- 生活教练：时间和爱的故事
- 从前有一个小岛，上面住着快乐、悲哀、知识和爱，还有其他各类情感。 一天，情感们得知小岛快要下沉了，于是，大家都准备船只，离开小岛。只有爱留了下来，她想要坚持到最后一刻。 过了几天，小岛真的要下沉了，爱想请人帮忙。 &n
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- 生活教练：时间管理四分图
- 若把你每天睡眠以外的时间用以下的4种性质分开，每种占多大的百分比？ 1、 重要而急 很多人每天的生活都在极度忙碌之中，每件事都是重要而急的。若这栏长期地占全部时间的50%或以上，我们的生理和心理健康都会有不良影响，与别人的关系及人生其他的重要方面都会因此而变坏。 2、 重要而不急 经常告诉自己应该去做（或多做）
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- 生活教练：十九条帮助你大幅提高效益的准则
- 1.每天做一个计划--用这个计划来安排你的日子，但不要过于死板，要保持灵活性。 2.为考虑之中的事情按主次列一个表，衡量它们的重要性并且有计划地对待。 3.对你面临的每一个新任务问一句，"谁是这个任务的最佳人选。" 4.明确的提出你需要的东西，包括满意的条件、时间构成。不要指望别人了解你的内心所想。 5.不要看早
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- 生活教练：盛怒之时，别开口超过三句
- 有一位知名的大学教授，不但以显赫的学术成就享誉社会，他的修养与待人技巧，更是深获好评。 这天，一个朋友问他："教授，您为什么能把人际关系处理得那么好？难道您从来都不会生任何人的气吗？" 教授说："会啊！但我有一个习惯，那就是当我盛怒之时，绝对不开口讲超过三句话！" 这位朋友糊涂了！摸摸后脑勺，问："这有什么关系吗？
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- 生活教练：善于运用"Yes"技巧的天才们
- 不断提一些让对方连连点头称"Yes"的问题 一位女性杂志的男总编曾说，想跟初次相识的女性套近乎，"Yes技巧"十分管用。"Yes技巧"是指不断提出令对方不得不以"是的"、"好的"来回答的问题。 比如不断地说"今天天气真好"、"已经是深秋了，不过天气还不太冷"、"这花真漂亮"等谁都不能以NO来回答的话，这样对方会在做出"是
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- 生活教练：善用心理转换法
- 人的许多不必要的烦恼，往往在于没有把握好心灵这杆秤--把重要的事情看得太轻，把不重要的事情又看得太重。我们夸大我们以为要夸大的东西，比夸大值得夸大的东西更多；我们轻视我们以为要轻视的东西，比轻视值得轻视的东西更多。 雅兰学习成绩很差，在班上位居后几名，为此她很自卑苦恼。雅兰最怕别人说她"脑子笨"、"不聪明"，为此她竟不敢刻苦勤
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- 生活教练：三月十九日·修身之道（一）
- 在卜威廉在《嘉言录》里面，我找到一些有关个人修身养性的好指导十分精彩。 曾替卜威廉写过传的贝格比说，卜氏在一八四九年十二月九日，也就是他二十岁的时候，为自己立下了一些志愿，现在照抄如下： 在天父的助佑下，我誓愿： &n
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- 生活教练：生活启示录
- 冬去春来声无杳，不觉中，一年过去了。 犹记得，一年前的我，浮躁不安、四顾茫然。而一年后的我，带着生活赠予我的启示，只想这么远远的、静静的用心体会人生。想来只是一些简单的道理，竟使我慢慢趋于平和，不再喧嚣，也不再神伤，只微笑着在心里默默祝福，一如曾对你所说的——朋友在心里！ 你： 你是幸福的，活在自己该活的领域，做着自己天性中该做的
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- 生活教练：生气伤身会造成八大危害
- 随着现代生活节奏的加快，不少人因为压力过大而常生气。但是请你千万别这样，因为生气具有令你的皮肤长出色斑等八大危害，这是美国《洛杉矶时报》的一篇报道。 1.令皮肤长出色斑 美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当
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- 生活教练：少说负面话
- 有人不自觉地犯有爱讲负面话的毛病。这种人说起话来，总带着不满意的、抑怨的口气。上班一开口，先是说早上的油条不好吃、公共汽车老是等不来，然后又嫌早晨的开水烧得不够开，茶叶没有味儿。打起电话来先怪对方为什么响了好几声都不接，聊起天来必说老公脏又懒，儿子不争气，谁谁不讲义气，谁谁太抠门，谁谁妆画得难看，谁谁菜烧得难吃等等。 跟这种人
