- 是谁制造了“开学恐惧症”
- 暑假渐近尾声，开学日趋临近，某些常见的中学生心理隐疾也爆发了出来，“开学恐惧症”正成为困扰学生和家长的“拦路虎”，也成了心理健康教育的重中之重。据了解，在最近一段时间，一些医院心理门诊接待青少年心理障碍咨询人数明显增多。
照常理推断，经过假期的长时间休整以后，学生本当斗志高涨、激情满怀才对，怎么会患上“开学恐惧症”呢？
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- 让自尊的弹簧伸缩自如
- 文章来源：《心理与健康》杂志
心理学认为自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。为人处事若毫无自尊脸皮太厚，不行；反过来，自尊过强，脸皮太薄，也不好。正确的原则是：从实际的需要出发，让自尊心像弹簧一样保持一定的弹性，能伸能缩。要想做到家点，你需要从以下两个方面努力―― 一是从思想上认清自尊的需要和交际的需要两者之间的关系。 过于自尊的人，总是把自尊看得很重，因此，我们
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- 让自己的心阳光灿烂
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文章来源：河南教育网
如果一场大火把你毕生的积蓄化为灰烬，你肯定会为之悲痛欲绝。 但在八十多年前，一场大火吞噬着一位老人科学试验室和他毕生的研究资料与财物。但他却从另外一间屋里叫出了夫人和孩子。他高兴地对夫人和孩子说：“看哪，也许我们这一辈子只能见到这一次。” 这是一个疯子吗?他是爱因斯坦，这场大火几乎让他一文莫名。 但是大火并没有摧垮他，他在失火的一刹那，
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- 让自己幸福的秘诀
- 作者: 小柯 来源: 红网?
人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。
1、不抱怨生活
幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“
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- 让自己幸福的10条秘诀
- （文章来源：北京青年报）
人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。 1、不抱怨生活：幸福的
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- 世界各国的“阿Q精神”
- 鲁迅先生笔下的“阿Q”，在世界文学之林也占有一席之地。阿Q已经成了举世闻名的“典型人物”。在我国，几乎连小学生都知道阿Q，“阿Q精神”更是家喻户晓。
阿Ｑ精神的与时俱进
可以说，“阿Q精神”成了我国民族精神的一部分，我们不能说每个人都是阿Q，但是每个人都可能有过“阿Q精神”。在某些情况下，“阿Q精神”可以起到减轻心理压力，保持心理平衡的积极作用。譬如，阿Q挨了别人的打
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- 世界上最遥远的距离
- 文：泰戈尔
世界上最遥远的距离不是 生与死而是 我就站在你面前 你却不知道我爱你
世界上最遥远的距离不是 我就站在你面前 你却不知道我爱你而是 明明知道彼此相爱 却不能在一起
世界上最遥远的距离不是 明明知道彼此相爱 却不能在一起而是 明明无法抵挡这股想念 却还得故意装作丝毫没有把你放在心里
世界上最遥远的距离不是 明明无法抵挡这股想念 却还得故意装作丝毫没有把你放在心里而是 用自己冷漠的
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- 世界上有一种人
- 作者：席慕蓉
世界上有一种人
和你在一起的时候，总是千万次嘱咐要多穿件衣服，
要注意自己的安全!你觉得很烦，却也觉得很窝心。
缺钱的时候，他总会说些赚钱不易之类的话来训你
边教训边塞钱给你
这种人叫做父母
世界上有一种人
和你在一起的时候，偶尔会和你打架，偶尔会和你斗嘴，
他坏到总是抢你的点心，总是向父母打小报告
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- 让孩子学习六种“生活技能”
- 文章来源：人民网
专家提醒，如果孩子出现注意力分散、多动、易冲动；对网络或某种癖好成瘾、类似吸毒；多门主课不及格、阅读计算困难；精神紧张、焦虑不安、无事自烦；孤独自卑、忧郁苦闷、懒于交往、情绪低落；不易入眠、多梦易醒等症状，不要以为“说不定明天情况自己就好了”，或者去找非专科医生。要知道，非专科医生对常见精神问题的识别率到不了10%。 全国儿童行为问题发生率：近
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- 让大脑去“散步”！(二)
- 自由联想并非是没有规律的、没有逻辑的"乱想"，而的确是有规律的。自由联想也是对客观事物得反映，客观事物是有规律的，反映到自由联想中就变成了联想的规律。心理学家的研究结果表明，自由联想的基本规律有近似联想、对比联想、接近联想、意义联想。
自由联想也并非是完全没有意义的，自由联想的内容经常表达了我们内向的深层愿望，这些愿望在平时忙起来的
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- 让大脑去“散步”！(一)
