- 怎么培养成功者的自我修养品质？
- 自我修养就是实践，就是自我投资，就是敢于同自我作斗争。 如果一个人没有自我修养的品质，即使他具备其他一切成功者的素质条件，也是毫无价值的，根本不可能成为成功者。 因为，即使你有自我促进的愿望，即使你自己处于最佳状态，即使你设想登上南极，如果没有百折不挠的修炼，那你将永远不能达到自己所
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- 音乐能引导出α脑波
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音乐对于人的身心具有确实的治疗作用，根据研究显示，某些音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。
西方国家将音乐配合医疗体系，广泛应用于各种心理及生理治疗之中，已不是新鲜的事了。
音乐的治疗功能，另一方面是透过音乐的物理作用，直接对体内器官产生共振效果。因为声音是一种振动，而人体
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- 郁闷心理透析
- 不知从何时起，一个半新不旧的词儿在年轻人中流传开来，并由此而弥漫着一种消极的人生观。"郁闷"，已成为不少人对自己心态的评价。 到底什么叫"郁闷"？此词没有发明者，也无所谓专利，只是一种朦胧的、而又是实在的"流行曲目"。词典上的解释是"烦闷"、"不舒畅"，然而，这毕竟是词典的解释，显得原始而又太不通俗。时下流行的"郁闷"，就是有人所表述的那一种吧--"工作吧，没意思；不工作吧，也没意思。有钱
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- 造就你超人的智慧和完美的性格
- 挖掘潜能，发挥特长
一个人要善于认识自己的特长和天赋，才能使之得以开发和发展。一个人如果知道自己擅长什么，那么他们就能在这个方面获得大大的成功。首要的是弄清自己的秉赋，认识自己的长处，然后竭尽全力地在这方面发展。每个人都有一个或几个方面的特长，有的人明察善断，有的人勇气过人，你应该仔细地寻找自己的特长。很多
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- 犹豫先生与耕耘先生
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一位智商一流、执有大学文凭的翩翩才子决心“下海”做生意。 有朋友建议他炒股票，他豪情冲天，但去办股东卡时，他又犹豫道“炒股有风险啊，等等看。” 又有朋友建议他到夜校兼职讲课，他很有兴趣，但快到上课了，他又犹豫了：“讲一堂课，
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- 语言的堕落！
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前几天看了部战争片，看完后忽然生出了一个感慨，随着人们物质生活水平的提高，思想道德水平的下降，很多词语开始堕落了。 比如说老总这个词吧，以前是总司令的简称。比如朱老总，就是朱总司令的意思。可现在，老总们不再是身穿戎装，南征北战的军中大将了，而变成了大腹便便，每天喝酒吃肉，
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- 语言的艺术（张立）
- 与人为善，沟通之本，平等平常，幽默之源。
上次我们说到语言的艺术，很多朋友一定这样说，语言的艺术一定是说如何反应，有趣味性、婉转、得体。这些都没错，但是这些我感觉只是技术性的问题，不是根本的问题。
根本问题是什么呢
？我们说“幽默”这两个字是最难下定义的，不过我还记得老舍先生，我们中国的语言大师，曾经说过一句话，他说：
“我觉得幽默是一种平常心、平等心的表现。”
这
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- 语言的力量：5个步骤清除困境心态（李中莹）
- 作者：
李中莹
一个人的内心状态可从其说话中侦知。改变说话方式，可以改变内心状态。很多人内心的困境，其实是本人的一些错误信念造成。
以下的5个步骤，帮助我们运用语言去把处于困境的心态，改为积极进取、更有清晰的行动目标和途径。例如，一个人说做不到某一件事：
①困境：我做不到X，
②改写：到现在为止，我尚未能做到x。
③因果：因为过去我不懂得--，所以到现在为止，
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- 语言的力量：5 个步骤清除困境心态
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作者： 李中莹 一个人的内心状态可从其说话中侦知。改变说话方式，可以改变内心状态。很多人内心的困境，其实是本人的一些错误信念造成。
以下的5个步骤，帮助我们运用语言去把处于困境的心态，改为积极进取、更有清晰的行动目标和途径。例如，一个人说做不到某一件事：
①困境：我做不到X，
②改写：到现在为止，我尚未能做到x。
③因果：因为过去我不懂得--，所以到
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- 犹太人经济”崛起的秘诀
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全世界最有钱的企业家中，犹太人占了一半。尽管犹太人仅占全世界总人口的0.3％，但却操纵着世界经济的杠杆。 巧用“22∶78”法则 聪明的犹太人把这种神奇的数字比例运用到富人与普通人（包括穷人）的比例之中，发现整个人类富人与普通人的数量比例大约是22∶78，但富人总共拥有的财富与普通
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- 雨后彩虹——一个史诗般的成功故事
