职场需要“中场休息”
如果生活是一列飞速行驶的火车，如果我们把自己当作是驾驭这列火车的司机而不是身不由己的乘客，那么，即便有千万个理由阻止我们放慢行驶的速度，我们照样可以有这个权力，点一下刹车。因为我们自己是这列火车的主宰。我们有随时停下来审视道路和重新选择方向的自由。
仔细观察，我们身边有不少人已经这样做了。曾经，他们在职场压力的逼迫下玩命工作，十来年间，他们就赢得了个人经济的“快速增长”。同时，由于精力透支，他们的身体和精神开始陷入一种“亚健康”状态，更重要的是，进入“职场十年之痒”，工作对于他们不再快乐如从前。于是，“衣食无忧”的他们齐声喊出了职场新口令：35岁“稍息”。
这些“稍息族”的主要特征是：正值壮年、事业小有成就、本行业的骨干、主动要求“稍息”。他们年龄大都在35至40岁，从经济上而言，他们有房有车，属中产阶级；就个人身份而言，他们多是各行各业的精英，大都占据着“中层以上”职位和业务骨干的地位。他们年富力强却“游手好闲”，他们事业有成却无心打理，他们离开办公室回到家中，他们抛开工作开始寻找自我，他们从急驰的轨道上从容走开，他们手里擎着一面旗帜，上面书写着两个大字：稍息。
稍息为哪般
个例一：林娜（女，34岁，外企总会计师，稍息理由：享受生活的美好）
林娜说自己“稍息”那天，觉得阳光特别灿烂：“走出了气派的办公楼，一出大门，我就做了3次深呼吸：解放了！”林娜30岁就做到外企总会计师的位置，可正是由于这种“高”职，让林娜觉得“冷”——薪水固然可观，压力也不是一般人所能承受的，“有时候我觉得自己像个机器，在连轴转。想停下来都没有机会，只有硬着头皮向前冲。”所以，林娜有空的时候就开始算计着稍息。去年年初时，在纽约海尔人寿公司的朋友请她填了一份表格，这份表格是通过对收入、资产、负债、退休年龄等统计和计算，可以得出被调查人要达到这样的目标所需要的收入水平和积蓄。调查表还充分地考虑到了未来通货膨胀等因素。林娜对这份表格非常认真，用35岁和40岁两个退休年龄分别进行了计算，结论是如果她可以减少花销，增加积累，她可以在35岁退休。3个月前，林娜终于离开了工作多年的公司。现在，林娜每天的时间表是：早晨8点起床，读书，念英语；10点收拾家务；12点午餐，之后小睡；下午2点去小区附近的健身房健身；下午4点买菜做饭或者和朋友聚会；晚上陪下班回来的爱人看电视或者看dvd；睡前写日记。如果是周末，她还要去幼儿园接孩子，陪孩子好好玩上两天。“我的目标是要拥有自己的生活，充分体验生命中美好的事物。”林娜说。
画外音：不要以为现代女性丢掉朝九晚五的工作就只能回家熬汤、擦窗、折叠清洗干净的衣服，她们虽然想生小孩，却未必愿意做个全职妈妈；可以在家料理家务，但这不能占据所有的时间。电脑编程、家居设计、宠物诊疗、莳花种草、瘦身美容……都是她们重新树立的奋斗目标，人生也因此变得更加精彩。
今天的职业女性有太多的工作形态可以选择，以致他们想要随心所欲地选择工作方式和工作时间。当然，如果你想活得自由自在，就必须自强自立，有学养，有技艺，有自己的兴趣爱好，不仰仗男人，这样才能使你进退自如。
个例二：刘健雄（男，35岁，媒体工作者，稍息理由：为了更好地再出发）
早就对自己的“稍息”有预感的刘健雄，是一家平面媒体的负责人。他把这家媒体办出了名，找到了比较雄厚的资金之后，便急流勇退。刘君以前曾经多次说过，自己35岁“退休”。他“退休”的时候，恰是自己35岁生日后的第3天。
