- 负重才不会被打翻
- 作者：陈祖龙
一艘货轮卸货后返航，在浩渺的大海上，突然遭遇巨大风暴,老船长果断下令：“打开所有货舱，立刻往里面灌水。”
水手们担忧：“往船里灌水是险上加险，这不是自找死路吗？”
船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮倒的是没有根基的小树。”
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- 父母，请赏识您的孩子！
- (文章来源:向日葵心理网站)
在心理咨询和治疗过程中，我发现，很多孩子的心理和行为问题来源于父母对孩子总是否定，总希望孩子要表现得和自己小时候一样好，甚至更好，稍有一点缺点就横加指责。父母是带孩子来到这个世界的人，如果连带他们到这个世界上来的人都否定他，他就会失望，就会对这个世界失去信心，就会觉得自
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- 父母要教孩子学会自我肯定
- 来源：《年轻妈妈之友》
许多实例证明，有些幼儿之所以变得越来越自卑，一个重要原因是父母以完美主义的态度过高地要求孩子，孩子可能时时处处被包围在批评乃至埋怨的海洋中，长此下去，自信便可能丧失殆尽，每做一件事他在潜意识中往往会对自己做出否定“我不行”“我的脑筋不好使”“别人就是不喜欢我”等等。孩子都需要从心理上不断的自我肯定来获取前进所必不可少的原动力。而对自卑的孩子来说，要摆脱自卑的阴影，并树
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- 父母应给孩子的十大礼物
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专家建议，优秀的父母应该给孩子以下十大礼物：
爱 每个孩子都需要爱，许多孩子对爱的需要远胜于对一两件玩具礼物的需要。但父母如何来表达自己的爱呢？ 建议：轻拍孩子的肩；临睡前给孩子一个吻；与孩子道别时挥挥手；在孩子回家时给
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- 父母与孩子沟通不能情绪化
- 近日，我接待了高中男生小强，他不仅不上学，而且见到母亲就开始争吵，除了对骂，基本不跟他的父亲说话。他经常很晚回家，还扬言要离家出走。他们一家来到我们心理门诊，从交流中发现，他从童年时代起就生活在一个压抑的环境中，他的父母都是高级知识分子，由于他从小活泼调皮，老师经常找家长告状，家长就对他进行责罚。他的自尊心受到了伤害，在他的父母为他选定的重点小学中，他感觉受到
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- 父母是孩子情绪的榜样
- 文章来源：现代健康网
如果孩子每天面对是爱唠叨、爱发火、焦虑、紧张的父母，其情绪发育肯定是很糟的。因为父母是孩子情绪的榜样。
一位母亲这样倾诉：“我的孩子自控能力太差，嘴上讲得好听，就是做不到。每天我要发好多次火，他才能勉强完成一些作业。我都为他操碎了心。但是现在我们俩就像对头一样。我真不知道该怎么办？想到孩子爸爸每天那么辛苦在外赚钱，而
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- 父母是需要学习的
- 1. 做个有效能的父母
想成为有效能的父母，没有捷径可循，必须花时间。首先要改变对孩子的态度及对人性的基本看法，然后在学习不加价值判断地倾听孩子说话，真诚的沟通。请试着用另一个角度去看孩子的行为表现，可能会有另一番境界。相信我们都能在民主尊重的原则下，重新建立更亲密的亲子关系。
2.身教重于言教
对孩子来说，榜样是最好的激励。家庭是孩子成长的第一个小型社会团体，在
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- 复读，从“心”开始
- 来 源： 中国教育报
北京159中学
高考复读是近年来的热门话题，考高分的复读，考低分的也复读。但在复读的时候，你做好心理的准备了吗？
■案例
赵同学，某中学高三学生，第一次高考因几分之差没有考上。他所在的班级团结和谐，老师非常负责，
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- 复读，由“心”开始
- 来 源： 中国教育报
北京159中学
高考复读是近年来的热门话题，考高分的复读，考低分的也复读。但在复读的时候，你做好心理的准备了吗？
案例
赵同学，某中学高三学生，第一次高考因几分之差没有考上。他所在的班级团结和谐，老师非常负责，同学之间友好，
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- 复杂与你无关
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一个小伙子乘船顺江游览。湍流的江面上险滩林立，激起一个又一个旋涡。船夫在江水中轻松地划着船，如履平地一般。老人已经满头斑白，双手上遍布老茧。小伙子掸去溅到脸上的水，问船夫：“老人家，你在这条江上划了多少年船了？“从我１６岁起，到现在已经整整５０个年头了！”“那么说，你对这条江很熟悉喽？”“当然！”“哦”，小伙子恍然道：“怪不得你对江中的每一处险滩都这么熟悉！”&nb
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- 改变生活的九个字
- 文章来源：南方心理在线
生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何；因为，生活是由思想造成的。
几年以前，我参加一个广播节目，他们要找出‘你所学到最重要的一课是什么？’ 这很简单，我所学到的最重要的一课是：思想的重要性。只要知道你在想些什么，就知道你是怎 样的一个人，因为每个人的人生，都是由思想造成的。我们的命运，完全决定于我们的心理状态。爱默生说：“一个人就是他整天所想的
