总忍气吞声小心患癌不良情绪必找病来
最新科学研究发现，经常忍气吞声、“有泪往肚里咽”的人得癌症几率是一般人的3倍，而性格急躁好胜者则易患高血压和心脏病。
昨日，在广东省人民医院举办的全省身心疾病诊疗新进展学习班上，专门来穗的中华医学会行为医学分会主任委员杨菊贤表示，其研究发现现代人在激烈的社会竞争中产生的不良情绪与很多
疾病密切相关；同时有大量研究发现，共患某种身心疾病者，其性格往往有类似之处，可通过积极调整进行矫正。
急性子人群有上升趋势
以往人类对性格的划分多从气质和血型入手，但是最新的现代行为医学研究却根据性格和行为特征，将人群分为四类——其中a型性格者即“急躁好胜”型，易冲动好发脾气，其血胆固醇、三酸甘油脂往往比较高，平时精神紧张，稍遇刺激，就会心跳加快、呼吸加快、血压升高，长期如此易患动脉硬化、高血压、冠心病等。而与之相反的b型性格者，则是安于现状，比较没有主见和上进心，但往往健康状况良好。
专家还发现，随着社会节奏的加快和竞争意识的日益激烈，当今社会上a型性格人群有上升趋势。杨菊贤做过一个对象为7000人课题显示：上海地区1984年a、b型人群比例为7：10，1999年跃升为16：10；广东的比例也接近17：10。
易患病人群要学会调整
他指出，快节奏高效率是现代社会进步的表现之一，像美国的比例就高达30：10，日本的比例也比较高。但其带来的高致病率也值得警惕，a型人群应积极矫正不良情绪，可通过体育锻炼、音乐治疗、定期强制性休假等方式，达到放松宣泄的目的。例如，日本的男性就喜欢在下班后小聚喝清酒，聊天倾吐，调整身心疲劳。
此外，c型性格者属于“忍气吞声型”，往往过度克制自己，压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪，不让发泄。恶性情绪长期作用于大脑会导致内分泌紊乱，降低人体免疫功能，从而给癌症以可乘之机。所以，医学专家以英文cancer(癌)的第一个字母c为这种性格命名。调查表明，c型性格者患癌症危险性比一般人高3倍。杨菊贤认为，这类人群应学会自得其乐，及时疏导和发泄不良情绪，增强自信心。
而d型性格的人是“孤僻型”，往往沉默寡言，消极忧伤，易患心脏病和肿瘤。这类人应培养对他人的同情心和爱心，培养兴趣爱好，改变独处习惯，学会向他人倾诉。 (记者／曾文琼 通讯员／张玲玲)