职场心情失败与能力无关
【关注】
失败是因为能力不够？
工作总会有失败与挫折，对待失败和挫折有两种心态：一种是不怕挫折，失败了反而能激发自己斗志的类型，另一种是遇到挫折就被压倒的类型。
很多人把失败与挫折看作是能力问题，认为有能力的人具备丰富的成功体验，所以就有自信和实力，遇到了失败和挫折就不会退缩；相反，如果缺乏能力，就会频繁失败，状况就会不好，最后接受自己是个失败者的事实。总是，成功与失败是个能力大小的问题。
【分析】
努力比成就感更重要
心理学家做过一个实验，找到一批稍稍遇到挫折就失去学习劲头，成绩急剧降低的孩子，把他们分为ａｂ两组，分别进行性格塑造训练。针对ａ组的孩子，心理学家每天尽量让他们有成功的体验，培养他们的自信心，在这些孩子的能力范围内交给他们可以轻松完成的题目，以此来提高孩子们的学习热情。
而对ｂ组孩子，心理学家每让他们经历４次成功体验，就让他们遭遇一次失败，这是按照五分之一比例对超过其本人能力的基准进行设定。故意让他们失败，同时通过适当的建议让他们改变认知方法，比如思考“我为什么没能做好呢？”“刚才还很好啊，一下子就奇怪的不好了，我再想想办法肯定能做好。”心理学家通过鼓励给予建议，当孩子们有所提高后，然后再用赞许的口吻强调他们努力的结果，比如“你只要努力的话，你就会成功！”通过精心设计的实验，把成功与否的关键在于自己是否“努力”贯穿在整个实验中。
参与试验的孩子的性格，都曾经是稍稍遇到失败，就会丧气颓唐，通过实验，重塑坚强性格的孩子是哪一组呢？是ｂ组，是一群对努力有深刻认知的孩子，而不是一群对成功有深刻体验的孩子。
【建议】
失败在于努力不够
对工作有热情，并且事业心强的人，他们在成功的时候，往往把成功的原因归结于自己的努力，而在遇到挫折的时候，把失败的原因归咎于自己努力不足，他们在失败后不找能力中的因素，这是非常积极的方法，也是成功心理素质必备的一个主要方面。
如果，成功后把原因归结为运气好或者课题简单，失败后又把原因归咎为能力不足，这样的心理状态只会导致对工作缺乏热情、无精打采。
失败是因为能力不够？
工作总会有失败与挫折，对待失败和挫折有两种心态：一种是不怕挫折，失败了反而能激发自己斗志的类型，另一种是遇到挫折就被压倒的类型。
很多人把失败与挫折看作是能力问题，认为有能力的人具备丰富的成功体验，所以就有自信和实力，遇到了失败和挫折就不会退缩；相反，如果缺乏能力，就会频繁失败，状况就会不好，最后接受自己是个失败者的事实。总是，成功与失败是个能力大小的问题。
【分析】
努力比成就感更重要
心理学家做过一个实验，找到一批稍稍遇到挫折就失去学习劲头，成绩急剧降低的孩子，把他们分为ａｂ两组，分别进行性格塑造训练。针对ａ组的孩子，心理学家每天尽量让他们有成功的体验，培养他们的自信心，在这些孩子的能力范围内交给他们可以轻松完成的题目，以此来提高孩子们的学习热情。
而对ｂ组孩子，心理学家每让他们经历４次成功体验，就让他们遭遇一次失败，这是按照五分之一比例对超过其本人能力的基准进行设定。故意让他们失败，同时通过适当的建议让他们改变认知方法，比如思考“我为什么没能做好呢？”“刚才还很好啊，一下子就奇怪的不好了，我再想想办法肯定能做好。”心理学家通过鼓励给予建议，当孩子们有所提高后，然后再用赞许的口吻强调他们努力的结果，比如“你只要努力的话，你就会成功！”通过精心设计的实验，把成功与否的关键在于自己是否“努力”贯穿在整个实验中。
参与试验的孩子的性格，都曾经是稍稍遇到失败，就会丧气颓唐，通过实验，重塑坚强性格的孩子是哪一组呢？是ｂ组，是一群对努力有深刻认知的孩子，而不是一群对成功有深刻体验的孩子。
【建议】
失败在于努力不够
对工作有热情，并且事业心强的人，他们在成功的时候，往往把成功的原因归结于自己的努力，而在遇到挫折的时候，把失败的原因归咎于自己努力不足，他们在失败后不找能力中的因素，这是非常积极的方法，也是成功心理素质必备的一个主要方面。
如果，成功后把原因归结为运气好或者课题简单，失败后又把原因归咎为能力不足，这样的心理状态只会导致对工作缺乏热情、无精打采。