- 永远失去父亲的那一年，哈伦德还不足5岁，连自己的名字尚拼写不完整，当家里的人哭作一团时，他觉得很好玩，因为一时间没有人能顾及他，他可以自由自在地满镇子去疯。 14岁辍学后回到了印第安那州的农场，上学时他不开心，干农活仍让他不开心，在电车上售票还是让他不开心，瘦削的小脸上罩满与年龄不相符的沉重与愁苦。 17岁，他开了一个铁艺铺，生意还未完全做开就不得不宣告倒闭。 18岁，他找到生命中第一个
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- 由功利性赏识到对生命的赏识（周弘）
- （五）生命成长的终极目标是幸福感
一天，有个孩子对我说，周伯伯，我不想再接受赏识教育了。我感到困惑，问他为什么？他说如果没有赏识教育，考试成绩不好时，家长打也打了，骂也骂了，谁也不欠谁，现在赏识越多，感觉欠债越多。
原因何在？这些家长的赏识是功利性赏识，目标就是一个字——分，分分分，孩子的命根。如果孩子的成绩上不去，家长就感到赏识不管用了。
有的家长，孩子得了第一名，就不许孩子第
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- 运用腹式呼吸法激发α波
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所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。
正确的腹式呼吸法为：
开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气。
然后屏住气息4秒，此时身体会感到紧张，接着利用8秒的时间缓缓的将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。
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- 运用潜意识的力量考取北大
- 运用潜意识的力量考取北大 明确了人生的奋斗目标，又获得了无比的信心，我的学习劲头更足了。每天早上六点钟我就从床上爬起来，跑到学校操场边的小树林里，高喊“我一定能成功”50遍，然后来到教室读英语。 晚上，在下自习之后，我又来到小树林里，高喊“每一天，在每一方面，我都越来越好”50遍，再回到寝室睡觉。每次这样喊过以后，我只觉得信心十足，豪气万
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- 运用潜意识实现梦想的故事
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以下故事是摩菲博士（世界著名研究精神法则与潜意识权威）个人的亲身经历，希望对您的人生有所启示与助益。
故事一
几年前，有一位女大学生，在圣诞节的早上，在一家高级服饰店的橱窗里，看到一个相当昂贵的旅行皮箱。当时她正准备回乡下渡假。她差一点就说出：「我很想要那个旅行箱，但是我没有那么多钱买。」还好她想起摩菲理论，那就是
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- 由泰森之败而想到的
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十八年前的泰森开创了一个时代，开始谱写他辉煌的拳击生涯。年青的他，要雨得雨，要风得风，仿佛整个世界都是他的。他用他的铁拳证明着他的价值，他的实力为他赢来了无数的荣誉和数不清的金钱。他可以过他想过的任何生活，只要是钱能办到的，当然他的爱心也因为有了钱而得以实施。 也许事业快速地走上了顶峰，无人能够抵及的顶峰，泰森的人生立刻步入低谷，常人无法想象的低谷。痛苦打击包围着他，正
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- 与失败者共勉
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请将你的姓名锻打成一艘船——一艘敢于冲破灾难和厄运的冰层全速挺进的船；一艘在胜利的欢呼声中更多地想着可能丧生险礁、激流和失败的船；一艘当不幸的乌云笼罩之后能够保持高度的清醒，并迅速从不幸中振作起来的船；一艘抵达彼岸，在接受鲜花、彩球和锣鼓的祝贺时，能够含着平静的微笑，将目光投向更远的海洋的船…… 不要
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- 有创造力的人
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有创造力的人目的弄清楚一个有创造力的人具备的一些显著特点；阐明如下观点：这些特点在每个人身上都很常见。所需材料无。步骤让成员们想出一些他们认为有创造力的朋友或同事。（如果参加游戏的人看上去不能判断自己的熟人是否有创造力，也可以让他们列举出一些有创造力的名人，比如沃尔特·迪斯尼。）让他们写下四五个这样的人的名字，然后在每个人的名字旁边，写出是什么行为或他们拥有的什么东西，
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- 有这个信念也一定会成功
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罗杰·罗尔斯是美国纽约州历史上第一位黑人州长。他出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窟。这里环境肮脏，充满暴力，是偷渡者和流浪汉的聚集地。在这儿出生的孩子，耳濡目染，他们从小逃学、打架、偷窃甚至吸毒，长大后很少有人从事体面的职业。然而，罗杰·罗尔斯是个例外，他不仅考入了大学，而且成了州长。 在就职的记者招待会上，一位记者对他提问：
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- 有无眼光之别
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耶鲁大学的一项跟踪调查的研究结果表明，只有10%的人明确表示自己有目标，并且仅有有4%的学生的回答是非常肯定。20年后，当耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生们的时候，他们发现，当年白纸黑字把自己的人生目标写下来的那4%的人，无论从事业发展还是生活水平上说，都远远超过了另
