放“情绪假”，看上去很美？
身体不舒服导致心情烦躁、家中有事带来焦虑情绪……当老师在上课前有这样那样的情绪问题时，可以放半天假，由学校的领导为其代课。沈阳一小学在教师中推行的“情绪假”制度，受到了老师们的欢迎。然而，有人对此持不同看法。
放“情绪假”，究竟是人文关怀还是对工作的不负责任？
小陈在蔡塘一所学校上小学二年级，4月7日下午，他因为没有按时完成作业，女数学教师当时正好心情不好，她怒火中烧，当着全班同学的面，用一根木棍猛抽他的臀部，致使其出现大面积淤血红肿，在社会上造成很坏的影响。
市民黄女士说，她的儿子在一所幼儿园上中班，4月10日因为上课太调皮，老师居然把他关在厕所里，不让他出来。孩子回家后，一听说上厕所就说“怕怕”。另一个小学生也很调皮，平时就很讨厌他的老师，有一天突然怒火爆发，居然把他的作业本撕掉！经学校调查，上述两位老师做出如此让人无法想象、难以忍受的行为，与上课当天他们家里发生意外、教师情绪低落有关。
现在教师的压力比较大，情绪不良时他们会无意识地把学生当成发泄愤怒、不满的“替罪羊”，如果学校能让他们请假或跟别的教师调换课程，等他们心情平稳时再来上课，就可能不会出现以上这种体罚学生的行为。在教师情绪不稳定的情况下，或者教师心理上遭受打击或遇到不良刺激时，可能会在课堂上情绪冲动，对学生在行为和语言上有偏激动作。在此之前教师如能请个“情绪假”，可以有效缓解这些问题。
那么，教师们是如何看待“情绪假”的呢？杏林一所学校的教师郑小姐说：“现在中学对学生的评价变成了精确的分数，家长和外界的注意力也都在成绩上，教师之间因此竞争激烈，我们平常忙得连生小病都难以请假，哪里有那么好的命请‘情绪假’？！”福州大学工艺美术学院一名教师也对记者说：“教师即使有情绪也要上课，不然课由谁来上？”一所知名小学的校长说：“教师本身就要有自我调控的能力，如果心情不好就请假，必然要影响教学秩序，我们不主张‘情绪假’。”她认为，“现在的年轻教师多是独生子女，遇到挫折哭鼻子的人也有。如果出现偏激或情感濒临崩溃边缘，应找心理医生治疗，这时学校应准其请假自行选择调节办法，由其他教师代课。”
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百姓擂台
赞成
和病假是同理
林文娟（厦门市金榜路）：其实情绪假和病假是同样的道理，只不过一个是心理上的不舒服，一个是身体上的不舒服。身体不舒服大家都会请假去看病、吃药，心理不舒服，大家却很少关心。正是因为大家对情绪、心理的不重视，使得很多人因为心理问题而带来许多负面的影响，小到影响工作效率，大到自残、伤害自己。再说了，不好的情绪还容易传染给别人。
值得鼓励和期待
袁妹媚（厦门商业学校）：客观地说，从制定“情绪假”的初衷来看，其目的无非是为了切实保证教学质量，提高教学效果，防止教师随意糊弄、应付学生的行为，以更好地对学生负责。因此，“情绪假”的推出是有其积极意义的，也在某种程度上体现了一种实事求是的人文关怀，“情绪假”还是值得鼓励和期待的。
amyzhou：我认为如果今天的心情不好，有条件可以请假的话是最好的选择。我所指的条件是不会因为没有上班而给工作带来很大的麻烦，现代人生活工作的压力都很大，不可能每天都有好心情，坏心情也不可能马上变好。“情绪假”是人文关怀之举。
林夕（厦门市外来员工子弟学校）：作为一名在第一线的教育工作者，作为一名普通人，谁都有情绪低落的时候，但我们也无法及时调节，总是或多或少地带进课堂，带到学生身上。事后，又觉得对他们感到愧疚。“情绪假”刚好可以缓和这一现象，并不一定要多长时间，只要能及时度过这一“情绪期”，既是对我们老师的一种关怀，也是对学生的一种负责任！
