- 快乐不都和金钱挂钩
- 文章来源：健康与美容 哓璇天天需要骑车上班。她觉得自己每天风里来，雨里去，两脚要不停地蹬，真是太辛苦了。由是她很羡慕那些有车族，不必风吹日晒，又省力，又省时，舒服气派。这种对比时常令她心理失衡和郁闷不快。 可有一天她听一位国外回来的朋友说，在欧美不少国家现在时兴骑自行车，因为骑自行车既可省钱，又可健身，还对解决交通拥挤和环境保护有利。所以不少人家里有车也不开，专门骑车去上班外出。
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- 快乐是一种角度
- 来源：健康时报 在我看来，快乐没有一个统一的标准，快乐只是一个角度而已。 在沙漠中艰行而久渴的人，只要看到一丝绿意，就会感到快乐；在逆境中挣扎而伤痕累累的人，只要听到半句鼓励的言辞，快乐感便油然而生。 荆棘划伤了手指，可幸的是没有伤着眼睛；登山时不小心，金项链落下了悬崖，可幸的是没有危及生命……这些不幸中的万幸，只要仔细去品味，就会感觉到它们像拨片一样拨动着你快乐的心
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- 快乐如是说
- 1、学会喜欢你自己，愉快地接纳你自己，培养自信心。每一个人都是一个独特的个体--当你坚信这一点，你会比其他人至少少掉50%的烦恼。否则，你将会永远不快乐。 2、不要以为分数、名誉、地位、金钱等，这些让人心动的东西会带来多少快乐，它们的多少、高与低对快乐与否无甚影响，关键在于你对自己所拥有的这些东西是否感到心满意足。快乐也不是做你喜欢的事，而
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- 克服好操心的习惯
- 文章来源：成功网 心理不安是现代人的流行病症。如何克服好操心的习惯，你可以照以下的方法坚持去做： 1，告诉自己，“操心是非常不好的习惯，凭着信仰的帮助，任何习惯我都能改变。” 2，你因为常操心而变成好操心的人，若能相反的培养更强而有力的信仰习惯，就可以免除操心。以你的一切力量和耐性开始信仰吧！ 3，对于过去那些你会消极的谈论的事情，今后请开始以积极的态度去谈论，不论任何事都说得积
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- 克服烦闷的情绪
- 烦闷是现代人带普遍性的一种“常见情绪”。在这种心境下，人好像对自己所能发出的一切行为都不能认定其积极的意义所在，因而表现出时而想干这个，时而又想干那个，时而什么都想干，时而又什么都不想干的人生无序状态，以致总有一种茫然的感觉。所以，产生烦闷的最直接因素通常有两个：不知道自己该去做什么，或者不知道自己所做的事是否值
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- 克服惰性
- 文章来源：罗兰文选 你也许要问：怎样才可以克服自己的惰性而把自己推动起来？ 当然，惰性实在是很不容易克服的一件东西。 没有多少人不懒惰，那些勤奋的人，都是一些意志的力量在推动他的。 所以，我们不妨说：“意志是克服惰性的一种力量。”而这意志的形成，是要靠一个值得追求的目标。有这个目标在那里等待我们去达到，我们就会觉得有理由把自己发动。 俗话说：“人不为利，谁肯早起？
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- 克服怯懦性格，行动吧
- 来源：中国心理热线 1． 训练自己盯住对方的鼻梁，让人感到你在正视他的眼睛。 2． 径直迎着别人走上前去。 3． 开口时声音宏亮，结束时也会强有力；相反，开始时声音细弱，闭嘴时也就软弱。 4． 学会适时地保持沉默
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- 克制性冲动不会损害健康
- 性冲动是人在生理发育成熟后出现的性的欲望。进入青春期的男孩，因荷尔蒙作用而出现性冲动，实属本能。但用什么方式缓解性冲动，释放性压力，却涉及知识、心理和道德的层面。有的男孩担心如果不能及时满足性冲动，会损害健康甚至折寿，这种担心是没有科学根据的。 人有多种欲望，例如吃饭的欲望、睡觉的欲望、喝水的欲望、性的欲望、娱乐的欲望、旅游的欲望、交往的需求等等。有的欲望不能及时满足，对身体
