抓住流失的office
你的时间流失在哪里？
请试着回答以下测试题，找出时间从你指间流失的原因（选a得3分，选b得1分）：
1.最近你总是觉得很焦虑、身心疲惫？
a. 呜呜，难道提前进入更年期了？
b. 否
2.你总是办公室里最后一个走的？
a. 唉！命苦啊
b. 偶尔
3.在办公室里上网时，你一半以上时间都用来聊天、看新闻？
a. 嘿嘿，好像是哦
b. 否
4.每天你大约接到或打出多少个私人电话？
a. 5个以上
b. 2-3以内
5.电脑罢工时，你往往不得不搭进一整天的时间去“修理”它？
a. 太对了！你怎么知道的？
b. 不会，我会找技术部的帅哥帮忙
6.翻译英文资料时，突然蹦出个不认识的的日本名字读音，你会？
a. 不耻下问，四处找人求教
b. 在google上搜一下就搞掂
7.同事来找你帮忙时你总是说——
a. 没问题！
b. 等一下好吗？
8.明觉得自己干了很多事，主管却说你什么都没干？
a. 可不是吗？老天无眼啊！
b. 否
1+2+3+2>10分 a类：无计划浪费时间型
1+2+5+6>10分 b类：无效率浪费时间型
1+2+7+8>10分 c类：意外事浪费时间型
a类对策：让工作变得有计划
如果你是这类人，建议你：学会罗列每周计划，上周五或周末定好，从周一就开始实施，合理利用工作时间内的每一段。每天都有计划好的工作量要完成，就会下意识地限制自己发呆、聊天、打电话和浏览网页的时间，把它们尽量缩短，或者等到当天工作量完成之后再去做。
b类对策：你的工作有效率吗？
如果你是这类人，建议你：如果不想向同事请教的话，和同事交流彼此的工作方法，或至少观察一下别人是怎么做的；节省等待的时间，尽量让自己在等待的同时做好另外一件事；不必每件事都事必躬亲，能让别人代劳的就让别人代劳，利用这段时间做好别的事。
c类对策：碰到意外事件怎么办？
相信很多人都有这种经历：本来不属于自己职责范围之内的事，只因为老板要求你帮他办一点私事，或者别的部门的同事请你帮他一点忙，你却不过情面，于是帮了。如果你有这种困扰，建议你：学会不伤和气、客气委婉地拒绝他人。明确自己的职责范围，超过自己本职工作的要求，尽量予以回绝。可以用工作正忙作为借口，也可以直接告诉对方这超出了自己的范围，建议他去找相关的某某人，或者用“拖”字诀，使对方主动失去耐心，另寻他人帮忙。
请试着回答以下测试题，找出时间从你指间流失的原因（选a得3分，选b得1分）：
1.最近你总是觉得很焦虑、身心疲惫？
a. 呜呜，难道提前进入更年期了？
b. 否
2.你总是办公室里最后一个走的？
a. 唉！命苦啊
b. 偶尔
3.在办公室里上网时，你一半以上时间都用来聊天、看新闻？
a. 嘿嘿，好像是哦
b. 否
4.每天你大约接到或打出多少个私人电话？
a. 5个以上
b. 2-3以内
5.电脑罢工时，你往往不得不搭进一整天的时间去“修理”它？
a. 太对了！你怎么知道的？
b. 不会，我会找技术部的帅哥帮忙
6.翻译英文资料时，突然蹦出个不认识的的日本名字读音，你会？
a. 不耻下问，四处找人求教
b. 在google上搜一下就搞掂
7.同事来找你帮忙时你总是说——
a. 没问题！
b. 等一下好吗？
8.明觉得自己干了很多事，主管却说你什么都没干？
a. 可不是吗？老天无眼啊！
b. 否
1+2+3+2>10分 a类：无计划浪费时间型
1+2+5+6>10分 b类：无效率浪费时间型
1+2+7+8>10分 c类：意外事浪费时间型
a类对策：让工作变得有计划
如果你是这类人，建议你：学会罗列每周计划，上周五或周末定好，从周一就开始实施，合理利用工作时间内的每一段。每天都有计划好的工作量要完成，就会下意识地限制自己发呆、聊天、打电话和浏览网页的时间，把它们尽量缩短，或者等到当天工作量完成之后再去做。
b类对策：你的工作有效率吗？
如果你是这类人，建议你：如果不想向同事请教的话，和同事交流彼此的工作方法，或至少观察一下别人是怎么做的；节省等待的时间，尽量让自己在等待的同时做好另外一件事；不必每件事都事必躬亲，能让别人代劳的就让别人代劳，利用这段时间做好别的事。
c类对策：碰到意外事件怎么办？
相信很多人都有这种经历：本来不属于自己职责范围之内的事，只因为老板要求你帮他办一点私事，或者别的部门的同事请你帮他一点忙，你却不过情面，于是帮了。如果你有这种困扰，建议你：学会不伤和气、客气委婉地拒绝他人。明确自己的职责范围，超过自己本职工作的要求，尽量予以回绝。可以用工作正忙作为借口，也可以直接告诉对方这超出了自己的范围，建议他去找相关的某某人，或者用“拖”字诀，使对方主动失去耐心，另寻他人帮忙。