若梅（思明区领兜北片区）：情绪消沉时，工作不免会分心，工作质量受到影响。再者勉强工作，身心压力更大。适当的调解与休息，才有利于排解压力与保持健康。老师也不例外。老师要教导好孩子，这本身就是一件要有耐心的事，不好的情绪如何能保证正常的教学质量？这里所指的是比较严重的情绪。当然如何避免造成随意请假，那就是学校制度的制定问题了。
反对
放“情绪假”会乱套
鱼儿沉（厦门大学台湾研究院）：乍一听，感觉很美妙，似“人文关怀”。但一细想，如果真的这样执行，那么，作为管理者，就很难用纪律、制度来约束职工，谁都可能“放假”，“临时代替的人”业务熟悉程度很难与原岗位者相同，效率低不说，还可能出错。同时，作为管理者，员工“放假”的机会多，则可能会忙于调度工作了，谈不上管理了。有规矩才能成方圆，我认为每个单位都已制定相关的请假制度，事假、病假本身就起到调节作用，不必再另设“情绪假”了。
邱国华（禾山中学）：我担心，放“情绪假”会影响学校正常的教学秩序，学校工作岗位往往是一个萝卜一个坑，张三情绪不佳，必定由李四来替补上课。如果情绪不佳的教师一天来个两个，三个，甚至更多，校长将无宁日，其他教师也将疲于奔命！
情绪问题重在自调
艾米莉（厦门市蜂巢山路）：“情绪假”可行性不强，情绪的发泄不一定用假期来实现，每个人都有情绪，但未必放了假就能发泄情绪。每个人都是社会中的人，是父亲，是母亲，是儿女，是丈夫，是妻子，是上司也是下属，哪个不是多重身份存在着呢？当然会有压力了。压力来了，关键在于个人如何调节，如何疏导，如何克制，请假是一种消极方法，不可取。
不符职业道德要求
吴琼（湖里区和悦里）：人都会有情绪低落的时候，但并不能统统用休假来解决，只有勇敢面对、自我调节、高度负责、成功应战才是良好职业道德的体现，而职业人也正需要这种磨炼走向成熟与专业。
蔡一族：如果全体教师情绪焦虑，那学生是不是可以放假。如果老师无法控制情绪，怎能体现“为人师表”？学生到时也会说：我情绪不稳定，想回家休息。这种制度虽然对教师来说是一种优待，但对学生来说就不是很好。觉得还是老规矩好：身体不舒服请病假，家中有事请事假。
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第三只眼
看上去很美，操作难
爱幽一默（松柏中学）：表面上看，放“情绪假”很有“人文关怀”的味道；而实质上是根本行不通的。因为此法一旦推开，自然会有一些不自觉的老师，动辄以心情不好为由来请假，学校领导还怎么当呢？情绪毕竟是很难用肉眼和仪器来加以测量的，在操作上难度甚大。而放“情绪假”如果用扣钱来规范，那么，又有谁会请这个假呢？
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建议
应在公共服务部门推广
林学钦（仙岳路仙阁里花园）：读过一则新闻：南昌一交警因长期值中晚班，无法顾家和妻子吵架，带着情绪上班，结果就乱罚款发泄，五分钟内开了2000多元罚单。我想，如果有“情绪假”，这类事就不会发生。所以，我认为，“情绪假”这个概念，应该扩展，不只是教师，凡是对社会公共利益会产生影响的工作岗位，都应该考虑设置“情绪假”，这不仅仅是人文关怀层面的问题，更重要的是对社会负不负责的问题。我主张，尤其像公交司机，更应该考虑放“情绪假”，因为带着情绪开车，小则服务态度不好，投诉量猛增，于个人和公司不利；大则要出恶性交通事故，危害社会，殃及他人。当然，“情绪假”不能是没有代价的，这样可以避免借“有情绪”捞取休假。
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短信快语
其实是在更高层面上关怀学生
139****4258：老师有了情绪就请假，那学生有情绪怎么办？警察在执行工作中有了情绪怎么办？还有飞行员在空中呢？……嘿嘿天下大乱矣
135****5893：教育规则需要探索需要创新。给老师放“情绪假”，不仅是关怀老师，其实也是在更高层面上关怀学生。