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- 可以随时牵手，但不要随意分手
- 你发觉到了吗？ 爱的感觉，总是在一开始觉得很甜蜜， 总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担， 你终於不再孤单了，至少有一个人想著你、 恋著你，不论做什么事情， 只要能一起，就是好的， 但是慢慢的，随著彼此的认识愈深， 你开始发现了对方的缺点， 於是问题一个接著一个发生， 你开始烦、累，甚至想要逃避， 有人说爱情就像在捡石头， 总想捡到一个适合
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- 苦瓜变甜
- 文章来源：中国人力资源网 很喜欢一则关于苦瓜的故事： 有一群弟子要出去朝圣。 师父拿出一个苦瓜，对弟子们说：“随身带着这个苦瓜，记得把它浸泡在每一条你们经过的圣河，并且把它带进你们所朝拜的圣殿，放在圣桌上供养，并朝拜它。” 弟子朝圣走过许多圣河圣殿，并依照师父的
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- 苦难是通往真理的最好老师
- 苦难是通往真理的最好老师，它激发了我们潜在的能力，磨练了我们的意志、性情和耐力，教会我们认识真理的手段。苦难能磨练人的性格和毅力，能教会人们学会对付成功的方法。那些最伟大的人，无一不是苦难的学徒。苦难可以毁灭一个人，也能造就一个人。苦难使人成长，教会人们如何认识生活。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。拉梅奈说：“不懂得苦难裨益的人
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- 净重21克的青涩爱情
- 来源：千龙新闻网 男孩和女孩是高中同学，隔着一条过道邻桌。女孩聪慧美丽，有一大群的爱慕者，男孩清秀寡言，从不主动和其他女生说话。女孩有时也会隔着过道观察她的邻桌，见这个男孩在专注地算题，鼻尖渗出一层细细的汗珠，女孩就会很奇怪这个沉默的男孩子天天都想些什么。
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- 镜子
- “不知谦恭和睦的人，不但会遭到物质上的损失，而且还将因此失去一切生活上的情趣。” ──莫泊桑 有一个童话故事很值得我们深思： “有一只流浪狗，无意间闯进一间四壁都镶着玻璃镜的屋子。突然看到很多的狗同时出现，它大吃一惊，这只狗便龇牙裂嘴，发出阵阵低沈的吼声。而镜子里所有的狗看来也都十分生气，每只狗的脸上也出现怒吼的面孔来。这只狗一看，简直吓坏了，不知所措，开始绕着屋子跑
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- 警惕，花季少年身边的暴力阴影
- 文章来源：人民网 4月7日下午，福州市屏东中学初三学生冯军（化名）和同学等3人正在校外的一家书店中看书。突然4个和他们差不多一般大的少年手持马刀、铁棍，冲了进来。冯军身中6刀，一只手臂几乎被砍断，另一同学也当场被砍翻在地。
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- 警惕“母子互恋情结”
- 作者：马志国 “恋母情结”最初是弗洛伊德提出来的，他认为在性心理的发展过程中，孩子的性要求要在亲近的异性家长那里得到满足，独生子会对母亲发生爱恋，爱母嫌父，叫作“恋母情结”。弗洛伊德的这一学说后来受到了人们的批评，认为他的这一说法缺乏足够的科学依据。我们也不能把恋母情结看作具有普遍意义的科学理论，不能把它绝对化。但是我们又不能完全否认
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- 警惕你的“时间窃贼”
- 文章来源：网易教育 我们在童年时代对于光阴的流逝，很少有感触，但是随着年龄的增长，时间对我们的价值也愈来愈高。尤其是逢年过节，总有时不我待、韶华不为少年留的感慨。 时间如同金钱，愈是懂得利用的人，愈感觉它的价值；愈是贫穷的人，愈感觉它的可贵。问题是当我们富有时，往往不知如何利用而任意挥霍，真正需求的时候，却已经所余无几了。 管理学大师彼得?杜拉克曾说过："不