“这就像一部汽车，开上个几千公里就要保养一次。”刘君在阐述自己的“稍息生活”时比喻，“我们把一生之中最美好的青春时光都奉献出来了，我们应该有权利休息一下。”他在本该日夜兼程的时候突然停下来，蛰伏，安静，思前想后。现在，刘君除搞些下午茶之类的名堂，聚会的是自己的老同学或者朋友，这些人要么是同行，要么在国家机关工作。他还在悄悄复习功课，联系研究生考试。后辈的进取和竞争的激烈使他意识到，必须得补充养分，否则迟早有一天会被抛下的。“再好的工作，做久了总会有懈怠感，会觉得是在做一种重复的机械劳动，不再有激情和超越”， 刘君期望在经历了一系列暂停和重起后，事业的方向会更明晰，自身更成熟，“这种暂停和重起不是水平的，而是螺旋式上升的。”
画外音：过去，我们都习惯于一干几十年，到点才退休。其实，人生是自己的，可以有多种形式的选择。如果觉得必要，中间歇下来也未必不可以。在这个时候思前想后，如同是到了一个大的车站。选择“稍息”只不过是换一种活法，其实他们没有资本就此言退。很多理想还没有实现，很多想法还没有付诸实施。选择坚持需要勇气，但选择放弃则更需要勇气。
个例三：张立群（男，36岁，品牌服装代理商，稍息理：“检修”自己）
谁也不知道两个月以来张立群在干什么，因为没有人见到他。36岁的张立群是一家国外品牌服装在中国的销售商，据他自己讲，他失踪的原因是他和百货公司的老板喝酒，突然觉得天旋地转。经查，运动员出身的他现在患有高血脂、高血压和脂肪肝。张立群立刻作出决定，暂时把公司生意交给哥哥打理，自己退居二线。张立群太累了，每天只睡三四个小时，早早就有了白发。“我必须寻找一下休闲的感觉。”他没有选择海滩或者别墅，而是选择了医院。张立群住院疗养了，住院疗养的他依旧很忙，戒烟、戒酒、洗牙、割粉瘤，把身体的各个部位详尽检查，一一治疗。他的哥哥每天到医院去看他，请示汇报。张立群就像老干部一般对哥哥指点迷津。
在医院里忙着“检修”自己的张立群深有感触：钱是挣不完的，但如果失去了健康，却是多少钱都买不回来的。
画外音：人们对所谓的中产阶层有这样的描述，就是事业有成，收入较高，拥有自己的不动产，以及充足的休闲时间。这最后一条，许多人却很难拥有，他们一旦工作起来，必须特别忘我，夜以继日，这样才有可能在竞争中立于不败之地。所以，在中国很难有真正意义上的中产阶层。在这些“稍息族”中，普遍的原因就是健康问题。由于长期的疲劳工作和巨大的工作压力，这些站在中年门槛上的人，基本都处于所谓的“亚健康状态”。很显然，他们意识到了这种状态对他们的威胁，意识到了在这种状态下心态的不稳定和工作效率的降低。于是，他们有意识地对自己进行一次“大修”，以保证“后半生”的健康。
稍息，是一种境界
有这样一个故事：在墨西哥工作的外国科学家雇了当地山地民族的搬运工搬运行李，在搬运途中，搬运工每走一段路，不管累不累，都要停下来歇一下，这让几个外国科学家颇为不解，问及原因，搬运工说这是他们山地民族的传统，身体行走得太快，灵魂会赶不上来。
当我们忙于工作，却说不清自己想要的究竟是什么，当日子天天飞驰，却记不起年少时曾经为之激动的理想现在在哪里，我们是否要暂停一下脚步，好让灵魂赶上来？
当我们不再能从长假中获取应有的闲适和轻松，春去秋来却始终脱不掉满身疲惫时；当青葱岁月悄然而去，理想变得黯淡无光时；当来路渐渐模糊，去路却还“迷不知吾所如”时，该是我们停下脚步，按一下“生活暂停键”的时候了。
稍息不是生活的尾声，而是另一种生活的开始。这需要一种勇气。在一份待遇优厚的工作或是自己开创的公司面前，“轻轻地挥一挥衣袖，不带走一片云彩”并非是一件容易的事。如果不是思考起诸如“我是谁”“我来到这个世界上为了什么”等等哲学本源的问题，恐怕很难拒绝“工作者”所带来的诸多诱惑。“稍息族”的信条就是，当幸福触手可及时，一定要及时把握。否则，在忙忙碌碌的浮华世界中很可能经历：几度夕阳红之后，只落得“万事转头空”。
