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“角色假定”的惊人力量(李践)
榜样的力量是无穷的。这句话,我们人人都能理解。为自己的人生找一个榜样——你最想成为的那一个人。 如果没有现成的,也可“组合”一个。然后,作角色假定,心理学上也叫内模拟 ,即每时每刻把自己想像成你所希望的“那一个”人。 不仅言谈举止要像,更重要的是思想行为要像。时常反省自己:“如果是他(她),会这样想,这样做吗?他(她)会怎样想,怎样做呢?” 因为,心态和行为是紧密相连的:
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“角色假定”的惊人力量
       榜样的力量是无穷的。这句话,我们人人都能理解。为自己的人生找一个榜样——你最想成为的那一个人。      如果没有现成的,也可“组合”一个。然后,作角色假定,心理学上也叫内模拟 ,即每时每刻把自己想像成你所希望的“那一个”人。   &nbs
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“格式塔疗法”的九大原则
一、生活在现在里 二、生活在这里 三、停止猜想,面向实际 四、暂停思考,多去感受 五、也要输进不愉快的情感 六、不要先判断,而要先发表意见 七、不要盲目地崇拜偶像和权威 八、我就是我 九、要时时对自己负责   [网上收集]
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“奋斗”就是永远地马不停蹄
   “我好好干几年,奋斗到35岁就退休。”说这话的人才20来岁,青春和光彩写在脸上。我们生活在一个好时代,好到很多人都恍然觉得——“辛苦”会随着年龄的增长而减轻。   那么,“奋斗”是不是在成功到来之前的一种权宜之计吗?在成功的曙光已露、获得了足够的物质财富之后,是不是就该退隐山林?   很多人给出了不同的答案。比如那个
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“成功”与“失败”
   “成功”和“失败”就像一对孪生姐妹,自从人类诞生的那一天起,他们就携手来到了世上,“成功”与“失败”的出现可以说是历史发展的必然产物,历史在“成功”与“失败”间得以前行。可是人们总是主观的认为“失败”所代表的是深渊、是低谷、是无法战胜、无法翻越的高墙、是所有的悲哀与不兴;而“成功”所代表的是金钱、是利益、是功名成就的事业、是无可比拟的地位、是一切的美好与幸福
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“不能失败”是信念
  “你绝对不能失败!”绝非一句口号,而是植根于内心的一种信念和品质;是百折不挠,始终坚守的一个信条;是在任何情境,遭遇任何打击,决不言败的韧性;是必须实实在在,毫不含糊贯彻落实的行动;是一个组织中没有任何东西可以替代的致胜文化。   海军陆战队司令官的这句话并不是装腔作势,随便说说而已,而是经过再三斟酌,千锤百炼,得到战场检验的至
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“阿Q精神”对你来说是什么意思?(李中莹)
作者:李中莹 我主持课程时,常常从学员的口中听到"阿Q"两个字。对这个字作深入的研究,会认识到自己更多的人生观。 "阿Q"是鲁迅先生的短篇小说《阿Q正传》中的主角,很多人都读过这篇小说。在中文流行的地区,很少有人没听说过"阿Q精神"这几个字。 "阿Q"事实上已经成了众多人的口头禅,用来形容某些人和他们
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“鲶鱼效应”和“鲶鱼效应”的副作用
  鱼池里的鱼被喂养时间长了就有失去本性,不再主动游动去寻找食物,而停在水中,等着喂养,或是被饲养人员赶着被动地游弋,因而人们称之为"休克鱼"."休克鱼"长得很慢的,而且容易生病死去。为了解决这个问题,养鱼人一般在水池中放养一条鲶鱼,这种鱼生性凶残,游动速度很快,因此极大的改变了鱼的生存环境,"休克鱼"消失了。这就是人事心里学中所说的"鲶鱼效应".   在某一个相对稳定的团队环境里生存久了
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“永远不要坐着不动”韦尔奇的成功之道
    不断改变自己,改变公司,是这个时代的两大挑战。主管们一定要改变自己。他们必须学习新技能,使他们自己更称职,并跟上时代的快速发展。     公司也要改变,停滞不变的公司只会走向死亡。     通用公司总裁杰克·韦尔奇就是个人和公司的变化大师。他从不坐着不动,他所领导的企业也一样。     《华尔街日报》说:“韦尔奇可以花一天时间参
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“首富”丁磊的成功诀窍
    一直以为,只有中国人才对年龄感兴趣,其实美国人也不例外。美国《财富》杂志日前推出的一个富豪的排行榜,就是以年龄来衡量的——2003年全球40岁以下40位富豪的排行榜。其中,中国内地有6位年轻富豪榜上有名:      网易创始人丁磊以8.26亿美元
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“谁掌握了信息,谁就掌握了权力。”
在信息时代,最重要的武器系统已不再是战斗机、军舰或导弹,而是从信息系统里涌出的巨大数据流。     战争形态和战争观念正在经历着一场革命。    信息已成为一种战略资源,电子空间将成为未来的主战场。传统战争打的是钢铁、经济消耗战,而在网络时代,战争则可能是低成本的:拥有很少资源的国家、团体甚至个人,可以向拥有
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“幸福”的九个步骤!