- 来源： 中国心理咨询网
人们经常抱怨，自己的脑子总是胡思乱想，尽想一些没用的东西。实际上，就象我们的心脏在一刻不停地跳动那样，只要我们活着，我们的大脑就会一刻不停地思维。不论所想的内容是否有用，大脑总在不停地想着各种事情，即使睡眠的时候，我们还会做梦呢！
从形式上看，思维总是从一个事物想到下一个事物，从一个概念想到下一
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- 让我对你说：你的未来不是梦
- 文章来源：上海心理热线上海七宝中学 杨敏毅
人都会做梦，人都应当有梦；人需要有实现梦想的能力。有人说：世界上最贫穷的人，是连梦想都没有的人。没有梦想，没有生活的目标，他还会有什么呢？拥有一个美好的愿望，就有了一个好的目标，它可以使人积极、自信、乐观、健康、善良，使人有一个成功的人生。 ??当我与高三同学聊起“你想报考什么学校？”“读什么专业？”“将来从事什么职业？”
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- 让我们再走过花园
- 文章来源：成功心理
生命中最美丽的报偿之一便是：帮助他人的人同时也帮助了自己。
--罗夫?瓦尔多?爱默森
我是个演说家，教加拿大的同胞如何以创造性的方法买下真正的不动产。我的第一届毕业学生，一个名叫罗伊的警察，用感人的方式使用了我的方法。
这个故事是在罗伊到我班上上课之前就开始的。在他的日常巡逻中，他习惯性地拜访一位住在一座令人叹为观止的、占地500平方尺的建筑中的
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- 让日常膳食改造你的性格
- 随着科学研究的不断深入，心理学家和社会学家提出了新的见解：食物可以影响人的性格。例如情绪不稳定的人，往往是酸性食物摄入过量、缺乏维生素B和维生素C的缘故；优柔寡断者，可能是因为体内缺少维生素和氨基酸；性格固执者，常因喜吃肉类及高脂肪食物，血中尿素偏高所致；等等。
因此专家建议，人们要想改变自己性格中的弱点或改善一下情绪，不妨有意识地选择相对应的食物。特
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- 让青春飞扬
- 文章来源：《中国中学生报》 第1162期
对于生活，我们还是孩子，还有太多的迷惘和不解，但这些“为什么”背后，或许还有更多的无奈。为什么非要弄清楚呢？留给大人们吧，我们需要快乐！
也许学习成绩并不是名列前茅，但是我拥有好多朋友。我可以暂时放下压力，用坦诚的心和他们侃天说地，一起愤怒，一起大笑，没有什么不好。我很快乐。
埋头工作的时候，我因为充实而快乐。我可
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- 修建自己的码头
- 稿件来源：汉网
有一个人一直想成功，为此，他做过种种尝试，但到头来，他都以失败告终。为此，他非常苦恼，就跑去问他的父亲。他父亲是一个老船员，虽然没有多少文化，但却一直关注着儿子。见儿子问自己，他没有正面回答，而是意味深长地对儿子说：“很早以前，我的老船长对我说过一句话，我一直记在心间，希望能对你有所帮助。老船长说：“要想有船来，就必须修建自己的码头。”儿子听
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- 修养心灵
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如果你珍爱生命，请你修养自己的心灵。人总有一天会走到生命的终点，金钱散尽，一切都如过眼云烟，只有精神长存世间，所以人生的追求应该是一种境界。?
在纷纷扰扰的世界上，心灵当似高山不动，不能如流水不安。居住在闹市，在曹杂的环境之中，不必关闭门窗，任它潮起潮落，风来浪涌，我自悠然如局外之人，没有什么能破坏心中的凝重。身在红尘中，而心早已出世，在
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- 写给初恋少女
- 初恋不妨带点神秘 在初恋的时候，你在他的心目中，不妨带点神秘，表现出你所接近的除了他还有别的男孩，使他无从捉摸你的真实态度。 但在你已同他进入恋爱阶段以后，你便应该表现出，你所接受的除了他以外没有别人。
前者是刺激他更加抓紧
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- 鞋带里的爱情
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我有一个表姐，新婚不久，带表姐夫来我家做客。临走时，表姐夫突然弯下身来给我表姐系鞋带。一扣一扣，细细地系好，脸上表情十分专注，没有一丝一毫的难为情，我表姐也似乎已经习惯表姐夫的殷勤，表情十分自然， 倒是，弄得我和妈妈很不好意思，他们走后，我暗暗地为他们夫妻俩的柔情蜜意感动不已！ 心想自己什么时候也能找到一个肯为自己系鞋带的丈夫。
那一年冬天，雪下得很大，我和老公刚从婆家
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- 笑口常开，青春常在
- 长寿者大都是开朗爱笑，热爱生活的，长寿人有苦恼时便主动想办法发笑。我国古代医学文献《皇帝内经》说：“百病生于气……喜则气馁。”现代医学研究认为，笑是一种特殊的健身运动，人一笑便引起面部表情肌肉和胸腹肌肉运动，从而使人体内血液加快，促进全身新陈代谢，有助于提供肌肉的抗病能力。随着欢声笑语，人们不由自主地作一些深呼吸。愉快的情绪可增加消化液的分泌，喜悦的笑声能促进消化道的活