5****56：该制度对教育、医疗、公安、公交等行业尤为适用，但制定、执行好的制度，同样要有好的心态，否则将适得其反，“画虎不成反类犬”了。
137****9976：关怀“情绪”有必要：阳春虽暖防春寒，乐极岂无生悲时？海蕴浪谷和波峰，人有离合与悲欢；生老病死免不了，身心疲惫损健康；情绪低落放个假，体贴关怀人为本！
139****0661：老师育人子女，在言行举止上都会影响到学生，如果老师带着情绪上课，势必会让教学的质量大打折扣，在他们的情绪有所波动时，给予适当的放松休息未尝不可。
lsf051：要是允许在有情绪时放个半天假调整一下心情，对于做好工作是十分有必要的。
死灰不燃：闹情绪就可以放假？有这么想法的人，最好去从事自由职业。
锦绣中华：当今工作上的压力，哪个行业的人员没有？心情不好就想放假，岂不是每个行业都可以放这种“情绪假”？因此，这种借口是毫无道理的，和当今竞争的社会氛围根本不合拍。我们绝对不能为回避矛盾的行为开绿灯。
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专家观点
消除不良心理
张晓阳（厦门市仙岳医院心理科主任）：教师不良心理现象主要表现在：1.自卑心理或自大心理：对自己的能力评价过低，胆小，怕事，怕冒风险，对自己束缚过多，思维过度，而行动过少；或过分夸大自己的能力，教学期望值过高，设定目标无法达成后容易产生挫折感。2.偏执心理：固执，一味坚持己见，对挫折和遭遇过度敏感，容易误解他人好意，伴发人际关系紧张。3.强迫心理：做事追求完美，一丝不苟，对自己及他人过分苛求，但内心有不安全感，导致做事优柔寡断，同时过分关注工作成效而不顾个人消遣和人际关系。4.癔症样心理：表演色彩强烈，角色转换快，继发性获益现象明显。
正确评判自己的心理状态，是克服不良心理的关键一步。为此要给自己的心理自画像，通过描绘自己眼中的自己、别人眼中的自己及未来的自己，并作相应比较，来给自己心理状态准确定位，寻找出不良心理表现所在。勇敢接纳自己不良心理，是克服不良心理现象的第二步。针对自己不良心理表现，采取有针对性的自我治疗，是克服不良心理现象的第三步。具体操作方法可购买一本认知心理的书看一看，如果自己实在解决不了，也可寻找心理医生帮助。
要解决教师心理疾患，需启动“教师心理健康教育工程”，包括在中小学卫生保健所内开辟“教师心理咨询室”，把心理健康教育纳入教师考核项目和继续教育的内容，同时减轻教师负担，如取消名目繁多的检查和评比，实行校务公开等。
一个不错的选项
陈军（厦门市特殊教育学校副校长）：有很多事例和数据表明：学生们喜欢的老师，并不一定是教学水平很高的老师，而是和蔼可亲、幽默风趣老师。领导的要求、家长的期望、家庭的责任、同事朋友的关系等，都有可能使教师出现心情烦躁、情绪低落等问题。当教师情绪不好时，学校设立情绪假让教师回避学生，进行舒缓、减压，确实是一个不错的选项。
教师的不良情绪会直接影响到学生的情绪和教学质量。学校让其调课、还是放假，不同的学校可以根据教师情绪失调的情况进行安排，对于学校的人文关怀，教师必须正确地对待和把握，否则就会凌驾于制度或法规之上。长期的焦虑、紧张等不良情绪，容易产生其他病症，教师应正视职业压力、学会自我控制和调节，特别是多参加一些集体活动来排解工作、生活压力。学校要让教师感到学校是一个温暖的港湾，当然，最重要的是建立一个民主和谐的校园环境，让教师有参与的激情、发展的空间和奋斗的动力。
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本期话题，赞成与反对双方难分伯仲。从以人为本、建设和谐社会角度而言，注意并解决人们的工作情绪问题，是值得肯定的正确方向，但制度设计应考虑到多方面的情况，权利和责任应相互平衡制约，以人为本既对工作者而言，也对工作的服务对象而言，不能顾此失彼。
