- 俞敏洪：成功学讲座提纲
- 俞敏洪：成功学讲座提纲 一、确定生活目标 a.长期目标与短期目标，长期的模糊性和短期的清晰性，高目标与低目标（哈佛与夏威夷） b.走向目标的过程：钱永强的例子，哈佛kennedy政治学院的例子 c.目标的边疆性和无穷性：爬山的例子，哈佛学生的故事，新东方的例子 d.目标不是生活的唯一：学会欣赏走向目标的每一天，西西佛的故事，点蜡烛的故事 二、目标成功的必要条件 a.坚忍不拔的
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- 养成好习惯的四个阶段
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1.不良习惯的无意识阶段
这个阶段还没有意识到已经有某种不良的习惯，也没有意识到这个不良习惯给工作带来的危害。
2.不良习惯的有意识阶段
已经意识到居然有这么不好的习惯，而且这个习惯给工作带来如此大的危害，或者存在极大的隐患。有时候，不良习惯是很难发现的，可以借助一些测试手段来发现。
3.良好习惯的有意识阶段
这一阶段，决心改变不良习
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- 养成助你成功的十个习惯
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一热诚的态度我们的态度决定了我们的未来一个人能否成功，取决了他的态度！
成功人士与失败之间的判别是：成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的以经验支配和控制自己的人生，失败者则相反，他们的人生是受过人生的种种失败怀疑虑所引导和支配。 我们的态度决定了我们人生的成功
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- 养成良好的工作习惯 ——工作日志
- 一、什么是工作日志？（如何理解工作日志）
1. 「设置提问」：不知有没有哪位同学知道什么是工作日志？
「答」：A：认为是对工作事项与记录B：认为是对工作完成的情况与记录C：对工作中遇到的问题与记录D：……
2. 概括同事的正确的答案：（夸奖）大家说的都很不错，有的认为是…（A），有的认为是…（B），……给予同事答案充分肯定。
3. 总结得出结论：工作日
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- 压死骆驼的不是稻草
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刚过了春节，陈课长送出了辞呈，他的直属长官张经理向老板说：陈课长对公司这次发的奖金很不满意，所以不干了，后面可能还有一批人会跟进。这话让老板听的愁眉苦脸；公司这样子，我这经理也很难做。张经理还无奈的说。 不要忽视隐藏在背后真正的因素 老板找我研究怎么办？我第一句话就是说：很多人以为压死骆驼的是稻草，所以有心人就拿
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- 压力永远是前进的动力！
- 上帝造了一群鱼。这些鱼种类多样，大小各异。为了让它们具有生存本领，上帝把它们的身体做成流线型，而且十分光滑，这样游动起来可以大大减少水的阻力。上帝使每种鱼拥有短而有力的鳍，使鱼在大海中自由自在地游动。 待上帝把这些鱼放到大海中
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- 压力是成长的开始
- 你吃过豆芽菜吗？你自己种过豆芽菜吗？有没有发现，自己种的豆芽菜都细细长长的，好像营养不良似的？可是巿场上卖的豆芽菜，肥肥胖胖，看起来就是又嫩又脆，很好吃的样子！其实那是有方法的！
商家在孵豆芽的时候，先把种子洒下去，接着会在上面盖上一层玻璃片之类的重物，当种子要冒出芽来的时候，首先就会碰到这个压力，为了长出芽来，
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- 压力是必须要的 但得学会如何舒解自己的精神压力
- 有个朋友在公司里的人缘很好，他性情很好、待人和善，几乎沒人看他生气过。有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。
他说：“我住的地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我心情不好或是受了委屈、遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等�
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- 压力是必须要的 但得学会如何舒解自己的精神压力
- 有个朋友在公司里的人缘很好，他性情很好、待人和善，几乎沒人看他生气过。有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。 他说：“我住的地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我心情不好或是受了委屈、遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快、怨气也被飞机一并带走了！” �
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- 训练自己克服害羞
- 现代社会越来越强调自我推销，越来越多的招聘启事要求招聘才者“有良好的人际关系和公关能力”。社会向害羞的人提出了挑战，本来可以“对付着过”的害羞者发现非改变不可。据专家调查，全世界有４０％的人自认为害羞。
不管什么原因，只要你觉得自己想改变一下害羞的毛病，是可以做到的。
“我穿这件衣服很丑”、“我说这话会不会显得很傻”都是害羞者常想的问题，他们过分注意自我，忽视外面的世界，同时对自我的想