  心理学家对“主观幸福”的研究提出了新的发现:幸福不分性别,不依赖于年龄。按照美国心理学家哈里·克塞克的说法,幸福意味着生活在一种“沉醉”状态中,他提出感受幸福的九个步骤。   换一种心情看生活。把孩子的微笑当成珠宝,在帮助朋友中得到满足感。 与好书里的人物共欢乐。
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“行”这个字为什么起这么大的作用?(周弘)
(三)激发生命的潜能 在家长教育孩子的历程中,有一种方法成功率最高,就是教孩子学说话、学走路的方法。 健全孩子在爸爸妈妈教育下,最后几乎百分之百学会说话、走路,这中间的奥妙是什么? 家长教孩子学说话、学走路之所以成功的奥秘在于所有家长心灵深处都是绝对地相信自己孩子“行”这一个字上。 在孩子学说话、学走路时,家长是天生的教育家,家长本能地拥有两个宝藏,承认差异,允许失败。
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“青蛙法则”
    荣获日本日产汽车16年销售冠军宝座的奥城良治,每日访问100个潜在客户,永不惧怕客户拒绝。据说这主要得自他童年宝贵的启示。童年时,有一次在田埂间看到一只瞪眼的青蛙,奥城良治调皮地向青蛙的眼睑撒了一泡尿,却发现青蛙的眼睑非但没有闭起来,而且还一直张眼瞪着。奥城良治将这段童年经验运用在遭遇
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“玫琳凯”的领导艺术
    玫琳凯公司是由玫琳凯·艾施女士于1963年建在美国达拉斯的一家化妆品公司。在公司成立后的38年中,玫琳凯·艾施凭着自己坚定的决心、努力的工作以及无私的奉献精神将公司从一家小型的直销公司发展成为其业务遍布世界37个国家及地区、年营业额达(亿美元的全美最大的护肤品直销企业。最为重要的是,玫
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“累”是一种难求的快乐
  多年漂泊在外,经历数年的职场变幻后,人的心态似乎变成有些越来越趋向于职场成功学方面延伸,连思维方式都一改以前的懒惰习惯,完全是一副亡命于职场的职业经理人面孔。,昨晚致电一个朋友,听到对方第一句话就是,累死我了,刚加完班回到家,听了这句话,我心里羡慕不已。   在这年
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“猎”钱的创业原则:靠着一种精神,白手起家
  用无形资产完成原始积累  我的原始积累是用我的无形资产转换而来的,也就是说,我的事业发展是因为我的专业。所以我认为干事业要立足于自己的本专业,就算是我没有成立自己的公司,做科研、做产品、作技术也能够干成事业,出成绩获得利益。  1994年底-1995年初,我到澳门办了第一家公司,公司是几个人一起合作的。在我创业的初期并没有太大的资本,只能凭着我过去的工作基础,凭着对中国医药市场的深刻理解和社会
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“猎”钱的创业原则:*着一种精神,白手起家
用无形资产完成原始积累   我的原始积累是用我的无形资产转换而来的,也就是说,我的事业发展是因为我的专业。所以我认为干事业要立足于自己的本专业,就算是我没有成立自己的公司,做科研、做产品、作技术也能够干成事业,出成绩获得利益。    1994年底-1995年初,我到澳门办了第一家公司,公司是几个人一起合作的。在我创业的初期并没有太大的资本,只能凭着我过去的工作基础,
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♂ 积 极 人 生 ♀
  积极人生的至理名言是:自己掌握自己的命运,自己做自己的主人。   当我们体验到生活的多彩多姿,听到那人发自内心的欢快笑声的时候;当我们喜上眉梢,投入那疯狂舞蹈的时候;当我们历经艰辛,终于欢庆胜利的时候,我们都可以到各种各样的积极人生的身影。   生命本身是短暂的,但是有的人过得丰富多彩,充满朝气和进取精神,有的人却生活得枯燥无味
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別扣錯第一顆扣子
如果將工作視為義務,人生就成了地獄;如果將工作視為樂趣,人生就成了天堂。 一個人除非做自己喜歡的事,否則很難有成就,更難獲得快樂。  多數人在一生當中,工作就佔了將近十萬個小時,這大約是我們成年生命中醒著的一半時間。想想我們投資這麼多的時間在工作上,日復一日,年復一年;而令人難過的是,這樣的投資在個
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重获自由
人的一生就是从有点无知的本然自由到慢慢地失去自由,最终重获自由的心路历程。 自由是那么地可贵,那么地令人神往,事实上它本来就存在着,尽管我们只是社会的人,但没人可以剥夺我们心灵的自由。自由是幸福的最高境界。 但为何我们会失去自由呢? 心灵的空间站里本来存在着自由,是什么进驻了心灵的空间站,赶走了宝贵的自由呢? 社会共同的价值观让我们对幸福有了统一的评价标准。 人