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- 警惕心理荒漠化
- 文章来源：中华网 北京一名15岁的男孩带着音乐家之梦自杀了，辽宁一群大学生以行窃为“过瘾”，浙江一学生狠杀亲人……触目惊心的恶性事件背后，把青少年心理健康问题摆到了我们面前。 物质生活一天比一天滋润，心理健康却一天比一天荒凉 全国政协委员、北京大学医学部王德炳教授说，发生在青少年学生中的恶性事件并非完全是由学校造成的，实际上是整个社会的教育问题，尤其是心理教育与心理健
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- 精神分裂症也有类别？
- (1)单纯型：多在青少年时发病，起病缓慢，诱因不明显。可先有头疼、头晕、失眠精神不振等早期症状，逐渐对环境不感兴趣，显得孤独懒散。与家人情感疏远，言语和动作缓慢减少，少有幻觉和妄想。预后多不良。 (2)青春型：多在青春期发病，起病缓慢，表现独僻怪异。情感多变，易冲动，言语杂乱无章，妄想荒谬，常有幻觉，表现古怪愚蠢、淘气
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- 君子之交淡如水
- 与同事相处，太远了当然不好，人家会认为你不合群、孤僻、不易交往，太近了也不好，容易让别人说闲话，而且也容易令上司误解，认定你是在搞小圈子。所以说，不即不离、不远不近的同事关系，才是最难得的和最理想的。 虽有人谓“好朋友最好不要在工作上合作”，但大家都是打工仔，聚在一起工作绝不出奇。 一天，公司来了一位新同事，他不是别人，正是你的好友，而且，他将会成为你的拍档。上司将他交托与你，你首
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- 拒绝是另一种成全
- 开学那天，终究要面对的无法逃避。桑是我的男朋友，不，这都是一个月前的事。今天在开学典礼上遇见了，真的，不知道该用什么表情。只知道傻傻的笑。笑，以无形中成为我的面具。它代替了太多的感情。无奈时软软的笑，悲伤时冷冷笑笑，羞愧时低低的笑，不知道说什么时候，就傻傻笑。笑以成为我的手段，以退为进的手段。 和桑在一起是他先提出来的，分手也是他先提出
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- 聚焦少男少女的不健康心理？
- 转自：三九健康网 少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，故可有不健康的心理表现，当发现时应当及时纠正，以免酿成大病。其表现主要有以下几个方面： 1.忧郁。 由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。 2.陕隘。 即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小
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- 锯树工人的故事
- 一个朋友告诉我，他住在美国加洲山边一个小镇里，镇旁是个树林，都是冲天大树。有一天，他走入树林中漫步，看到两个锯树工人正这用一条长长的锯，在锯一株直径约五英尺的大树。两人锯得很辛苦，汗流满脸。朋友表露细心观察一下，注意到他们辛苦的原因，原来是那锯太钝了。于是他对那两个工人说： “喂，你们的锯太钝了，这样锯法
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- 谨防优秀学生心理综合征
- 文章来源：中国妇幼网 在中学生中，三好学生、优秀学生干部获得者，在日常生活中给人们的印象是好学上进、聪明认真、成绩优良、遵纪守法。但心理学家在与优秀学生的长期接触，包括心理测验、日常观察、访谈以及心理咨询中发现，在这些品学兼优的中学生中，有不少人的心理发展并不健全，或者说存在着一定程度的心理缺陷和误区，40%~60%的优秀中学生不同程度地存在"优秀学生心理综合征"特征。其中女生比