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- 寻找自我
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“你最钟爱的是什么？充满了你的心灵，让你感到无比幸福的又是什么？”你若以真诚的灵魂回顾过去，一定可以找出答案。 将你自己所敬仰的人物列出表来，并回想自己为何尊敬他们，从这些原因之中找出一项你认为自己之所以尊敬他们的共同原因。今后，你只要以此为依据，努力去实行就可以了。 如果稍有成就，不妨再从这些偶像身上，选几项你认为值得
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- 寻找、扣响成功的大门
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寻找、扣响成功的大门
[网上收集]
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- 寻找智慧老人 激励故事
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有个东方人曾经遍游世界寻找最聪明的人。他听人说世界上最聪明的人住在高高的喜玛拉雅山的山洞里。于是他收拾行装，准备出发。穿过群山和沙漠，走了几个月后，他来到了一座高山脚下。他骑着马走上窄窄的山间小道，来到了一个小山洞前。
“你是因智慧而扬名天下的最聪明的人吧?”他问坐在山洞里的老人。
老人站起来．走到光亮的露天，看着这位旅行者的脸说：“是的．我是因为聪明而出名，你有什
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- 寻找智慧老人 激励故事
- 有个东方人曾经遍游世界寻找最聪明的人。他听人说世界上最聪明的人住在高高的喜玛拉雅山的山洞里。于是他收拾行装，准备出发。穿过群山和沙漠，走了几个月后，他来到了一座高山脚下。他骑着马走上窄窄的山间小道，来到了一个小山洞前。 “你是因智慧而扬名天下的最聪明的人吧?”他问坐在山洞里的老人。 老人站起来．走到光亮的露天，看着这位旅行者的脸说：“是的．我是因为聪明而出名，你有什么问题吗?” “智慧老
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- 寻找你的起点
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每个人的经历不同，导致了做很多事情的起点不同。寻找你的最佳起点，就会跑得比别人快！
这是我听了我的一个好友小时候的一段经历悟出来的。她小学上学要走很长的一段山路－－荒芜人烟！一个读小女孩！稍有点想象力的人都会想到，她的心情是怎样的？当我们在家里享受着妈妈早就准
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- 寻找轻松心态的秘笈
- 散步：美国心理学家研究证明，短短几分钟的散步就有明显的消除紧张的效果。 冥想：是印度瑜珈功经常运用的一种很好的休闲方法，它可以使人达到一种超越自我的精神境界，只需5分钟的时间。 听音乐：音乐不仅是人类通用的语言，也是很好的心理医生。 吸氧：找自然美景到大自然中呼吸新鲜的氧气效果比城里的氧吧更好。 浸浴：许多人都喜欢在临睡之前泡个热水澡，这确实是个好办法。你还可以尝试一下中草药浴
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- 学可以不上，书不能不读
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天下无贼里面有一句经典的话：“开好车，开宝马就是一定好人吗？”
经典，真经典。
延用一下：
“上学多就一定读书多吗？就一定有知识吗？”
“学历高就一定能力高吗？”
显然上面的话答案都是一样的“不一定”
太多的经验告诉我们，拥有最多资源的人，不一定是最有收获的人。。。
就如同下载资料最多的人不一定是看资料最多的人
卖书的人不是一定是看书最多的人。
有机会
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- 学会做教练
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你或许是个好经理，但并不等于是个好教练。 多数职员都碰到过糟得透顶的经理。他们视人如草芥，总认为员工一辈子都无创见。他们对员工总是漠不关心、居高临下，甚至滥用员工。这些人的聆听技巧和反馈方式很糟糕。他们不会分派任务，不会培养人，不会进行业绩评估，办事也没有轻重缓急。他们脾气暴躁，对人缺乏耐心。这种经理创造了一个充满恐惧和偏执狂的工作环境。凡有这种经理的企业都面临过
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- 学会自我心理调节
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在日常生活中，当你面临心理压力，是以疯狂的工作或玩乐麻痹自己，或者沉浸在悲伤中不能自拔，还是平静地处理好问题然后置之脑后？前两种情形是大多数人较容易出现的反应，而对第三种则是心有余而力不足。其实，冷静地处理心理压力也不是难事，那些在危机面前不惊不诧，保持冷静的人并非天生就有这份能耐，他们也都是在生活中逐渐学会的，以下介绍几种能有
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- 学会控制自己的情绪
- 你怎样才能控制自己的情绪，让每天充满幸福和欢乐呢?你就要学会这个千古永恒的秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天清晨你醒宋，当你被悲伤、白怜、失败的情绪包围时，你就这样与之对抗：沮丧时，你引亢高歌；悲伤时，你开怀大笑：病痛时，你加倍工作：恐惧时，你勇往直前； 自卑时，你换L新装；不安时，你提高嗓音；穷困潦倒时，你想象未来的财富：力不从心时，你回想过去的成功： 自轻自