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- 笑对生活 收获快乐
- 文章来源：《健康时报》 作者：仲利民
在接连遭遇了失恋、失业以及友情的背叛等诸多情感与心理打击后，我对人生忽然失去了信念。我付出了那么多，为什么却收获了如此多的伤心与失望？
为了逃避熟人的眼光与他们无处不在的怜悯，我独自前往陌生的城市寻找一个安身立命的地方。然而，求职比求爱更加困难，想想即将沦落为乞丐一样，心里不由暗暗地打了一个寒颤。好在最后一刻，我找到
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- 校园九大怪景
- 文章来源：上海热线
●恋爱情侣不躲藏 大学生谈恋爱以前被人视为洪水猛兽，现在成了人人皆知的秘密。 一位任教多年的大学老师这样形容七八十年代和当代的大学生：以前学生谈恋爱是学生见了老师赶紧回避，他们毕竟还有点不好意思；现在则是老师碰见学生倒要主动回避；他们勾肩搭背从容自如地打招呼，使老师反而觉得有点不好意思。
●从头借到脚 在大学校园，特
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- 校园感怀：女生资源紧俏的年代
- 文章来源：新闻晨报
读本科的几年间，我一直认为自己是个美女。真的，尽管我戴眼镜黑皮肤个子也不高，但还是总把自己当成美女――而且，是班花级的美女！
哦，有两个数字忘了说：本科时我们班有三十个男生，女生却只有三个。所以校花是女生甲，系花是女生乙，班花就轮到了我。
后来我考上了另一所高校的研究生，从此便把自己在MSN上的签名档设置为“美女加才女”。可惜，报到的第一天我就强烈
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- 校园爱情故事之大学版
- ziyuu(其他城市或地区)发表在青青校园 我是一个大学里的小男生，剃着平头，架着眼镜，以至于每个碰到我的人总问――“你初几了？” 每次遇到这种事，尴尬之余，总要埋怨老爸老妈没给我一个优良的基因，长一副明星面孔。 关于这长明星面孔的想法，是有来由的――我有一个室友名曰翔子，据他自己说他长的极像小日本木村拓哉――据说而已，但由于我并不知道那小日
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- 校园男女的亲密接触
- 文章来源：上海心理热线
在大学里，男女同学免不了要有亲密接触。但在公共场合，什么样的行为是得体的，什么样的行为是不得体的，自己的行为带给别人的是什么感受，却不是每个大学生都明了的。 你碰到过什么样的亲密接触？ （女生，任）有一次去上自习，为了占位子，我去得早一些，还不到七
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- 校园政治”：被“官本位”污染的做秀生涯
- 文章来源：东西南北?大学生
雅思贝尔斯在《大学的观点》中给高居象牙塔的学子贴上了精英的标签――“他们是产生于各个阶层中的品德高尚、个体精神永不衰竭和才华横溢的群体。”
然而社会竞争的激烈和市场经济的侵蚀让当今的大学生日益变得现实与世俗，大学校园再也不是人间的天堂！政治秀场前所未有的热闹！
无意全盘否定所有的学生干部，记者也相信真正品学兼优的学生干部大有人在，腐败毕竟是
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- 校园幽默黑板报：人世间最大的痛苦不止高考
- (文章来源：北京娱乐信报）
这两天高考搞得大家焦头烂额，其实，世间最痛苦的事并非高考，不信请看：
1.聊虫(GG)：人世间最大的痛苦莫过于和你聊得很投机，你却是……是……恐龙！
2.聊虫(MM)：人世间最大的痛苦莫过于在视频里看你一副英俊稍傻(潇洒)、风流涕淌(倜傥)的样子，可见了面，你却……却……只有一米四九的身高。
3.饕餮客：人世间最大的痛苦莫
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- 校园恋情魔方等式
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- 校园阔孩 拿什么攀比
- 文章来源：妈妈在线
-来函回放
上星期我去学校接参加返校活动的儿子，铃一响，儿子从学校里跑出来，飞一样钻进车里说：“爸爸，快开！快开！”我不知道是怎么回事，踩了油门就走。在回家的路上，儿子告诉我，班里同学的爸妈都是开着奥迪、宝马来的，档次比桑车高，还叫我下次来接他的时候，把车子停得远一点，他宁愿多走些路。
儿子是小学一年级新生，当初为了把他送到这所民办双语学校，我们
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- 校园里的橙涩爱情
- 有这么一种说法：大一大二像蜜蜂，整天穿梭在爱情的花丛中；大三大四如狗熊，考研工作狠狠压着你的胸。确实，度过了“一心只读圣贤书”的高中时代，又远离“一心只为将来愁”的紧张而又迷惘的大四时期。于是，无忧无虑的大一大二被理所当然地认为是最好的恋爱年纪。
背着书包，骑着脚踏车，一起去兜风的总是大一大二的“新人”；抱着书本，逗留在考研信息栏前目不转睛的多数就是大三
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