别为了工作，丢掉了自己
朋友庆刚从意大利旅游回来，那天聊起她在罗马的有趣经历时，她告诉我们这样一个故事：
一天上午，在徒步走了近4公里路后，庆瞥见3个路口开外有一家临街铺子的橱窗里放着一个金灿灿的落地阿拉伯神灯，于是卸下背着的行囊嘱咐同伴暂时看管，往店铺飞奔而去，主要也就是为了节约时间，怕掉了队。
就在庆眼看就要到店门口时，像是店老板样子的一个意大利老头从里面走了出来，戴上帽子后拿出钥匙把门锁好，“营业中”的牌子也翻了过去。庆随即向老头说明了想买神灯的意图。我想那个大神灯估计要让庆小小破财一次了，可庆告诉我那个小老头根本不想挣钱，礼貌地扶一下帽子后唧唧哇哇的和庆说了一大通，意思是说那是他和朋友约好的时间，他不能迟到，只能表示抱歉了，并欢迎庆两个小时后再来光顾。
这事又让庆想到了前两天的事。那日由于她们几个人距与司机约好的集合时间晚到了只5分钟，结果司机开车跑了，几个人不得不花了大半天的时间换乘足足5辆公交车才回到酒店，还被意大利司机一顿数落。
意大利人守时的好习惯再一次让庆佩服，可想想如果这事发生在我们身边呢，我想一笔买卖是让约好一起喝咖啡的朋友等几分钟的很好的理由，何况买主这么主动，态度应该很好，是不会讨价还价的。
意大利老头的逍遥姿态与我们对上班时间的态度形成了鲜明对比。来了一笔生意，一两分钟就可为公司创收的事，有谁不愿为之？或许如果有谁在边上看到这种情况还得骂那个老板一声“脑子进水了”之类的话呢！
当然，毕竟是老板，想怎么处理就怎么处理。
可要是换成个普通职员呢？如果他对客人说“不好意思，我和朋友约好了，我得走了。欢迎两个小时后再来光顾。”而你当时正经过他们身边，我想你一定心里在笑，可以想想看，那会是什么笑容。
“呵！小样！要是让老板知道了，看他怎么办你？！”可能还会这么念叨着。
为什么国人与意大利人对工作时间上会有这么大的差别呢？
据上海向阳生涯管理咨询有限公司分析认为，就业的压力与失业的恐惧是出现这种现象的主要原因。
当然，时间观念差也是一方面原因。只是一般来说，国内人的时间观念在下班这个方面都会表现得比较“优秀”。一天多上一两个小时对于很多人来说那是很正常的事。
问题也正出在这里。
我们中的很多人都被自己的工作困扰着，都为无穷尽的工作困扰着，而这状况不仅影响我们的工作质量，更对自己的身心健康有着严重的影响。
joy来向阳职业顾问进行职业咨询时显得很茫然。她说这工作我实在干不下去了，可又不得不做。joy说她的记忆力远不如从前，一年前她可以清晰地记得一周前的每一件事，更清楚当天或近期有什么计划，应该先做什么，后做什么。可现在不行了。每天早上起床就感觉不安。只因为她的时间显得很不够用。老板也知道joy现在做的是两个甚至三个人做的工作，但单位效益不好，没办法。三个月前，甚至更早些，joy就想辞掉这份工作，可她一直没有这份勇气，同时也不知道辞职后做什么会更合适。这让她痛苦不已。
两年前那段失业经历让joy终身难忘。只有大专学历的她，当时因为单位工作时间太长，太累，就一直想请个假休息几天，可老板怎么也不同意。在带气与老板吵了一顿之后，她被炒了。于是joy又一次加入了求职大军。可是运气不佳，一连找了三个月二十多家单位结果一个也没成。搞得自己信心大受打击。不仅如此，父母对她的表现也非常不满。她不记得是第多少次面试后才找到了目前这家单位。
joy深刻地领教了求职的艰辛，发誓这份工作一定要好好珍惜。于是我们就看到joy来进行职业咨询时的这种状态。
据上海向阳生涯管理咨询有限公司的调查发现，超过89%的职业人每月有一半以上天数在超时工作（每日工作9小时以上）。其中高达91.5%的比率承认这种超时工作的状态对他们的健康造成的不同程度的影响。而在调查超时工作状态对人们的职业发展影响时，只有25%的比例承认这种超时工作状态对其职业发展有帮助。大部份人并不认为多工作些时间对自身发展就有什么帮助，甚至是阻碍了人们的职业发展。
向阳职业顾问指出，呆在一个不是很合适的位置上不仅影响自身的身心健康，还会影响到自己的职业发展。套用一句老话：身体是革命的本钱。为了工作把身体搞不跨了，结果很可能是竹篮子打水——一场空。
对于这一群人，向阳职业顾问给出以下三点建议，希望有所帮助。
首先检查一下这份工作是不是很适合你。这分两个方面看，一是工作内容本身，这方面的技能你是否掌握得很好；二是这份工作与你的个性特征是否很合适。干一份不适合自己的工作注定你会干得很累。
第二、检查一下工作方法是否得当。多听听领导的意见，多向他们请教请教。
第二、看一下这份工作是否有利于自己的长远职业发展。这一点很重要。