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- 告别“隋性”
- 文章来源：《心理与健康》杂志作者：宋贵伦
惰性是一种动机欠缺的状态，上一个人安于现状，不想改变生活和工作环境的消极心理倾向。在当代青少年中，积极进取、蓬勃向上者是主流，但也不乏为惰性所困者。 按照心理学的动机理论，人的动机过强或过弱，对其行为都有妨害。过强的动机可增加人的心理压力，使人处于焦虑不安状态，影响学习与工作的效率，过弱的动机则使人精神不振，错失良机，虚度光阴。这就强同伊诺利卡斯所
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- 蛤蟆给天鹅的情书
- 来源：健康时报
亲爱的小鹅： 你好。 呱，呱，“我在幽深幽深的井里游荡，渴望逢着那丁香般的，披着白衣的姑娘。” 这，便是过去的我，做井底之蛙时候的我。那时，我知道我配不上你，只好每天对着井口唱着哀伤的单身情歌：“我爱的人已经飞走了，爱我的人她还没有来到……” 结束下井生活以后，我迎来了我人生的转机。那时有一部叫《泰坦尼克号》的电影，电影里JACK眼巴巴的望着ROSE的
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- 感动自己才是幸福
- 作者: 刘元举
…… 高原反应之后，我更加佩服骑自行车的老外。我与书记正发着感慨时，高原上出现了另外一种更加令我感动甚至可以说是令我震撼的镜头：一位藏民在一丝不苟地磕头磕长头。他每走一五不便倒地磕一长头，然后再爬起走几步，双手合十高举过顶，倒地再磕。每一次重复时，他的动作都是一成不变。 这是
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- 感谢碰触
- 作者：李加波
肾移植后有一次到上海复诊，单枪匹马的。 我不急着赶路。火车到站后，我让开潮水般的人流，想来个慢悠悠荡出去。于是，我成了落在最后的几个稀稀拉拉的旅客中的一个。 出站有一段不短的路程。从火车上下来走到邃道入口处就挺远的，还得从长长的地下通道穿过，才能到达广场。上海站是个两头通，分南北两个出口，我那一日是要从南出口处走。在决定南北的叉路口站定，我辩识着方向。 此时我看见，离我几
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- 感谢青春的迷惘
- 文章来源：中国青年作者：邓晓芒
人一辈子，最难忘的其实只有两个阶段，一个是童年，一个是青春期。对于大多数人来说，其他的时光简直就像嚼过了的甘蔗渣，淡而无味，而且一年一年地越过越觉得过得快。所以历来就有人认为，青年时代以后的日子都不必过了。马其顿的亚历山大大帝于33岁时死于征战途中，被黑格尔称为“一幅最美的景象”，因为“要使 他永远以一个青年出
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- 该说不时要说不！
- 来源：荆楚在线 楚天金报
凯是一名国企职工，参加工作已两年了。他平时工作忙，除了睡觉外，剩下的时间几乎都是与同事们一起度过。同事们能说爱笑，而他平时性格内向，说话速度慢，同事们就经常学他说话，开他的玩笑。他有时听了很想发脾气，可又怕同事们笑他小心眼，只有委曲求全，不吭声，装作不在意。结果同事们变本加厉，经常取笑他，让他下不了台。凯平时不善于言辞，更不会为自己辩护，只能用逃
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- 该如何摆脱厌烦感
- （文章来源：青少年心理健康教育网）
中学生正处在茁壮成长的时期，可有不少同学却觉得“烦透了”、“没劲”；“烦”，一时间竟成了校园口头禅。现代心理学上也把厌烦叫做“精神疲倦”，而引起厌烦感产生的原因，大体上可以归纳为外在和内在的两大类。外在的原因主要在于单调、重复、乏味的事务。目前中学生的学习压力大都挺重，课余生
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- 愤怒两巴掌的代价
- 看过小玲的人，都会一眼就喜欢她，因为三、四岁的她，眼睛亮丽，脸蛋好可爱，好想把她抱起来亲两下。由于小玲的爸妈白天都忙着工作，所以把她托给保姆带。
一天，小玲的妈－－吴太太发现，她皮包内的钱少了1000元，百寻不着，就很生气地质问先生：“是不是你又偷了我的钱，拿去赌博？”
“没有啊？我没拿呀？”吴先生说。
“还说没有？那我的皮包怎么会少1000元？你一定偷了我的钱，去签‘
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- 凡事感激
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感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。 感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格。 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。 感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志。 感激斥责你的人，因为他提醒了你要注意。 感激遗弃你的人，因为他教导了你该独立。 请感激所有使你坚强的人！
[网络]
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- 放大自己的快乐
- 来源:健康时报
