- 心态改变际遇
- 生于尘世，每个人都不可避免地要经历凄厉的寒风、淋漓的苦雨，面对艰难困苦，保持一种什么样的心态，将直接决定你的人生轨迹。 曾经有两个囚犯，从狱中望窗外，一个看到的是满目泥土，一个看到的是万点星光。面对同样的际遇，前者持一种悲观失望的灰色心态，看到的自然是满目苍凉、了无生气；而后者持一种积极乐观的红色心态，看到的自然是星光万点、一片光明。 人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也
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- 心态影响一生前途
- 千万不要把事情想像得那么糟。也许明天早晨它就会有转机。 心态与前途的关系是每一位成功者都必须要考虑的人生课题。在此，我们相信：事业成功的人，往往都能够充分地运用积极心态的力量。人人都希望成功会不期而至，但绝大多数人并没有这样的运气或条件。就是有了这些条件或运气，我们也可能感觉不出来。很明显
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- 心是快乐的根
- 终南山，水沛草美。听说在这里出产一种快乐滕，凡是得到此滕的人，一定会喜形于色，笑逐颜开，不知道烦恼为何物，曾经有一个人，为了得到不尽的快乐，不惜跋山涉水，去找这种滕。他历尽千辛万苦，来到终南山，虽然得到了这种滕，却仍然不快乐。这天晚上，他在山下的一位老人屋里借宿，面对皎洁的月光，不由慨然长叹。他问老人：为什么我已经得到了快乐滕，却仍然不快乐？老人一听
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- 心情不快时的对策
- 心情不快时的对策 人们都愿意自己经常并永久处于欢乐和幸福之中。然而，生活是错综复杂、千变万化的，并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题、减损寿命。那么，遇到心情不快时，应采取什么对策呢？ 1.转移思路。当扫兴、生气、苦闷和悲哀的事情临头时，可暂时回避一下，努力把不快的思路转移到高兴的思路上去。例如，换一个房
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- 心锚与神经连结作用（尚致胜）
- 上一章中，我们谈到影响一个人行为及做决定的因素是1．追求快乐；2．逃避痛苦。 任何一个人之所以会采取或不采取任何行动，完全取决于痛苦与快乐的程度，哪方较大，或是当两方面均有痛苦时，则取决于哪一方的痛苦程度较高，以此来主导其决定和行为。 而我们也学习到若要改变一个人的行为让其采取行动，则必须转移他的注意力，让其了解事实上不采取行动反而会为他带来更多的痛苦，而采取行动反而能为他带来快乐，只
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- 心门敞开驱散失败的阴暗
- 有兄弟二人，年龄不过四、五岁，由于卧室的窗户整天都是密闭着，他们认为屋内太阴暗，看见外面灿烂的阳光，觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是，兄弟两人拿着扫帚和畚箕，到阳台上去扫阳光。等到他们把畚箕搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。这样一而再再而三
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- 心理健康的十条标准
- 判断一个人心理是否健康，专家们所依据的标准可以归纳为两类：一是社会适应标准，一是医学标准。大多数专家倾向于用社会适应标准衡量中小学生的心理健康程度。有专家提出的心理健康十条标准是： 了解自我，对自己有充分的认识和了解，并能恰当地评价自己的能力； 信任自我，对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处之，并能正确
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- 心理减压的10个方法
- 设定现实的目标 对自己和别人的期望值要现实些，使之切实可行。 将压力写出来 一旦将压力1、2、3......地写出来，您就会发现，只要各个击破，其实压力很容易缓解。 统筹安排 事情往往分为必须做、应该做和想做的。如果必须做的事没做，就会增加内心的紧张或压力。所以，您只要先把必须做的事完成，就会减轻压力。 适时放松
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- 心理故事
- （一）擅于倾听 很久很久以前，有一个蒙古的部落使者到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这部落大使不厚道，同时出一道题目给皇帝：这三个金人哪个最有价值？ 皇帝想了许多的办法，请来全国最好的珠宝匠检查那个金色小人，称重量，看做工，所有测量办法的结果都是一模一样的。怎么办？使者还等着回去汇报呢。泱泱大国，不会连这个小事
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- 心理的自验预言
- 英国作家萧伯纳根据希腊神话故事，写过一出喜剧，主人公艺术家毕马龙爱上了自己雕刻的美女。朝思暮想热情地期望，雕像变成活人，美梦成真，有情人终成眷属。毕马龙效应的含义是你预期什么，你就得到什么，心理学称这一现象为自验预言。自验预言是直觉的明示，是潜意识的提醒。 人在自己的境遇中，常常对自己的行为有所预期，在自己的以后行为结果中得到应验。例如一次灾害中，一位男人唯一的儿子腿