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- 进取带来喜悦
- 文章来源：参考消息 如果有一天你要做的事是登上喜玛拉雅山，那你该怎么办？肯定你首先是害怕。我们一般都喜欢自己的周围有安全感和受到保护，例如我的家庭、我的工作、我的朋友等等，总之都是希望过一种稳定的生活。 但是如果在你的内心深处隐藏着一种不安分的东西。这种不安分的东西总是在对说，这里并不能使你平静的生活。而且好像有什么东西总在催你逃避什么东西似的。如果你有这种想法，你就会成为一个冒险者。
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- 进入青春期为什么特别孤独
- 来源：上海心理热线 进入青春期的男孩女孩都有这样一种体验：觉得自己是大人了，于是总想一夜之间成熟起来。父母的关心不再像过去那样暖融融打动心扉，反而觉得唠叨刺耳；老师呢，在我们心中似乎也失去了往日的威信，我们干什么都不能理解；就连平时挺要好的同学，现在也不是那么亲密无间、无话不谈了，自己一肚子的心事，不知道该和谁谈。难怪进入第二次心理断乳期的少男少女总要感叹：“没人理解我！”“我好孤独！”
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- 奖励的隐蔽代价
- 一个老人生活在一个宁静的街道，每天他都在黄昏时坐在窗前，看看日落时的红霞，享受一段惬意的时光。 可是有一天的黄昏，一群年轻人蜂拥而至，他们以踢丢弃在地上的铁皮罐为乐，大呼小叫，完全破坏了安宁的气氛。 而且随后的几天，他们天天都到老人再也无法追回以前的温馨了。 于是有一天老人来到这群年轻人的面前，告诉他们他很高兴有人每天到这儿来嬉戏玩闹，为此他愿意给每人每天3元钱的酬劳。
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- 江南烟雨梦西湖
- 文章来源：21CN旅游 眼光惊悸地掠过车窗外那些再熟悉不过的现代建筑，仿佛掠过生命中那些无关痛痒的陌生人，我问自己，我真的到了少年梦里的江南吗？ 在浙江分行结束了研讨会，一整个下午，独自游走在杭州城，一条街一条街地走，漫无目的，心无所思。午后的阳光，暖暖洒满衣裳。没有江南丝竹的清音入耳，隐隐的车鸣声，闪烁的红绿灯，匆匆行走的人们，车如流水马如龙是杭州的脸，这张
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- 将德育工作做到青少年心里
- “我们教育部门的领导都知道德育重要，但往往做起来往后靠。这与应试教育和学生课业负担过重有关，但从根本上说是没有切实把德育放在首位。在教育效果上，针对性、主动性和实效性较差，对青少年学生的说服力和吸引力不强。” 教育部部长周济日前就贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的
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- 健康家庭的特性
- 1：所有家庭成员都接纳彼此在价值是平等的。 2：注重彼此之间的信任.诚实及开放。 3：有一致沟通模式。 4：家庭成员间彼此互相支持。 5：家庭成员间表现出共同分担责任。 6：家人相聚是有说有笑，兴致盈然。 7：重视家庭传统及仪式。 8：家庭成员间接纳彼此的差异，同时庆幸每个人拥有其独特性。 9：家庭成员间尊重彼此的隐私。 10：各种感受都被接纳与处理。 11：家
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- 健康心理的“营养素”
- 我们都希望自己成为一个积极向上的人，但遇到事情却每每不知该从何做起。或许你应该领悟一下自己早就明晰的人生哲理，这也是健康心理必备的“营养素”。 一、在这个庞大的宇庙中，你是极渺小的一部分，极不重要的一部分。世界上有成千上万的人，正在遭受和你一样的痛苦。在你的身边，有些人你会觉得更为凄惨。然而，恐惧不安的人是多么愚蠢啊，千里之外山脚下，几个农夫高高兴兴地聊天，其生活不也是充实的吗？
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