放“情绪假”，究竟是人文关怀还是对工作的不负责任？
小陈在蔡塘一所学校上小学二年级，4月7日下午，他因为没有按时完成作业，女数学教师当时正好心情不好，她怒火中烧，当着全班同学的面，用一根木棍猛抽他的臀部，致使其出现大面积淤血红肿，在社会上造成很坏的影响。
市民黄女士说，她的儿子在一所幼儿园上中班，4月10日因为上课太调皮，老师居然把他关在厕所里，不让他出来。孩子回家后，一听说上厕所就说“怕怕”。另一个小学生也很调皮，平时就很讨厌他的老师，有一天突然怒火爆发，居然把他的作业本撕掉！经学校调查，上述两位老师做出如此让人无法想象、难以忍受的行为，与上课当天他们家里发生意外、教师情绪低落有关。
现在教师的压力比较大，情绪不良时他们会无意识地把学生当成发泄愤怒、不满的“替罪羊”，如果学校能让他们请假或跟别的教师调换课程，等他们心情平稳时再来上课，就可能不会出现以上这种体罚学生的行为。在教师情绪不稳定的情况下，或者教师心理上遭受打击或遇到不良刺激时，可能会在课堂上情绪冲动，对学生在行为和语言上有偏激动作。在此之前教师如能请个“情绪假”，可以有效缓解这些问题。
那么，教师们是如何看待“情绪假”的呢？杏林一所学校的教师郑小姐说：“现在中学对学生的评价变成了精确的分数，家长和外界的注意力也都在成绩上，教师之间因此竞争激烈，我们平常忙得连生小病都难以请假，哪里有那么好的命请‘情绪假’？！”福州大学工艺美术学院一名教师也对记者说：“教师即使有情绪也要上课，不然课由谁来上？”一所知名小学的校长说：“教师本身就要有自我调控的能力，如果心情不好就请假，必然要影响教学秩序，我们不主张‘情绪假’。”她认为，“现在的年轻教师多是独生子女，遇到挫折哭鼻子的人也有。如果出现偏激或情感濒临崩溃边缘，应找心理医生治疗，这时学校应准其请假自行选择调节办法，由其他教师代课。”
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百姓擂台
赞成
和病假是同理
林文娟（厦门市金榜路）：其实情绪假和病假是同样的道理，只不过一个是心理上的不舒服，一个是身体上的不舒服。身体不舒服大家都会请假去看病、吃药，心理不舒服，大家却很少关心。正是因为大家对情绪、心理的不重视，使得很多人因为心理问题而带来许多负面的影响，小到影响工作效率，大到自残、伤害自己。再说了，不好的情绪还容易传染给别人。
值得鼓励和期待
袁妹媚（厦门商业学校）：客观地说，从制定“情绪假”的初衷来看，其目的无非是为了切实保证教学质量，提高教学效果，防止教师随意糊弄、应付学生的行为，以更好地对学生负责。因此，“情绪假”的推出是有其积极意义的，也在某种程度上体现了一种实事求是的人文关怀，“情绪假”还是值得鼓励和期待的。
amyzhou：我认为如果今天的心情不好，有条件可以请假的话是最好的选择。我所指的条件是不会因为没有上班而给工作带来很大的麻烦，现代人生活工作的压力都很大，不可能每天都有好心情，坏心情也不可能马上变好。“情绪假”是人文关怀之举。
林夕（厦门市外来员工子弟学校）：作为一名在第一线的教育工作者，作为一名普通人，谁都有情绪低落的时候，但我们也无法及时调节，总是或多或少地带进课堂，带到学生身上。事后，又觉得对他们感到愧疚。“情绪假”刚好可以缓和这一现象，并不一定要多长时间，只要能及时度过这一“情绪期”，既是对我们老师的一种关怀，也是对学生的一种负责任！
若梅（思明区领兜北片区）：情绪消沉时，工作不免会分心，工作质量受到影响。再者勉强工作，身心压力更大。适当的调解与休息，才有利于排解压力与保持健康。老师也不例外。老师要教导好孩子，这本身就是一件要有耐心的事，不好的情绪如何能保证正常的教学质量？这里所指的是比较严重的情绪。当然如何避免造成随意请假，那就是学校制度的制定问题了。