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- 有些事比快乐更重要
- 快乐无法被追求，它是你从事有兴趣、有意义活动时的副产品，有些事比快乐更重要。 有些人明明知道快乐是件好事，却一直快乐不起来。因为自己不快乐，也不可能带给别人快乐。一个不快乐 的人，通常是玩不起来的，何况是带动他人与顾客同乐? 快乐的秘诀是“感恩的心”，通常快乐的人都心存感恩，反之，不懂得感恩的人通常不快乐。一个不快乐的 人容易抱怨东，抱怨西，心存不满而抱怨是导致不快乐的主因。一个人懂得
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- 有效激励要从理解偏好入手
- “要设计一个有效的激励机制，前提就是如何理解人们的偏好。”当人力资源主管在建立各种各样的激励机制时，必须能够预见到激励对象对此做出的反映，无论是设计薪酬制度，还是出台招聘、解雇、职称、职位、工作环境等政策，只有深入理解他们的偏好，才能找到符合企业发展需求的最优方案。 人们喜欢“收入越多越好，工作越少越好”，并且收入越多，收入的边际效用越低；工作越多，工作的边际成本反而越高。从这些简
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- 有效输入潜意识的秘诀
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大部分的人都活在"不可能"当中，而世界著名的牧师舒勒博士说："任何事情都是有可能的。"在人类的历史文化中，有英雄，还有更多的大众，然而，英雄我们记得他们的名字，因为他们可以在平凡中不平凡。
那么，是什么原因让英雄们成为了英雄呢？难道说，他们生下来就注定被后人记得吗？当然不是，而是他们都开发了自己无限的潜能。
记得在八
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- 有钱的乞丐 激励故事
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美国多伦多日报曾记载一项头条新闻：身价10万元美金的老乞丐死了!
这则新闻轰动一时，成为街头巷尾人们茶余饭后的热门话题。
这则新闻叙述一名老乞丐，每天在街头行乞及收集一些人们丢弃不要的东西，然后带回破烂不堪的居所。人们基于同情，往往都会给他几个硬币，日复一日，年复一年，在人们的心目中，他只是一个穷乞丐罢了。
第二次世界大战过后不久，这名老乞丐病死了，由于他没有亲友
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- 有梦想才有希望
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- 忧郁症自我治疗25方法
- 01.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态 02.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等 03.从记忆中寻找快乐 04.找朋友顷诉，加以发泄 05.大哭一场，尽情的流泪 06.冷静的分析情况 07.凡事只求尽力，结果的呈现并非自己可以决定 08.运动有助于克服忧郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气 09.涂鸭，以写字或画画来抒发感受 10.
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- 用坚持兑现梦想
- 有一个叫布罗迪的英国教师，在整理阁楼上的旧物时，发现了一沓作文本。作文本上是一个幼儿园的31位孩子在50年前写的作文，题目叫《未来我是……》。 布罗迪随手翻了几本，很快便被孩子们千奇百怪的自我设计迷住了。比如，有个叫彼得的小家伙说自己是未来的海军大臣，因为有一次他在海里游泳，喝了三升海水而没被淹死；还有一个说，自己将来必定是法国总统，因为他能背出25个法国城市的名字；最让人称奇的是一个
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- 用积极的心态对待自己和别人
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一、用积极的心态对待自己
积极心态作为乐观自信的重要心理基础，是"生产快乐"的决定性原料，下面的建议相信一定能提高你自信乐观的"度数"。
积极寻找最佳新观念
正如法国作家雨果说的："没有任何东西的威力比得上一个适时的主意"。有积极心态的经理人
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- 永恒的行动
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所有的结果都是由行动造成的，采取什么样的行动，将会导致什么样的结果。你要想获取什么样的成果，你必须采取什么样的行动。立刻去做我在做推销员时，为什么一直在行动，再难也要行动。我最大的力量源泉在哪里不妨我们一起思索几个问题：我们曾经不断努力与付出，可成功总是与您无缘，每当这个时刻心如刀
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- 勇敢地向前迈一大步
- 一位主管为了帮助一位长期保持稳定，但一直不愿晋升且无法突破的同事，煞费苦心却无法改变他。有一天主管换了一种方式，问他的那位同事说：倘若你的独生子小学毕业时愿意继续留在原小学，而不愿升初中，理由是：如果这样的话，他就可以一直保持名列前茅的优势，而免除不及格和落后他人的顾虑。身为人父的你，会同意吗？他不假思索的答道：当然不行，怎么可以为怕不及格和成绩单不好看而留级呢？
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