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- 心理成熟度
- 心理成熟度高的人，面对社会和环境的变化较易适应，换句话说，比较容易根据外界的变化调节自己的行为。他们的自控能力、承受能力都比较好，即比较“老练”。而心理成熟度差的人，不太容易适应不断变化的环境，也不太容易形成良好的自我控制，这样，在人际关系和心理健康中更容易出现问题。 实际上，心理成熟度与我们在其他部分所谈的“心理年龄”存在一定的相关。从一般意义上来看，随着年龄的增长，人的心理成熟也应不断增
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- 心理成熟的十条标准
- 究竟什么是心理成熟？心理成熟的确切标准是什么？每个心理专家都有自己的解释。其中美国心理学家赫威斯特列举了10项发展任务，可视为青年人心理成熟的标准。不妨对照一下——你的心理成熟吗？ 1.能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系，包括同性朋友和异性朋友在内。 2.在行
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- 心理保健十法
- 1.`返老还童`法常回忆童年趣事,拜访青少年时的朋友,这样故地重游,旧事重提,仿佛你又回到童稚时代。 2.`精神胜利`法要不服输,保持旺盛精力,遇到挫折失败不灰心丧气,从精神上到行动上要战胜它。 3.`腾云驾雾`法读书、看电影、看电视或听人讲话,要专心致志并随之腾云驾雾似地将思维扩展开去。 4.`异想天开`法极力把自己想象成是实践者,摆脱观赏者的地位,做主人,莫做客人。 5.`投机取巧
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- 心理治疗魔鬼辞典
- 潜意识——犯错误以后的最后借口；文化的创造者同时又是文化的敌人。 移情——人类唯一的情感，因为人类的一切情感均可以归结为它。 防御机制——新的战争理论，主要关于核潜艇战役的意义、目的和方法。 童年经历——你曾经住过的旅馆和吃过的菜，那些旅馆的服务质量和菜的口味决定了你现在愿意去哪些地方和不愿意去哪些地方。 阻抗——全盘接受对你的诬陷是你唯一的选择。 梦——另一种精神胜利法。 精神科
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- 心理平衡十要诀
- 现代生活中如何保持心理平衡，这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀，值得我们借鉴。 1．对自己不苛求。每个人都有自己的抱负，有些人把自己的抱负目标定得太高，根本实现不了，于是终日抑郁不欢，这实际上是自寻烦恼；有些人对自己所做的事情要求十全十美，有时近乎苛刻，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己，为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏
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- 心理障碍（张立）
- 如果平时有两尺三尺的路让你走，你便如履平地，说到底平时也是这样走路。 但假如上升至三层楼高，同样两尺的路你的脚便会打颤。 假如上至十层楼高，我相信便没有人敢走这么窄的路--除了杂技演员--因为想到一定会掉下去，便不敢走了。 我便想这是为什么呢？ 为什么我们平时可以轻而易举走的路，对于一个正常人，根本没有问题，可以行走自如的地方
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- 心理学家教你看待幸福
- 你对生活感到满足吗？很多人给予了否定的回答。心里学家们认为，幸福是一种主观的东西，它的生理机制可能根植于大脑中心，这也是多数神经生理学家们持有的观点。一项发明表明，幸福者的大脑左前方叶显示出的"脑电流"更强，而那些精神抑郁或沮丧的人在其大脑前方叶中显示出较强的"脑电流"。 目前心理学家们对"主观的幸福"的研究已日渐推翻许多人对其所抱有的神秘性。科学家们提出了许多惊人的新发现，例如：幸福不分性
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- 心理学中的巴纳姆效应
- 朋友一次问我世界上什么事最难。我说挣钱最难，他摇头。哥德巴赫猜想？他又摇头。我说我放弃，你告诉我吧。他神秘兮兮地说是认识你自己。的确，那些富于思想的哲学家们也都这么说。 我是谁，我从哪里来，又要到哪里去，这些问题从古希腊开始，人们就开始问自己，然而都没有得出令人满意的结果。 然而，即便如此，人从来没有停止过对自我的追寻。 正因为如此，人常常迷失在自我当中，很容易受到周围信息的暗示，并把他
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- 心理问题等级划分
- 心理问题等级划分从健康状态到心理疾病状态一般可分为4个等级：健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾病。 一、心理健康状态 心理健康状态与非健康状态的区分标准一直是心理学界讨论的话题，不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果提出了多种心理健康标准。笔者在临床心理学实践工作中，总结了前人的理论与经验，提出了一简捷的评价方法。
