2004白领女性HEALTH调查
调查显示，现代女性健康意识较之4年前有了长足进步。这是在对比了4年来我们在《调查》栏目进行的系列相关调查数据后最感欣慰的事。从体检、健身、减压等健康概念相对应的数据对比上可是看出，女性的健康自觉意识有一定程度的提高。
尤其是在应对压力进行自我心理调试方面，绝大多数被调查者都会以适合的方式为自己减压， 59%的白领女性可以积极乐观地面对压力，这说明在心理健康方面女性的免疫能力在增强。而在一些最基础的健康维护上，反倒不够重视。
白领女性给自己的健康打分
●半数女性感觉一般
在“你觉得自己现在的身体健康状况大致符合下面哪个描述”中，被调查者的反馈如下：
一般，虽常有些小毛病但不影响正常生活…………………………50%
良好，精力充沛………………………………………………………25%
无大碍，但感觉似乎隐患重重………………………………………17%
不太乐观，已经有点妨碍到我的正常生活…………………………7%
很糟糕…………………………………………………………………1%
●超过半数的人有定期体检习惯
在“你多长时间体检一次”，的调查数据统计中，很高兴地看到53%的人有定期体检的习惯。不过，还是有47%的人不以为然。
●有健身习惯的人仅占28%。有健身意识但没有习惯的人占18%，而其余54%的人完全没有健身意识。
●在特定项目的筛查方面，被调查者意识尚需提高。
你曾出于预防目的做过以下检查吗？
乳腺检查………………………………………………………………24%
宫颈涂片检查…………………………………………………………20%
家族遗传病筛查………………………………………………………3%
没做过任何一种………………………………………………………54%
困扰白领女性的5大身体问题
●疲劳综合征（及精力缺乏问题）
●内分泌失调（妇科问题）
●办公室综合征（皮肤干燥、干眼、头晕等）
●睡眠问题
●肥胖问题
疲劳综合征高踞榜首在预料之内，而关于职业女性内分泌失调的问题名列第二更令人担忧。内分泌状况是身体对压力、情绪、生活作息等更内在也更真实的反应。
个案：“压力让我内分泌失调”（trucy，34岁，sales）
在最近的例行体检中我突然查出乳腺增生、卵巢囊肿等一系列内分泌问题，之前我这方面一直挺好的，家族也从没有过这方面的问题。跟医生交流之后才知道，压力也可能引起这些病变。我最近刚刚换了工作，父亲又大病一场，特别累。这才相信压力还真能致病。
影响白领女性健康的3大杀手
在“你觉得对你个人健康影响最大的不利因素是什么”的调查中，位列前3名的依次为：情绪问题（35%）、睡眠问题（23%）、压力问题（20%）。
情绪问题在影响因素中名列前茅。在我们进行的街头调查中，3/5的白领女性常常感到“迷失”，她们认为自己“脾气急躁，容易忧虑”，1/2以上的职业女性坦称自己曾动过“暴揍同事”的念头。
女性减压各有一套
在“面对压力或不愉快的排解方式”调查中，女性榜上的排解方式前3甲依次为：
倾诉型……………………………………………………………………………………………49%
自我消化型……………………………………………………………………………………22%
注意力转移型……………………………………………………………………………………4%
其他如身体排“毒”（健身或跳舞）、娱乐等各占一定比例。
而求助于专业人士，如心理咨询的比例只有0.38%。
尤其是在应对压力进行自我心理调试方面，绝大多数被调查者都会以适合的方式为自己减压， 59%的白领女性可以积极乐观地面对压力，这说明在心理健康方面女性的免疫能力在增强。而在一些最基础的健康维护上，反倒不够重视。
白领女性给自己的健康打分
●半数女性感觉一般
在“你觉得自己现在的身体健康状况大致符合下面哪个描述”中，被调查者的反馈如下：
一般，虽常有些小毛病但不影响正常生活…………………………50%
良好，精力充沛………………………………………………………25%
无大碍，但感觉似乎隐患重重………………………………………17%
不太乐观，已经有点妨碍到我的正常生活…………………………7%
很糟糕…………………………………………………………………1%
●超过半数的人有定期体检习惯
在“你多长时间体检一次”，的调查数据统计中，很高兴地看到53%的人有定期体检的习惯。不过，还是有47%的人不以为然。
●有健身习惯的人仅占28%。有健身意识但没有习惯的人占18%，而其余54%的人完全没有健身意识。
●在特定项目的筛查方面，被调查者意识尚需提高。
你曾出于预防目的做过以下检查吗？
乳腺检查………………………………………………………………24%
宫颈涂片检查…………………………………………………………20%
家族遗传病筛查………………………………………………………3%
没做过任何一种………………………………………………………54%
困扰白领女性的5大身体问题
●疲劳综合征（及精力缺乏问题）
●内分泌失调（妇科问题）
●办公室综合征（皮肤干燥、干眼、头晕等）
●睡眠问题
●肥胖问题
疲劳综合征高踞榜首在预料之内，而关于职业女性内分泌失调的问题名列第二更令人担忧。内分泌状况是身体对压力、情绪、生活作息等更内在也更真实的反应。
个案：“压力让我内分泌失调”（trucy，34岁，sales）
在最近的例行体检中我突然查出乳腺增生、卵巢囊肿等一系列内分泌问题，之前我这方面一直挺好的，家族也从没有过这方面的问题。跟医生交流之后才知道，压力也可能引起这些病变。我最近刚刚换了工作，父亲又大病一场，特别累。这才相信压力还真能致病。
影响白领女性健康的3大杀手
在“你觉得对你个人健康影响最大的不利因素是什么”的调查中，位列前3名的依次为：情绪问题（35%）、睡眠问题（23%）、压力问题（20%）。
情绪问题在影响因素中名列前茅。在我们进行的街头调查中，3/5的白领女性常常感到“迷失”，她们认为自己“脾气急躁，容易忧虑”，1/2以上的职业女性坦称自己曾动过“暴揍同事”的念头。
女性减压各有一套
在“面对压力或不愉快的排解方式”调查中，女性榜上的排解方式前3甲依次为：
倾诉型……………………………………………………………………………………………49%
自我消化型……………………………………………………………………………………22%
注意力转移型……………………………………………………………………………………4%
其他如身体排“毒”（健身或跳舞）、娱乐等各占一定比例。
而求助于专业人士，如心理咨询的比例只有0.38%。