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- 学会积极的自我暗示
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暗示是用含蓄、间接的方式对人的心理和行为产生影响，从而使人按一定的方式去行动或接受一定的意见，使他的思想、行为与自己的意愿相符合。暗示分为他人暗示、自我暗示、行为暗示、环境暗示、言语暗示等。从作用上讲，有积极暗示与消极暗示之分。如孩子上床睡觉前，母亲关照他：“玩了一天，当心
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- 学会凡事乐观，挥别挫折迎向成功！
- 当工作一帆风顺的时候，你一定满面春风，可是，一旦业务长期陷入困境，难以突破时，你会怎样呢？ 在香港一场成功论坛中，一位听众请教亚洲首富李嘉诚「如何面对挫折和失败？」 「把苦难看成是上天的考验，凡事乐观以对！乐观是远离失败唯一的灵丹妙药！」李嘉诚铿锵有力答道。做业务，冲业绩，就是要「愈挫愈勇」、「屡
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- 学会保持最佳心境
- 心理学家认为：学会保持最佳心态，就好象一只活鱼，能够自由自在地遨游在社会、家庭、生活的海洋。那么，怎样在人际关系复杂的社会环境中，保持你的最佳心态呢？ 一、要善于抑制个人情绪 每个人的情绪不会是一成不变的，其有时好，有时坏，有时波动如浪，有时平静如镜。因此，必须学会控制情绪，特别是能在最短的时间中，将不良情绪消灭在萌芽状态，使
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- 学会知足，感激生活
- 某周日随同一女友去了基督教堂，牧师问身边的女友说：“不开心吗？” 女友哭丧着脸摇摇头回答：“我最近很是烦恼。” “能告诉我烦恼的原因吗？”牧师又问。 “看到身边还不如自己的女同胞，却可以找到既有钱又有本事的男朋友，而我的男友只是一个穷教师，尽管他那么疼我、关心我，处处宠着我，可我还是觉得自己很苦恼，因为我希望我的男友有钱有本事，而他却没有，所以我最近很是苦恼”女友好似很受委屈似的说着自己
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- 学会站着睡觉
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一个快乐的人不一定是最富有，最有权势的，但却一定是最聪明的。他的聪明就在于懂得人生的真谛，那就是，花开不是为了花落，而是为了灿烂。 一个人只有能够有效地控制自我意识，他才可以真正地放松自己，真正地收放自如，真正做到无论什么情境下都可以轻松入睡，而这种自制的最好标志是随便什么地方
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- 学会战胜自己
- 人的勤奋和态度，在很大程度由他的生活态度决定。1.你比你想象的更强有自卑心理的人，遇事先想到"我不行"，不！你实际上比你想象的更聪明、更强壮、更有才能、更富有创造性。在你身上，是座未开发的富矿。只不过你还不知不觉，没有发掘出应有的潜力。自我想象对人的行为往往有很大的影响，它给你划定了活动的界限。自认为平庸，决不敢有更高的冀求。结果本来能够达到的目标，由于自我想象软弱，自我约束，自卑自责，事情还
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- 学会每天问自己十个问题
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如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。
1、我拥有什么？
通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们
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- 学会利用食品调节情绪
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你是否对自己动不动就大发雷霆的脾气很不满意？你是否感觉无计可施？其实，如果想要转变自己的情绪，只须改变一下你的饮食习惯，因为很多食品有影响情绪的作用。如果你要是感到情绪紧张、闷闷不乐或痛苦不堪，解决这些问题的灵丹妙药也许就在你的冰箱里。当然了，我们并不是在建议你食用巧克力奶
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- 学习最快速的方式就是跟世界第一学习（陈安之）
- 我以前提到行销是非常重要的。我个人花非常多的金钱在研究行销学、阅读行销学、上行销学的课程。我从美国买的行销的书籍，一本都是一千块美金啊，二万七千块台币一本书你可能很难想象，有些录音带十六卷就卖五万台币。
但是我讲过成功致富的业绩法则，在于认定价值而不在于价钱。假设一个行销观念可以帮助我多赚二十万，你觉得我愿不愿意花一千块美金来学习？
关键在这里，当你使用这些方法的时候，也许这个月业绩
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- 学习的十四定律
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适应于所有生物： 1、强化定律：学习者会重复被奖励的行为。适应于所有的人类。 2、个别差异定律：不同的个人以不同的方式学习、 3、情绪学习定律：能够引起学习者情绪化
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