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- 心理胜于技能
- ----摘自高国政《卡耐基经商之道》 心态不同必然导致不同的人格特征事实说明，对于人格缺陷和社会不良现象，不能只看作是道德品质和行为规范的问题，而应当从心理态度方面作进一步探讨，才能抓住问题的实质。 如今有些发了财的"大款"争相摆阔斗富。30万元一条狗，有人会买；40万元一桌宴，有人敢摆；至于上万元一双皮鞋，更是屡见不鲜。为什么这些"大款"们要如此摆阔斗富呢？根本原因不是钱多了烧得发昏，而
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- 心理潜能激发
- 作者：郭卜乐 中国心理热线（CPO） 潜能是指人具有的但又未表现出来的能力。正是因为潜能的隐蔽性，许多人并不能够有效地认识和开发自己或孩子、学生的潜能。 潜能分为生理潜能和心理潜能。但在我看来，潜能的发掘和发挥都存在着极大的心理因素。人通过提高认识、学习
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- 心灵鸡汤
- 过去不等于未来。 领导者要善于思考，善于沟通，善于倾听，善于搜集信息，善于表达，善于学习。 一个好的领导者必须不断地吸收好的人才加入他的组织。 真正的领导者是领而导之。 &nbs
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- 心灵财富训练总则
- 人人都希望自己成功，有所成就。 然而在生活中却有许多人被挫折所困，而陷入迷惘与失望中； 也有许多人因麻木、逃避而丧失了成功的机会； 还有更多人因为“再等一等，再看一看”之类的托词，而眼睁睁地看着别人成功， 自己仍然在等待中失落。 成功就这样一次又一次地与那些“想成功而不是一定要成功”的人失之交臂。如果你不想成为与成功夫之交臂
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- 心灵财富训练基本功
- 心灵财富必备心态 1． 顶尖的心态 凡是顶尖人物都具有要成为顶尖的心态。你要成为顶尖的人物，你就必须有顶尖的心态。 人们会惯性地去顺服信念的力量，去期望所相信的事会发生，而事实上，心灵的力量是非常有创造力的。每当人们将意念集中在一个事物上时，它将充满着力量，并能将所期望的东西创造出来。 从古自今，那些成功人士都是先具备这种顶尖心态，然后才产生顶尖
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- 心灵物语:以善变应万变（2）
- 制订个人变革管理方案 OK，在做好了应变的心理建设之后，接着就一起来看看，有哪些“个人变革管理方案”可以让你以善变应万变。 自我评估，了解自己：首先，要先了解自己的核心价值，理清生命目标，并清楚自己所具备的各种知识技能等等；不妨列张表格，
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- 心灵物语:以善变应万变（1）
- 在二十一世纪唯一不变的真理，就是“凡事皆会改变”。管理专家们建议，当环境突然发生变化，面对陌生的人和事，自己出现矛盾和困惑的心理时，唯有加强个人变革管理方案并“愿意创新”才是制胜武器。 当改变成为事实 今天一早走进办公室，老总公告公司将全
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- 信念决定高度
- 1989年，一位年轻人从中山大学毕业，应聘到万宝冰箱厂。工厂付给他当时令人眼红的400元月薪。 但三个月后，他却放弃了这份来之不易的高薪工作，离开单位去读中科院的研究生。都以为读完获得硕士文凭之后，他会找一个比万宝冰箱厂更高薪酬的工作，谁知三年后他到联想公司，得到的月工资是300元，后来公司才给他涨到400元。 朋友问他：“你读了三年书，现在和在万宝冰箱厂有什么差别？”他笑而不答。
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- 信念决定了你的力量
- 小易毕业以后大概做过十几种不同的工作，当过大学老师，做过公务员，做过歌厅串场歌手，开过餐馆，做过流水线工人，搞过装修、房地产……最后都以失败告终。 后来他到DBA公司来求职，并当上了唐僧的秘书。 一次，在出差的途中，小易和唐僧聊起了命运的话题。 小易问唐僧：“您说，世界上到底有没有命运？” 唐僧答道：“当然有。” 小易说：“既然有命中注定
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- 信念系统:创造与毁灭的力量
- “我们的想法有如蒙住盖头的面纱，都发自于最根本的信念。”──安东尼奥·马嘉度 他是一个冷酷无情的人，嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点把命都给送了，就因为在酒吧里看不顺眼一位酒保面犯下杀人罪，目前被判终身监禁。他有两个儿子，年龄相差才一岁，其中一个跟他老爸一样
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- 信誉是一种宝贵的财富
- 1835年，摩根先生听一位朋友讲，一家名叫伊特纳的火灾保险公司为了扩大自己的实力，宣布凡是加入公司的新股东，不需马上注入奖金，只要在股东名册上签下自己的名字，就可以成为该公司的股东，而且很快就会有良好的收益。摩根先生毫不犹豫地就在那本股东名册上签下了他的名字，成为伊特纳火灾公司的一名股东。 &nb
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