反对
放“情绪假”会乱套
鱼儿沉（厦门大学台湾研究院）：乍一听，感觉很美妙，似“人文关怀”。但一细想，如果真的这样执行，那么，作为管理者，就很难用纪律、制度来约束职工，谁都可能“放假”，“临时代替的人”业务熟悉程度很难与原岗位者相同，效率低不说，还可能出错。同时，作为管理者，员工“放假”的机会多，则可能会忙于调度工作了，谈不上管理了。有规矩才能成方圆，我认为每个单位都已制定相关的请假制度，事假、病假本身就起到调节作用，不必再另设“情绪假”了。
邱国华（禾山中学）：我担心，放“情绪假”会影响学校正常的教学秩序，学校工作岗位往往是一个萝卜一个坑，张三情绪不佳，必定由李四来替补上课。如果情绪不佳的教师一天来个两个，三个，甚至更多，校长将无宁日，其他教师也将疲于奔命！
情绪问题重在自调
艾米莉（厦门市蜂巢山路）：“情绪假”可行性不强，情绪的发泄不一定用假期来实现，每个人都有情绪，但未必放了假就能发泄情绪。每个人都是社会中的人，是父亲，是母亲，是儿女，是丈夫，是妻子，是上司也是下属，哪个不是多重身份存在着呢？当然会有压力了。压力来了，关键在于个人如何调节，如何疏导，如何克制，请假是一种消极方法，不可取。
不符职业道德要求
吴琼（湖里区和悦里）：人都会有情绪低落的时候，但并不能统统用休假来解决，只有勇敢面对、自我调节、高度负责、成功应战才是良好职业道德的体现，而职业人也正需要这种磨炼走向成熟与专业。
蔡一族：如果全体教师情绪焦虑，那学生是不是可以放假。如果老师无法控制情绪，怎能体现“为人师表”？学生到时也会说：我情绪不稳定，想回家休息。这种制度虽然对教师来说是一种优待，但对学生来说就不是很好。觉得还是老规矩好：身体不舒服请病假，家中有事请事假。
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第三只眼
看上去很美，操作难
爱幽一默（松柏中学）：表面上看，放“情绪假”很有“人文关怀”的味道；而实质上是根本行不通的。因为此法一旦推开，自然会有一些不自觉的老师，动辄以心情不好为由来请假，学校领导还怎么当呢？情绪毕竟是很难用肉眼和仪器来加以测量的，在操作上难度甚大。而放“情绪假”如果用扣钱来规范，那么，又有谁会请这个假呢？
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建议
应在公共服务部门推广
林学钦（仙岳路仙阁里花园）：读过一则新闻：南昌一交警因长期值中晚班，无法顾家和妻子吵架，带着情绪上班，结果就乱罚款发泄，五分钟内开了2000多元罚单。我想，如果有“情绪假”，这类事就不会发生。所以，我认为，“情绪假”这个概念，应该扩展，不只是教师，凡是对社会公共利益会产生影响的工作岗位，都应该考虑设置“情绪假”，这不仅仅是人文关怀层面的问题，更重要的是对社会负不负责的问题。我主张，尤其像公交司机，更应该考虑放“情绪假”，因为带着情绪开车，小则服务态度不好，投诉量猛增，于个人和公司不利；大则要出恶性交通事故，危害社会，殃及他人。当然，“情绪假”不能是没有代价的，这样可以避免借“有情绪”捞取休假。
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短信快语
其实是在更高层面上关怀学生
139****4258：老师有了情绪就请假，那学生有情绪怎么办？警察在执行工作中有了情绪怎么办？还有飞行员在空中呢？……嘿嘿天下大乱矣
135****5893：教育规则需要探索需要创新。给老师放“情绪假”，不仅是关怀老师，其实也是在更高层面上关怀学生。