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- 生活教练：生老病死—佛陀的觉悟
- 传说成年后的佛陀首次获准离开皇宫，在城墙的四个门边分别碰到了“生、老、病、死”。他看见一个为生存所迫拼命劳作的人，看见一个因时光流逝垂垂老矣的人，一个痛苦万状的病人以及一个倒闭路边的死人。 佛陀是王子，生长于皇宫。他出生后有人预言：这孩子将来不得了，要么成为统治世界的君主，要么就是主宰精神世界的“法王”。佛陀的父亲净饭
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- 生活教练：人际润滑剂
- ☆你面部的表情比你穿戴的衣饰更能给人留下深刻印象。 ☆谈论别人感兴趣的事物，是一种愉快的与人相处的方式。它与虚伪的恭维是两码事。罗斯福在每当有人来访的前天晚上，便开始翻阅这位客人感兴趣的话题。 &nbs
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- 生活教练：人这一辈子
- (1)借钱可以迂回婉转，求爱最好直奔主题。 (2)问问孩子吧----他们刚从上帝那里来，知道一切…… (3)乐观主义者认为上了绞刑架绳子也可能断，悲观主义者则担心那会摔出个包。 (4)这个世界上至少有一个地方，你可以控制----你的心境。 (5)如果你应该拿十元钱，实际上你能拿到
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- 生活教练：人生常遇到的九个定律
- 办事定律：总是匆匆忙忙的人其实没办什么大事；办大事的人从来不会匆匆忙忙。 时髦定律：某种服饰一旦被大家认为时髦 时，就已经不时髦了。 失误定律：越是怕失误的时候，失误就越是会找上门来。 &
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- 生活教练：如何克服悲观获得乐观
- "思维心理学"大师史力民博士指出："乐观是成功的一大要诀。"他说，失败者通常有一个悲观的"解释事物的方式"，即悲观者遇到挫折时，总会在心里对自己说："生命就这么无奈，努力也是徒然。"由于常常运用这种悲观的方式解释事物，无意识中就丧失斗志，不思进取了。 史力民博士师承行为学派，他还说，人类的所有行为，无论乐观，还是悲观，都是"学"
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- 生活教练：如何建立自信
- 一、挑前面的位子坐 你是否注意到，无论在教堂或教室的各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗？大部份占据后排座位的人，都希望自己不会"太显眼"，而他怕受人注目的原因就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。 二、练
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- 生活教练：如何成功的交谈
- 1、不要有优越感 用一种优越于任何事和任何人的态度进行交谈会使你很快陷于孤立。你会因此而失去较好的娱乐机会，成为孤家寡人。 2、不要好斗 人们喜欢在政坛上或是在有奖拳击场上看一场精彩的争斗，但是几乎没有人喜欢在自家的会客室里发现一个斗士。 3、不要无动于衷 当一个交谈者期望你能对其妙语有所反应时，你应有所表
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- 生活教练：让自己拥有轻松人生
- 记得小时候，我把开水灌进热水瓶里。当我提起热水瓶，正要把它放在桌上，只听“啪”的一声，热水瓶爆炸了，在我脚上留下了一个无法修补的伤疤。母亲心疼地告诉我：“水不要灌得太满，塞子不要塞得太紧，否则它就会爆炸的。” 从那以后，每次灌开水我都不敢灌满，塞子也只是很随便地塞上。 昨天我突然病倒了，医生告诉我说是劳累过度。我是从农村
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- 生活教练：心愿清单
- 几个星期前，我随一位朋友走进一家美术用品商场，帮她挑选水彩颜料。我很惊讶，因为我知道她对绘画是擀面杖吹火--一窍不通。 "我报名参加了水彩画培训班，下星期天上课！"她有些腼腆，"其实，我没时间学画画，不过，这是我去世前需要做的50件心愿清单上的其中一项，所以我就报了名！" 听起来，很有趣。我问她："你的清单上还有什么呢？
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- 生活教练：清除忧虑的万能公式--献给今年参加高考的朋友
- 这套公式曾使一个带着棕材航行的的垂死病人体重增加了40公斤。 你是否想得到一个迅速而有效的清除忧虑的办法？也就是看上几段话就能马上付诸实践的方法？ 如果你回答"是的"，那么请允许我介绍威利·卡尔发明的这个办法。卡瑞尔是个聪明的工程师，他开创了空调制造行业，现在这世界著名的卡瑞尔公司的负责人。我们在纽约的工程师俱乐部共进午餐时