的确，人生总有不少这样的驿站，走累的时候歇一会儿，然后整理一下自己的思想，回顾一下自己的人生，在作一番周密调整后，又整装待发，踏上新的征程。暂时的退，只不过是为了更好地进，它会使我们更明白内心的真正需要。人的本性就是探索，选择你想要的生活，这才是“稍息”的意义所在。
仔细观察，我们身边有不少人已经这样做了。曾经，他们在职场压力的逼迫下玩命工作，十来年间，他们就赢得了个人经济的“快速增长”。同时，由于精力透支，他们的身体和精神开始陷入一种“亚健康”状态，更重要的是，进入“职场十年之痒”，工作对于他们不再快乐如从前。于是，“衣食无忧”的他们齐声喊出了职场新口令：35岁“稍息”。
这些“稍息族”的主要特征是：正值壮年、事业小有成就、本行业的骨干、主动要求“稍息”。他们年龄大都在35至40岁，从经济上而言，他们有房有车，属中产阶级；就个人身份而言，他们多是各行各业的精英，大都占据着“中层以上”职位和业务骨干的地位。他们年富力强却“游手好闲”，他们事业有成却无心打理，他们离开办公室回到家中，他们抛开工作开始寻找自我，他们从急驰的轨道上从容走开，他们手里擎着一面旗帜，上面书写着两个大字：稍息。
稍息为哪般
个例一：林娜（女，34岁，外企总会计师，稍息理由：享受生活的美好）
林娜说自己“稍息”那天，觉得阳光特别灿烂：“走出了气派的办公楼，一出大门，我就做了3次深呼吸：解放了！”林娜30岁就做到外企总会计师的位置，可正是由于这种“高”职，让林娜觉得“冷”——薪水固然可观，压力也不是一般人所能承受的，“有时候我觉得自己像个机器，在连轴转。想停下来都没有机会，只有硬着头皮向前冲。”所以，林娜有空的时候就开始算计着稍息。去年年初时，在纽约海尔人寿公司的朋友请她填了一份表格，这份表格是通过对收入、资产、负债、退休年龄等统计和计算，可以得出被调查人要达到这样的目标所需要的收入水平和积蓄。调查表还充分地考虑到了未来通货膨胀等因素。林娜对这份表格非常认真，用35岁和40岁两个退休年龄分别进行了计算，结论是如果她可以减少花销，增加积累，她可以在35岁退休。3个月前，林娜终于离开了工作多年的公司。现在，林娜每天的时间表是：早晨8点起床，读书，念英语；10点收拾家务；12点午餐，之后小睡；下午2点去小区附近的健身房健身；下午4点买菜做饭或者和朋友聚会；晚上陪下班回来的爱人看电视或者看dvd；睡前写日记。如果是周末，她还要去幼儿园接孩子，陪孩子好好玩上两天。“我的目标是要拥有自己的生活，充分体验生命中美好的事物。”林娜说。
画外音：不要以为现代女性丢掉朝九晚五的工作就只能回家熬汤、擦窗、折叠清洗干净的衣服，她们虽然想生小孩，却未必愿意做个全职妈妈；可以在家料理家务，但这不能占据所有的时间。电脑编程、家居设计、宠物诊疗、莳花种草、瘦身美容……都是她们重新树立的奋斗目标，人生也因此变得更加精彩。
今天的职业女性有太多的工作形态可以选择，以致他们想要随心所欲地选择工作方式和工作时间。当然，如果你想活得自由自在，就必须自强自立，有学养，有技艺，有自己的兴趣爱好，不仰仗男人，这样才能使你进退自如。
个例二：刘健雄（男，35岁，媒体工作者，稍息理由：为了更好地再出发）
早就对自己的“稍息”有预感的刘健雄，是一家平面媒体的负责人。他把这家媒体办出了名，找到了比较雄厚的资金之后，便急流勇退。刘君以前曾经多次说过，自己35岁“退休”。他“退休”的时候，恰是自己35岁生日后的第3天。
“这就像一部汽车，开上个几千公里就要保养一次。”刘君在阐述自己的“稍息生活”时比喻，“我们把一生之中最美好的青春时光都奉献出来了，我们应该有权利休息一下。”他在本该日夜兼程的时候突然停下来，蛰伏，安静，思前想后。现在，刘君除搞些下午茶之类的名堂，聚会的是自己的老同学或者朋友，这些人要么是同行，要么在国家机关工作。他还在悄悄复习功课，联系研究生考试。后辈的进取和竞争的激烈使他意识到，必须得补充养分，否则迟早有一天会被抛下的。“再好的工作，做久了总会有懈怠感，会觉得是在做一种重复的机械劳动，不再有激情和超越”， 刘君期望在经历了一系列暂停和重起后，事业的方向会更明晰，自身更成熟，“这种暂停和重起不是水平的，而是螺旋式上升的。”