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重新开始生活,这是一场新的竞赛
  在当你事事顺心的时候,肯定你没有想到有一天会重新开始这一切,然而,生活的变化不仅是可能的,甚至是不可避免的。       你被解雇了,于是你的整个事业毁于一旦;孩子们纷纷成家立业,你感到孤单寂寞,更糟的是你失业了;你退休在家,你会无事可做,但你的个性使你忍受不了这种无所事事,或是入不敷出;你离婚、丧偶,你的爱侣身患重端
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重新改造自己
    就是现在,让我们来拓展自己的人生吧!     如果你不满意目前的自己,那么就动手改变吧,你可以从采取下述四个步骤开始,重新改造自己。     一、写下你的自我认定    &nb
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只要开始永远不会迟
今晚主持婚礼时,我低头准备搬一箱酒,突然头昏目眩,差点晕倒。我惊呆了,原来我的身体那么差了。有种恐惧感油然而生。 总是告诫自己:身体是革命的本钱,没有什么比健康更重要的了,但事实上只是说说而已,根本没有引起重视,依然如故,不仅不锻炼身体,而且还用烟酒毒害自己,一次次地告诉自己:要珍惜生命。却一次次地放弃生命。下定决心戒烟时却告诉自己:人生苦短,何必与自己过不去呢。
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只要功夫深 铁棒磨成针   激励故事
众所周知,唐代的李白是我国文学史上最伟大的诗人。他的许多诗作,被人们传诵至今,成为千古绝唱。 但李白并非一生下一就会妙笔生花、文整名工的。这有一个故事: 李白小时候是一个非赏贪玩的孩于,上学时,有一天他逃学到河边,正巧碰到一个老婆婆拿着一根粗铁棒在石头上磨来磨去。小李白十分好奇地问:“老婆婆,您磨这个铁棒干什么呀?” 老婆婆满怀自信地回答:“我要把它磨成一根针用来
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只要功夫深 铁棒磨成针 激励故事
  众所周知,唐代的李白是我国文学史上最伟大的诗人。他的许多诗作,被人们传诵至今,成为千古绝唱。  但李白并非一生下一就会妙笔生花、文整名工的。这有一个故事:  李白小时候是一个非赏贪玩的孩于,上学时,有一天他逃学到河边,正巧碰到一个老婆婆拿着一根粗铁棒在石头上磨来磨去。小李白十分好奇地问:“老婆婆,您磨这个铁棒干什么呀?”  老婆婆满怀自信地回答:“我要把它磨成一根针用来缝补衣服啊。”  小李白
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只要你奋斗不息,你也可以创造奇迹
  在平凡的生活里,我们常常期待着奇迹的发生,当我们看到这些奇迹的时候又常常感到不可思议。他是一个其貌不扬的小伙子,两只胳膊不知是什么原因被丢掉了,当他快步行走的时候,你看见两只随风飘荡的袖管,这是他跟别人不一样的地方。  还有更与众不同的,他是遐迩闻名的艺术家,在美丽的杭州开有一家商铺,虽然他要价很高,但人们还是慕名而来,购买他的作品,一家大出版社即将出版他的作品。&nb
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只要你相信一定能就一定做得到
  事实上关键就在于他有没有决定现在要。只要你现在要,一定要,一定会有方法的。只要你相信你能,你一定做得到。所有的事情和目标,只要你非常地渴望,你都可以实现的。所有的障碍也一样,你还没有突破,是因为你还不够积极。你还没有突破,是因为痛苦不够多。你还没有突破,是因为突破的快乐不够多。   只要你能够运用追求快乐、逃离痛苦的力量来影响自
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只要你们保持团结......
      有个农夫的家人,总是吵闹不休,他虽试着用话语来排解他们,却不见效。他想也许用实例比较容易说服他们。于是他把儿子们喊来,嘱他们在他面前放上一堆柴枝。然后他把它们绑成一捆,告诉儿子们,一个接一个地拿起它、折断它。他们全部试过了,都不行。然后,他又把这捆柴解开,让他们一人拿一根
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只要通晓本行成功的原则,你必定是成功者中间的一个
    诗人白居易为了要求得到更高深的学问,到处向人请教,但仍不能满足他强烈的求知欲。      有一天他听说有一位得道的禅师,学问非常高深。于是不惜千里跋涉去求见,好不容易见到了禅师,便虚心地问:“师父,请告诉我如何才能得道?”禅师回答:“诸恶莫作,众善奉行。”白居易不解地说:“这连三岁小孩也知道呀,怎能说是道呢
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