5****56：该制度对教育、医疗、公安、公交等行业尤为适用，但制定、执行好的制度，同样要有好的心态，否则将适得其反，“画虎不成反类犬”了。
137****9976：关怀“情绪”有必要：阳春虽暖防春寒，乐极岂无生悲时？海蕴浪谷和波峰，人有离合与悲欢；生老病死免不了，身心疲惫损健康；情绪低落放个假，体贴关怀人为本！
139****0661：老师育人子女，在言行举止上都会影响到学生，如果老师带着情绪上课，势必会让教学的质量大打折扣，在他们的情绪有所波动时，给予适当的放松休息未尝不可。
lsf051：要是允许在有情绪时放个半天假调整一下心情，对于做好工作是十分有必要的。
死灰不燃：闹情绪就可以放假？有这么想法的人，最好去从事自由职业。
锦绣中华：当今工作上的压力，哪个行业的人员没有？心情不好就想放假，岂不是每个行业都可以放这种“情绪假”？因此，这种借口是毫无道理的，和当今竞争的社会氛围根本不合拍。我们绝对不能为回避矛盾的行为开绿灯。
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专家观点
消除不良心理
张晓阳（厦门市仙岳医院心理科主任）：教师不良心理现象主要表现在：1.自卑心理或自大心理：对自己的能力评价过低，胆小，怕事，怕冒风险，对自己束缚过多，思维过度，而行动过少；或过分夸大自己的能力，教学期望值过高，设定目标无法达成后容易产生挫折感。2.偏执心理：固执，一味坚持己见，对挫折和遭遇过度敏感，容易误解他人好意，伴发人际关系紧张。3.强迫心理：做事追求完美，一丝不苟，对自己及他人过分苛求，但内心有不安全感，导致做事优柔寡断，同时过分关注工作成效而不顾个人消遣和人际关系。4.癔症样心理：表演色彩强烈，角色转换快，继发性获益现象明显。
正确评判自己的心理状态，是克服不良心理的关键一步。为此要给自己的心理自画像，通过描绘自己眼中的自己、别人眼中的自己及未来的自己，并作相应比较，来给自己心理状态准确定位，寻找出不良心理表现所在。勇敢接纳自己不良心理，是克服不良心理现象的第二步。针对自己不良心理表现，采取有针对性的自我治疗，是克服不良心理现象的第三步。具体操作方法可购买一本认知心理的书看一看，如果自己实在解决不了，也可寻找心理医生帮助。
要解决教师心理疾患，需启动“教师心理健康教育工程”，包括在中小学卫生保健所内开辟“教师心理咨询室”，把心理健康教育纳入教师考核项目和继续教育的内容，同时减轻教师负担，如取消名目繁多的检查和评比，实行校务公开等。
一个不错的选项
陈军（厦门市特殊教育学校副校长）：有很多事例和数据表明：学生们喜欢的老师，并不一定是教学水平很高的老师，而是和蔼可亲、幽默风趣老师。领导的要求、家长的期望、家庭的责任、同事朋友的关系等，都有可能使教师出现心情烦躁、情绪低落等问题。当教师情绪不好时，学校设立情绪假让教师回避学生，进行舒缓、减压，确实是一个不错的选项。
教师的不良情绪会直接影响到学生的情绪和教学质量。学校让其调课、还是放假，不同的学校可以根据教师情绪失调的情况进行安排，对于学校的人文关怀，教师必须正确地对待和把握，否则就会凌驾于制度或法规之上。长期的焦虑、紧张等不良情绪，容易产生其他病症，教师应正视职业压力、学会自我控制和调节，特别是多参加一些集体活动来排解工作、生活压力。学校要让教师感到学校是一个温暖的港湾，当然，最重要的是建立一个民主和谐的校园环境，让教师有参与的激情、发展的空间和奋斗的动力。
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本期话题，赞成与反对双方难分伯仲。从以人为本、建设和谐社会角度而言，注意并解决人们的工作情绪问题，是值得肯定的正确方向，但制度设计应考虑到多方面的情况，权利和责任应相互平衡制约，以人为本既对工作者而言，也对工作的服务对象而言，不能顾此失彼。