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- 生活教练：没有人注意我
- 我比拿破仑高一英尺，我的体重是名模特儿特威格的两倍。我唯一的一次去美容院的时候，美容师说我的脸对她来说是一个难题。然而我并不因那种以貌取人的社会陋习而烦忧不已，我依然十分快乐，自信，坦然。 我在一家日报社工作。我于是有机会去许多以前不可能去的地方。今年我去阿斯科特跑马场报道那儿观众的情况的时候，我在那儿遇到了一件事，它使我认识
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- 生活教练：乐观者与悲观者
- 乐观者在每次危难中都看到了机会，而悲观的人在每个机会中都看到了危难。 父亲欲对一对孪生兄弟作“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
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- 生活教练：46条足以震撼你的生活常识
- 1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果 &
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- 生活教练：35岁前应该做好的十件事
- 35岁是青春的后期，35岁以后是收获的季节，如果你没有资格说这句话，你将会憎恨自己。所以在35岁以前，在烂漫蓬勃的青春年华里，你最好把下面十件事做好。 第一，学会本行业所需要的一切知识并有所发展。 已故零件大王布鲁丹在他35岁时，已经成为零件行业的领袖，并且组建了年收入达千万美元的海湾与西部工业公司。每个人在年轻时都可能有
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- 生活教练：10种增进倾听中沟通的技巧
- 当然聆听也是有技巧的，让对方知道你有在注意听是很重要的。以下有十种增进倾听技巧的方法： 消除外在与内在的干扰 外在和内在的干扰，是妨碍倾听的主要因素。因此要改进聆听技巧的首要方法就是尽可能的消除干扰。必须把注意力完全放在对方的身上，才能掌握对方的肢体语言，明白对方说了什么、没说什么，以及对方的话所代表的感觉与意义。 鼓
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- 生活佳句（一）
- 每日名言 拥抱天空，因为如果你碰巧扑空，你依然在繁星之中。 每日自励 我将优先权给予自己生活中最重要的事。 生活佳句（一） 1.世间是找不到公平的，你越想找到公平，越会心理不平衡，就像崇尚完美主义的人，越想做到最完美，越会觉得根本不完美。 2.今日的忧愁可能是明日的庆幸，今日的喜悦或许是明日的负担，
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- 生活佳句
- 每日名言 仇恨并不因仇恨而停止，相反只有爱才能停止仇恨；这是永恒的法则。 每日自励 即使在不幸中我也要寻找幸福和不幸背后的意义。 生活佳句 1.世间是找不到公平的，你越想找到公平，越会心理不平衡，就像崇尚完美主义的人，越想做到最完美，越会觉得根本不完美。 2.今日的忧愁可能是明日的庆幸，今日的喜悦或许是明日的负担
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- 生活感悟：透明人间处处有神迹
- 我们在生活感悟中透明人间处处有神迹！在人类的历史上，达摩一根芦苇渡江及耶稣用五饼二鱼喂饱千万信徒的记载说明神在世间留下了许多神迹。只是因为神佛在现代没有将这些历史事实再现，所以无神论者和许多世人都把这些神迹视为无法证实的神话传说。其实只要细心观察一下，就会发现神迹无处不在，只是世人无法用实证科学证实，全部把神迹看成了偶然发生的自然现象而已。 小时候听奶奶讲，在中国大陆三年大饥荒时
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- 生活短文：好好活着
- 每日名言 你必须追随你的希望。一旦你开始追随你的梦想，你的生命就会醒来，一切都会变得富有意义。 每日自励 我寻找隐藏的机会 每日短文：好好活着 大热天，禅院里的花被晒蔫了。 「天哪！快浇点水吧！」小和尚喊着，接着去提了桶水来。 「别急！」老和尚说：「现在太阳大，一冷一热，非死不可，等晚一点再浇。」 傍晚，那盆花已经成
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- 生活短文：好人像右手
- 每日名言 我时常害怕，但我从不屈服。我让自己仿佛毫不畏惧地行动，渐渐地恐惧就消失了。 每日自励 我宽容他人，也宽容自己。 每日短文：好人像右手 有一种人，善良的超呼想象。他们视善良为天职，视善良为生命，无端加罪而不怒，无辜受辱而坦然，代人受过，以德报怨。在被人误解的时，若无其事，一如既往，不鸣冤叫屈，洗清自己，
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