一位同事因车祸去世了，那天我们去为他送行。看着昔日朝夕相处的同事静静地躺在那里，我们都抑制不住流下了泪水。 回家后，8岁的女儿正在做作业。过去因为工作的匆忙和压力，常常回家后都脱去伪装带回疲惫和不快，女儿看我的眼光总是怯生生的。这天看到她，想起英年早逝的同事，心里竟有了一种为活着而幸福的温馨。我态度温和地问起女儿的学习，女儿放下手中的作
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- 放弃成见
- 文章来源：台湾心理咨询网
常听得人在争执时说：这都是你个人的“成见”！所谓“成见”，就是定型的看法，就是先入为主的执着；即使是错误的，也不肯更改，这就叫做“成见”。一件事情，往好处去看，执着成为“成见”，倒也罢了；往坏处想，把好的事情，用“成见”定为坏事，把一个好人用“成见”定为坏人，则是罪不可恕！ “成见”好象茶杯里有了毒素、杂质，即使倒入再清净的水，也不能饮用；“成见”好象田
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- 放弃是一种境界
- 来源：健康时报
有一富翁随身带着许多银子过河，船行到河中央时突然舱内进水下沉，眼看富翁将被水淹没，同渡的人提醒富翁将银子丢下以求自保，富翁却舍不得挣来的钱财，结果溺水身亡。
有时候，生活中的我们犹如故事中的富翁。在繁华人世间，功名利禄的诱惑太多，所谓“这山还比那山高”，在荆棘丛生的人生旅途上，人们往往总是徘徊在对物欲无休止、对名利永不满的追逐中，而不轻言放弃。当有一天，这种追逐达到“超
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- 放慢脚步走对路
- 选自：吴若权《明天永远值得盼望》
广告大师奥格威说?『勤奋工作，不会致人于死。慵懒过活，才会教人毙命。』朋友反驳说?『日本有很多人因过劳而猝死。』虽然没有直接证据，但我以为，日本上班族的猝死原因，并不是过劳，而是死于工作压力太大，没有适当抒发。
一般人看到身兼数职的我，聊起我的工作量，总以为我是一个标准的工作狂。每天工作超过十二个小时，上床前还要花一个半小时阅读及写作。既要担任行销企划
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- 夫妻恩爱的十五黄金法则
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有人说，结婚是爱情的坟墓。此话虽然有点言过其实，但也并非全无道理。然而，更有许多夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉悦，恩爱有加，爱情之花常开不败。
究其原委，全在于夫妻感情巩固、发展得法。
1、经常回忆热恋：
热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。 结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪
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- 夫妻“战争”规则
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1.动口不动手。 夫妻“战争”中要做君子，动口不动手。一旦发生打斗，事后双方要互相道歉。
2.不要攻击弱点。 每个人都有最脆弱的环节，
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- 夫妻“战争”7个规则
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1、动口不动手。 夫妻“战争”中要做君子，动口不动手。一旦发生打斗，事后双方要互相道歉。
2、不要攻击弱点。 每个人都有最脆弱的环节，要知道你的配偶不是你的敌人，切勿打击他最脆弱的地方，也就是说不得揭其疮疤。
3、就事论事。 “战争”要就事论事，勿扯进所有的事情，不能算“
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- 疯子解惑
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一个心理学教授到疯人院参观。一天下来，他觉得这些人疯疯癫癫，行事出人意料。
准备返回时，他发现自己的车胎被人下掉了。“一定是哪个疯子干的！”教授愤愤地想道，动手拿备胎准备装上。
事情严重了。下车胎的人居然将螺丝也都下掉。没有螺丝有备胎也上不去啊！
教授一筹莫展。在他着急万分的时候，一个疯子蹦蹦跳跳地过来了，嘴里唱着不知名的欢乐歌曲。他发现了困境中的教授，
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- 飞蛾扑火
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我是一只小小的，不起眼的飞蛾。
从小，妈妈就告诉我，我的这一生，只是为了寻找一丛属于我的火焰。妈妈说，火焰是淡兰色的，有着温暖，能带给我安全。妈妈还说，这一生，只有一丛火焰是真正属于我的，也只有这丛火焰才能真正带给我温暖。 从我离开妈妈的那一刹那，我就开始了我的寻找。从城市的这端到城市的那端，从一个城市
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- 肥西的留守孩子们
- 作者：丁 乙文章来源： 《中国中学生报》第1172期
肥西县位于安徽合肥市境内，这个１００万人口的县有１５万人是外出打工人员，在这些打工人员的身后，是一群长时间与父母不在一起生活的孩子。他们由爷爷奶奶来照顾，或者独自生活，他们经常被人称为“留守孩子”。
父母真的很辛苦
父母长期在外，这些孩子们了解父母打工的艰辛吗？
肥西县农兴镇中心学校有１０３７个学生，其中留守孩子２６２个。
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