轻人不要透支健康来储蓄金钱
随着城市生活节奏的加快和工作竞争压力的加剧，我国越来越多的年轻人正在透支健康以储蓄金钱。为此，健康专家提醒，青年人应警惕陷入“健康负债”之中。
“我当然知道健康重要，可每天要忙的工作太多，需要考虑的事情也很多，但惟独没有时间考虑健康。”今年才２９岁的蒋渝青已经是重庆一家外企的中层管理人员，她给笔者罗列了自己一天的大致时间表：早晨７点半起床，一般不吃早饭便赶到公司，对着电脑一坐就是一个上午，午饭吃一盒盒饭就凑合过去，有时是方便面，下午继续忙，晚上常有应酬，与客户喝酒、泡吧、斗地主、谈生意，往往十一二点才能回家。
事实上，这也是当下许多年轻人的生活模式，他们认为青壮年正是精力充沛、拼命赚钱的好时光。笔者采访中，有人认为自己年轻，抵抗力好，能吃能喝能睡就没病，即便碰上一些小症状，坚持一下也就挺过去了。所以他们引以自豪的是自己可以一天工作十几个小时，一周工作六七天，吃着不规律的三餐，同时保证高效率的工作，甚至必要的时候可以几天几夜不睡觉……“年轻的时候用健康换金钱，老了就用金钱换健康。”如今，越来越多的年轻人常常把这句话挂在嘴上自我调侃。
重庆市急救中心健康专家吴一指出，这些青年族群包括不少高知分子和白领阶层，对健康和金钱的关系，正步入一种十分有害的认识误区。而且，他们已经形成的不良的、无知的生活方式正在让他们付出代价。据统计，我国死亡率最集中的年龄段目前是３０岁—５０岁，高知人群的平均寿命仅５８．５岁，尤其是那些长期在电脑前工作、缺少户外阳光运动和饮食结构不均衡的年轻上班族，患上颈椎增生、骨质疏松、微量元素缺乏和脂肪肝等的情况尤为突出，这实际已经陷入“健康负债”之中。
为此，健康专家提醒，忙碌的年轻上班族们要抱有正确的生活态度——主动健康远重于医疗救治，关注健康就是积累财富。