画外音：过去，我们都习惯于一干几十年，到点才退休。其实，人生是自己的，可以有多种形式的选择。如果觉得必要，中间歇下来也未必不可以。在这个时候思前想后，如同是到了一个大的车站。选择“稍息”只不过是换一种活法，其实他们没有资本就此言退。很多理想还没有实现，很多想法还没有付诸实施。选择坚持需要勇气，但选择放弃则更需要勇气。
个例三：张立群（男，36岁，品牌服装代理商，稍息理：“检修”自己）
谁也不知道两个月以来张立群在干什么，因为没有人见到他。36岁的张立群是一家国外品牌服装在中国的销售商，据他自己讲，他失踪的原因是他和百货公司的老板喝酒，突然觉得天旋地转。经查，运动员出身的他现在患有高血脂、高血压和脂肪肝。张立群立刻作出决定，暂时把公司生意交给哥哥打理，自己退居二线。张立群太累了，每天只睡三四个小时，早早就有了白发。“我必须寻找一下休闲的感觉。”他没有选择海滩或者别墅，而是选择了医院。张立群住院疗养了，住院疗养的他依旧很忙，戒烟、戒酒、洗牙、割粉瘤，把身体的各个部位详尽检查，一一治疗。他的哥哥每天到医院去看他，请示汇报。张立群就像老干部一般对哥哥指点迷津。
在医院里忙着“检修”自己的张立群深有感触：钱是挣不完的，但如果失去了健康，却是多少钱都买不回来的。
画外音：人们对所谓的中产阶层有这样的描述，就是事业有成，收入较高，拥有自己的不动产，以及充足的休闲时间。这最后一条，许多人却很难拥有，他们一旦工作起来，必须特别忘我，夜以继日，这样才有可能在竞争中立于不败之地。所以，在中国很难有真正意义上的中产阶层。在这些“稍息族”中，普遍的原因就是健康问题。由于长期的疲劳工作和巨大的工作压力，这些站在中年门槛上的人，基本都处于所谓的“亚健康状态”。很显然，他们意识到了这种状态对他们的威胁，意识到了在这种状态下心态的不稳定和工作效率的降低。于是，他们有意识地对自己进行一次“大修”，以保证“后半生”的健康。
稍息，是一种境界
有这样一个故事：在墨西哥工作的外国科学家雇了当地山地民族的搬运工搬运行李，在搬运途中，搬运工每走一段路，不管累不累，都要停下来歇一下，这让几个外国科学家颇为不解，问及原因，搬运工说这是他们山地民族的传统，身体行走得太快，灵魂会赶不上来。
当我们忙于工作，却说不清自己想要的究竟是什么，当日子天天飞驰，却记不起年少时曾经为之激动的理想现在在哪里，我们是否要暂停一下脚步，好让灵魂赶上来？
当我们不再能从长假中获取应有的闲适和轻松，春去秋来却始终脱不掉满身疲惫时；当青葱岁月悄然而去，理想变得黯淡无光时；当来路渐渐模糊，去路却还“迷不知吾所如”时，该是我们停下脚步，按一下“生活暂停键”的时候了。
稍息不是生活的尾声，而是另一种生活的开始。这需要一种勇气。在一份待遇优厚的工作或是自己开创的公司面前，“轻轻地挥一挥衣袖，不带走一片云彩”并非是一件容易的事。如果不是思考起诸如“我是谁”“我来到这个世界上为了什么”等等哲学本源的问题，恐怕很难拒绝“工作者”所带来的诸多诱惑。“稍息族”的信条就是，当幸福触手可及时，一定要及时把握。否则，在忙忙碌碌的浮华世界中很可能经历：几度夕阳红之后，只落得“万事转头空”。
的确，人生总有不少这样的驿站，走累的时候歇一会儿，然后整理一下自己的思想，回顾一下自己的人生，在作一番周密调整后，又整装待发，踏上新的征程。暂时的退，只不过是为了更好地进，它会使我们更明白内心的真正需要。人的本性就是探索，选择你想要的生活，这才是“稍息”的意义所在。