年末厌职情绪有“药方”
最近，耳边总是可以听到同事或朋友感叹：“实在不想干了，怎么还不放假啊，郁闷！”厌职情绪在年末突然在都市人中蔓延，可以现在做的工作也都要放到节后再做。
跟节后通常进入不了工作状态的“厌职”一样，节前厌职者的情绪更甚。掰着指头算着节日来临的人都早已心不在焉了，每天一进办公室就互相问道：“你都安排好了吗？”“你啥时候走呢？”“你票买了吗？”有的人干脆就在工作日里忙着给家里置办起年货了，这两天就盼着赶紧把手头的事做完，其他一些工作策划就想放到年后再说。
采访中，大多数人表示，在年终岁末的时候，辛辛苦苦干了一整年，或许是因为太累，或许是自己的目标没达到，或许是受周围人士的影响，总之，在这个时候提出辞职或想辞职、说不清想干什么的人特别多。对此，心理学专家分析称，这段时间厌职情绪高涨，一些人生理上表现为只要一走进办公室就胸闷气短。中国人的春节情结甚浓，年前的心理暗示为“回家”“探亲”等情绪，易产生归心似箭的感情冲动。
专家建议，上班族可以安排一下工作，分解工作压力，可以放到节后做的就放到节后，出现压抑、心烦时听音乐、适当倾诉，都是很好的办法。
跟节后通常进入不了工作状态的“厌职”一样，节前厌职者的情绪更甚。掰着指头算着节日来临的人都早已心不在焉了，每天一进办公室就互相问道：“你都安排好了吗？”“你啥时候走呢？”“你票买了吗？”有的人干脆就在工作日里忙着给家里置办起年货了，这两天就盼着赶紧把手头的事做完，其他一些工作策划就想放到年后再说。
采访中，大多数人表示，在年终岁末的时候，辛辛苦苦干了一整年，或许是因为太累，或许是自己的目标没达到，或许是受周围人士的影响，总之，在这个时候提出辞职或想辞职、说不清想干什么的人特别多。对此，心理学专家分析称，这段时间厌职情绪高涨，一些人生理上表现为只要一走进办公室就胸闷气短。中国人的春节情结甚浓，年前的心理暗示为“回家”“探亲”等情绪，易产生归心似箭的感情冲动。
专家建议，上班族可以安排一下工作，分解工作压力，可以放到节后做的就放到节后，出现压抑、心烦时听音乐、适当倾诉，都是很好的办法。